孕婦熬夜對胎兒有什麼影響

孕婦熬夜對胎兒有什麼影響，現實生活中熬夜已經成了年輕人的一種生活習慣，而且很多懷孕的孕婦也有熬夜的習慣，孕婦熬夜不僅對自己身體有影響，對寶寶的發育也會造成影響，那麼孕婦熬夜對胎兒有什麼影響呢，一起來了解看看吧！

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容易導致孕婦和胎兒血虛

孕育寶寶本身就是很耗血氣的過程，所以如果熬夜，尤其是造血期間不睡覺，很容易造成血虧，而且，熬夜本身就會對人的身體造成多種損害，使得經常疲勞，免疫力下降。

寶寶發育不良

孕婦熬夜會長時間維持一個體位，容易引發孕婦下肢靜脈曲張，懷孕期間孕婦的子宮會越來越大，逐漸壓迫到下腔靜脈造成下半身靜脈迴流不暢，易導致痔瘡或是下肢和會陰部靜脈曲張，而經常熬夜、減少平躺睡眠時間，會使這種症狀加劇。

並且長期熬夜睡不着，營養也不能很好的均衡，這對胎兒的發育有影響，和未來的生長髮育也會有影響，比如說長得慢、體重輕、小孩子腎精不足等等。

寶寶嬰兒期愛哭鬧

準媽媽經常熬夜會使預產期推遲，加大準媽媽的身體和心理負擔，還會影響孩子的生物鐘，不利於孩子出生後養成良好的睡眠習慣，甚至生出來的孩子可能還會有煩躁焦慮、愛生氣、愛哭鬧的性格特點。

孕婦熬夜胎寶寶會有什麼反應

1、胎動頻繁

媽媽在熬夜的時候，屏幕的亮光會刺激媽媽的神經系統，同時媽媽的身體會分泌一種激素，使胎寶寶異常興奮，就會在肚子裏亂動，有的時候還會用小腳踢媽媽的肚子，提醒媽媽快快睡覺。

2、生物鐘顛倒

在孕晚期，胎寶寶的器官已經發育的差不多了，能夠感應到外界的亮光與刺激，如果這個時候媽媽還經常熬夜的`話，胎寶寶就無法區分白天和黑夜了。可能會使他的生物鐘顛倒，可能會養成白天睡覺，晚上卻異常的活躍的習慣。

孕婦睡覺不安穩怎麼辦

很多孕媽都會有失眠或者睡不安穩的現象，其實孕婦可以在睡前洗個熱水澡，聽聽輕鬆的音樂，營造一個良好的睡眠氛圍，這樣有助於孕婦快速入睡。另外，如果仰臥睡覺容易腰痠背痛的話可以在腰下面墊個小墊子。

等到了孕晚期，睡覺就要採取左側臥的睡姿，減輕增大的子宮對孕婦體內其他部位造成的壓迫，這樣也有助於睡眠。

總的來說，準媽媽的生活作息正常，將有助於全身各器官和系統保持在一個平衡穩定的狀態，爲胎兒成長提供所需的理想環境，所以，準媽媽比較好還是規律作息。

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孕婦熬夜會對胎兒的影響

1、寶寶脾氣差

孕婦和寶寶是一個共同體，孕婦的身體狀態會直接影響到寶寶，如果媽媽經常熬夜玩手機，手機的輻射就會對寶寶造成一定的影響，從而影響到孕婦和寶寶的激素分泌，而且媽媽生物鐘顛倒，會導致寶寶煩躁不安，所以會出現大幅度的胎動，寶寶出生之後也會變得脾氣比較差。

2、寶寶發育差

孕婦熬夜的時候，其實寶寶也一直得不到充足的休息，而且孕婦精神狀態差的時候，她們給胎寶寶提供營養的能力也會減弱，寶寶發育也會落後於同月齡的寶寶，所以孕婦熬夜是自己和寶寶“雙傷”的結局，寶寶的發育可能也會因此受到影響。

3、寶寶睡眠差

寶寶在孕婦肚子裏的時候，他們對外界並不是完全沒有感覺的，雖然他們看不到，但是卻能夠聽到外界的動靜，同時也能感知到媽媽情緒的變化，如果孕婦經常熬夜玩手機，她們的情緒波動就會比較大，筆者有一個朋友特別喜歡追劇，結果每天晚上都要熬夜，寶寶出生的時候就很衰弱，而且睡覺的時候經常會哭醒，所以孕婦熬夜對於寶寶以後的睡眠也是非常不利的。

女性在懷孕期間，需要保持良好的作息習慣，該睡覺的時候儘量不要熬夜，這樣不僅會加速自身的衰老，對於寶寶也有很多不利的影響，孕媽越小心謹慎，寶寶就越健康強壯，將來不僅發育好，抵抗力也會比別的小寶寶強不少，如果你也有熬夜玩手機的習慣，請一定要及早戒掉哦！