如何與脾氣暴躁的男人相處
本文已影響7.24K人
本文已影響7.24K人
如何與脾氣暴躁的男人相處?在日常生活中,我們每個人都有着自己的脾氣,有的男人脾氣非常暴躁,這樣的人是不好相處的。接下來就由小編帶大家瞭解如何與脾氣暴躁的男人相處的相關內容。
如何與脾氣暴躁的男人相處1
明確目標
社會心理學家指出,和脾氣暴躁的人相處,首先要明確自己目標,不能害怕、不能逃避,表達自己想法之前,首先考慮自己的言論是否合理,對方是否能夠接受,因爲我們在情況緊急的時候很可能會說一些口無遮攔的話,造成誤會,而謹慎言論可以有效的減少對方發脾氣的概率。
另外,不管和誰相處,都要從尊重對方開始。在相處過程中,氣勢上誰輸誰贏其實並不重要,重要的是自己的目的是否達成,這個目的可以是尋求幫助,和睦的同住一個屋檐等等。
一個脾氣暴躁容易發火的人,可能在別的領域有自己的長處,他們也很渴望良好的人脈關係。在我們想要跟他們友好相處的同時,他們或許也想和我們建立友好的關係,因此,和脾氣暴躁的人相處,可以先從雙方都很感興趣的點入手,即找到共同的目標。
例如你刷淘寶的時候恰好看到你和你的`朋友都很喜歡的服裝品牌的淘寶店,爲了慶祝國慶節推出兩件六折的活動,此時正是你和對方建立友好關係的好時候。
你可以問她要不要一起買衣服,相信這個時候她是不會拒絕你的,這樣你們倆不僅都可以買到自己喜歡的衣服,還可以一下子省下好幾百塊錢,這是一件令人高興的事情。
尋找安靜舒適的環境
當我們想要和一個脾氣不太好的人相處的時候,我們最好讓自己和對方在一個安靜舒適的環境下進行談話,這樣可以有效避免緊張的情緒,讓自己和對方更加放鬆。
在正式談話之前也可以說說彼此都很感興趣的話題,例如體育運動,假期安排、旅遊,美食,寵物等話題。這樣可以讓接下來的對話有一個很好的鋪墊。
脾氣暴躁的人經常因爲小事發火,如果這個時候我們和對方吵起來其實不是一個明智的選擇。我們不妨寬容一點,等他們冷靜下來之後再心平氣和的跟他們好好溝通,相信冷靜下來的他們知道自己做了過分的事,也會不好意思向你表示歉意的。
如果對方實在沒辦法穩定自己的情緒,那我們就要管理好自己的情緒,不要因爲別人破壞了自己的好心情,我們和脾氣暴躁的人相處之後,自己的情緒可能會變得很差,建議你此時可以做一件自己喜歡的事情平復自己的心情。
比如約好朋友聊天逛街吃美食,購物、去電影院看一場自己喜歡的電影,或者是大聲唱歌發泄一下,這些都可以。我們只有愛自己,別人纔會愛我們自己,自己每天過得高興纔是最重要的。
如何與脾氣暴躁的男人相處2
如何與脾氣暴躁的老公相處
對於自己的男人,你需要全面的瞭解,明白他喜歡什麼,不喜歡什麼,那些事情他會很樂意,又有那些事情是燃火點,掌握他的性格,你就很容易避開他的暴躁脾氣。
讓自己更具有女人味,讓他狠狠的愛你,這樣偶爾不小心觸動了他的火點,他自己可能都會憐香惜玉,控制一下自己呢。
當哪天他比較衝,脾氣很火爆的時候,在他跟前你就別吱聲,等他把火消了再跟他說話,千萬別硬碰硬,否則受傷的總是自己,這就是所謂的一個巴掌拍不響。
如果非要說些會惹惱他的話,可以藉着別人的口說給他聽,不同的人說出來的效果不同,千萬別自己說,否則就是自己找事。
如果他在火頭子上的時候,有時候一個微笑,一個擁抱,一個撒嬌就可以化險爲夷,總之找他的弱點攻擊,就不會有大問題。
一般脾氣暴躁的人都是娃娃臉,說變就變,所以作爲他的妻子需要有很好的耐力,否則自己首先氣的不行!但是同樣這樣的人有一個好處就是心直口快,火發完了也就了事了,不記仇!所以呢,親們選老公一定要睜大眼睛,否則自己會很受傷的,不小心就會是暴力的開始的!
