標準的身高體重怎麼計算
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標準的身高體重怎麼計算,每一個人都希望自己的身材是很好的,而且最好的標準的體重和身高的,小編爲大家整理好了標準的身高體重怎麼計算的相關資料,一起來看看吧。
標準的身高體重怎麼計算1
體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一,過胖和過瘦都不利於健康,身高體重不協調也不會給人以美感。體重的變化,會直接反映身體長期的熱量平衡狀態。體重指數反映標準體重較理想和簡單的指標,可用身高體重標準計算方法的關係來表示。女性標準體重 = 身高 - 105 ; 男性標準體重 = 身高 – 100
成人的BMI數值
身高體重指數這個概念,由19世紀中期的比利時通才凱特勒最先提出。它的計算方式是:體質指數(BMI)=體重(kg)/身高(m)的平方。最理想的體重指數是22。
標準的身高體重怎麼計算2
1、世衛計算方法
男性的標準體重等於(身高-80)×70﹪;
女性的標準體重等於(身高-70)×60﹪;
正常體重在標準體重正負10﹪;
體重過重或過輕在標準體重正負10﹪~ 20﹪;
肥胖或體重不足在標準體重正負20﹪以上;
超重係數等於(實際體重-理想體重)/(理想體重)。
2、不同年齡算法
標準體重等於年齡 x 8 + 8( 僅適用於7 - 16歲 );
輕度肥胖超過標準體重20% - 30%;
中度肥胖超過標準體重30% - 50%;
重度肥胖超過標準體重50%以上。
擴展資料
肥胖的測算方法
1、秤稱體重
男士標準體重:身高減105;女士標準體重:身高減100。在標準正負10%以內都爲正常體重,超過10%即肥胖。
2、體重指數
體重公斤數除以身高米數平方。這種方法更加準確,國家衡量超重、肥胖使用的正由此作爲判斷。正常範圍爲18.5-23.9,24-27.9就屬於超重,28以上的就是肥胖。對於兒童來講,其診斷標準和成人有區別,要稍低一點。
標準的身高體重怎麼計算3
根據世界衛生組織推薦的計算方法,男性標準體重計算方法爲(身高cm-80)×70﹪
女性標準體重計算方法爲(身高cm-70)×60﹪
評判標準如下表。
根據年齡的不同,標準體重算法爲:年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 )
還有一種簡單的算法是:標準體重=自身身高-105,不過這種算法只適用於成年人。
以下是對各個年齡標準的參照表,適用於亞洲人士體型,僅供參考。10%左右的浮動範圍屬於正常範疇。
而兒童的`身高多少會跟兒童發育的快慢有關,所以也不一定在標準的範圍內纔是健康的寶寶,希望在爸爸媽媽們悉心照料下健康的成長。
關於標準體重的計算方法有很多種,簡單的複雜的國際的通用的,大家僅作參考就好,不管符不符合標準體重都要愛惜身體,保持健康。
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