如何與脾氣暴躁的男人相處3
男人爲什麼會脾氣暴躁
1、睡眠不足
大約50%的壞脾氣老闆都是睡眠不足造就的,他們會因爲睡眠不足造成的疲勞而對同事大喊大叫,對下屬無情斥責。普通員工也一樣,因爲睡眠不足,有39%的人會脾氣暴躁,19%的人在工作中非常容易出錯。
如果兩天兩夜不睡覺,大腦就會重啓,並將控制中樞從平時的“冷靜理智”的控制區轉向了“緊急狀態”的控制區,這個控制區讓人的行爲模式切換爲更直覺的“戰鬥逃跑”模式,導致脾氣變得急躁。
2、雄激素少
雄性激素在二三十歲時分泌最爲旺盛,之後逐漸減少。男性在20歲~60歲這四十年內,雄性激素分泌量減少了1/4。當雄性激素減少時,男人也有更年期問題,情緒波動、易怒和孤僻是最常見的更年期症狀。
3、吃肉太多
肉類中的動物蛋白會使大腦中的色氨酸含量減少,而導致人的情緒急躁,有侵略、好鬥的傾向。
肉中含有的大量飽和脂肪酸會讓血壓升高,而血壓升高是情緒不穩的重要誘因。
肉類會導致血液中的鈣離子含量下降,血液中的鈣可是情緒的降溫劑,鈣離子的減少增加了暴躁易怒的傾向。
4、垃圾快餐
研究發現,炸薯條和雞肉漢堡會讓男人變得壞脾氣且暴力。因爲長期吃垃圾食品的人大腦中會缺少Ω-3脂肪酸,從而使大腦失去靈活性,控制情緒的能力受損,導致增加暴力傾向。
5、不吃早餐
研究發現,不吃早餐讓男人的情緒和視覺空間記憶變差,但對女人則沒有影響,科學家認爲這和不吃早餐造成的大腦能量供應不良有關。
6、壓力太大
壓力是男人壞脾氣的最重要因素。在壓力狀態下,男人會處於一種戰鬥狀態,身體中兒茶酚胺會更多,從而增加人的戰鬥力。過多的兒茶酚胺則會造成血中毒素增加,從而損傷肝細胞。這也就是中醫說的怒傷肝。
男人怎樣能改掉脾氣暴躁?
1、下班了去唱歌是最好的放鬆,搖滾是最補肝的曲風,可以使得“肝經調達”、“氣機通暢”,達到補肝健腎的功效。
2、早餐以全麥、糙米等未精製穀類爲主,輔以肉類、蔬菜、水果,不但營養均衡,且要熱量足夠。最好有巧克力或熱可可,不但能很快補充大腦的能量供應,還含有增加幸福感的物質,讓壞脾氣煙消雲散。
3、蔬菜水果能減少男人的壞脾氣,因爲蔬菜、水果中含有一種血清素,多吃可以讓人變得心緒平和。
4、解決睡眠問題造成的壞脾氣,唯一方法就是睡覺。晚上要早點睡覺,不熬夜,不加班到很晚,中午午休10分鐘就可以讓你心情愉快,遠離壞脾氣。
5、久坐、長途開車、穿緊身褲,會使陰囊與睾丸緊貼身體,增加睾丸局部的溫度,妨礙靜脈血液迴流,有礙性激素分泌。所以應該穿寬鬆的衣褲,坐了2小時後要站起來活動,讓睾丸充分舒展,自由呼吸。
6、深海魚類,比如鯖魚、鮭魚、銀白魚、青魚和鯡魚,都含有豐富的不飽和脂肪酸Ω-3,對治療暴躁脾氣很有效果。
7、維生素B1是人類神經的解毒劑,掌管着情緒的穩定性,一旦缺乏,脾氣就會變得暴躁。葵花子仁、臘肉(培根)、豬大排、花生仁(生)、豌豆(花)、叉燒肉、芝麻都富含維生素B1。
8、維生素B12管理着神經系統的完整性,並通過神經系統決定着人的脾氣是好還是壞。精糧細米中的B族維生素比較少,而粗糧糙米(比如燕麥、小米、玉米、苦蕎、全麥)中B族維生素則非常豐富。
孩子脾氣暴躁易怒是怎麼回事 孩子脾氣暴躁是病嗎
不喜歡脾氣暴躁的男人
孩子的脾氣暴躁怎麼辦 孩子脾氣暴躁如何處理
脾氣最暴躁的星座男:臭脾氣說來就來的星座男
新媽咪脾氣暴躁原因 產後如何調節
油嘴滑舌的男人 脾氣暴躁的男人|桃花運旺的男人 不善表達的男人
一點小事就脾氣暴躁的男人
脾氣暴躁愛發火的男人特徵
脾氣暴躁的男人怕什麼
大男子主義脾氣暴躁的男人
情緒暴躁怎麼辦 如何控制暴躁的脾氣
男人脾氣暴躁怎麼辦
男人容易暴躁發脾氣的原因
脾氣暴躁易怒應該如何控制
脾氣暴躁的男人
脾氣暴躁的男人早死
脾氣暴躁的男人怎麼治
如何與脾氣差的老公相處
男人脾氣暴躁性格解析
脾氣暴躁如何修身養性
性格脾氣暴躁的男人
如何緩解小孩子脾氣暴躁
怎麼對付脾氣暴躁的男人
脾氣暴躁與肝有關係嗎 脾氣不好是天生的嗎
怎樣治脾氣暴躁的男人
孩子脾氣暴躁 家長該如何教育?
脾氣暴躁易怒如何學會自我調節
脾氣暴躁如何自我調節
脾氣暴躁的男人怕什麼 脾氣暴躁的男人怎麼治
脾氣暴躁如何控制自己的情緒
脾氣暴躁的男人不能嫁
心理疾病:如何控制暴躁脾氣?
脾氣暴躁男人可靠嗎