滑雪單板容易還是雙板好學
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滑雪單板容易還是雙板好學,滑雪項目有單板和雙板之分,對於很多剛接觸滑雪的朋友來說,也不知道哪個是比較好學習的,小編和大家一起來看看滑雪單板容易還是雙板好學。
滑雪單板容易還是雙板好學1
實際上單雙板各有特點,單板是先難後易,雙板是先易後難。單板剛開始練會摔得比較慘,膝蓋、屁股、手腕都會遭殃,所以第一次滑單板時護具一定要備齊。一些基礎的技術掌握了之後進步就比較快了。
單板的好處包括:不像雙板那樣對膝關節損傷比較大,包括勞損和受傷損害。滑單板的人膝關節則受力比較小,一般只是傷手腕或者屁股;單板的軟靴比雙板的硬靴走路更舒適也更容易穿脫;單板摔倒了更容易站起來,拍拍屁股繼續滑就是了;而雙板如果摔倒從側面爬起來很難,整理好一堆零碎再上路也很麻煩;在深雪上面,單板更不容易陷入雪中。
單板的弱點:在野地上,單板的適應能力較差,主要是因爲不能上山和走平地,遇到小上坡,雙板幾腳就蹬上去了,滑單板的都只能爬,或者脫掉用走的。
雙板的優點:摔得少,但因爲速度快,同樣不能掉以輕心,剎車和犁式轉彎相對比較容易掌握,但這只是第一步,後面提高之路還很艱辛漫長。
雙板速降快。學習曲線比較平緩,單板則對於學習者的體能及耐摔程度都有要求,完全不摔基本不可能。但是雙板裝備非常臃腫,不管是走在路上還是飛在空中都不夠瀟灑。
所以單板是年輕人的首選,雙板則是中老年的推薦。
總之,對於初學者,最好是先找教練指導,至少學會基本的剎車和轉彎技術,以免從山上筆直地衝下來,可以降低受傷的機率,而且上少走彎路。對於新手不管單板還是雙板一定要佩戴頭盔。
滑雪單板容易還是雙板好學2
單板滑雪
對於初學者來講單板滑雪比起雙板滑雪更難入門一些,因爲雙板的滑行姿態最接近人們正常行走時的狀態:正向前進,雙腳分開;而單板則是側向前進,雙腳被綁住。在靜止的情況下,單板的平衡不太好控制,在滑行中它靠身體重心來控制板子的滑行,即使摔倒後板子與腳也無法分離,這就增添了它的危險性。但是當你找到感覺後單板更靈活一些。
但是當我們在平地或者要上坡時就會遇到一些困難。比如平地劃不動,要脫掉滑雪板;此時,雙板的對場地要求不高的優點就體現出來了。
雙板滑雪
雙板除了入門較爲容易一些以外,能做到無視任何地形也是它的優點之一。
由於有非常成熟的搓雪小回轉滑法,雙板可以從非常窄且非常陡的坡道從容優雅流暢地滑下來;而單板想走刃控速非常之難,搓雪又很不舒服。
由於有非常成熟的蘑菇滑法,雙板可以很安全流暢地滑爛雪或大野蘑菇,而單板只能望包興嘆了。
對於大片的硬殼雪,雙板只要簡單地增加板距就可以安全渡過,而單板基本只能靠屁股了。
另外,大部分大雪場到了下午雪道中間都被滑成光板了,只有兩側1米多寬的雪還不錯,雙板可以利用這1米多寬的雪小回轉下,單板基本欲哭無淚。
不論是較爲平坦的雪面,還是山坡,只要你手中有仗腳下有板你都可以暢通無阻,但雙板無法像單板一樣靈活的擺出旋轉翻越等動作!
二者的學習曲線也不一樣。就拿從零基礎到初級(掌握基礎的轉彎技術)這個階段來說。雙板的學習曲線是一條直線。隨着你不斷付出努力,你會發現你對這個技術掌握的越來越熟練。單板的學習則是一個階梯,也就是說有一個頓悟的階段。一開始你可能總是做不出這個動作,但是在你屢敗屢戰之後,突然間你會找到了感覺,而掌握這個技術。
雙板可帶你從雪峯上瀟灑而下,單板的嘻哈精神讓人心生愉悅!
不論雙板還是單板都很酷,不妨先選擇一個開始吧。
滑雪單板容易還是雙板好學3
1、滑一次雪要準備多少銀子?
作爲初學者來說,用不着在花費不菲的滑雪裝備上下本,這些完全可以通過在滑雪場租用搞定。省下了裝備費用後,滑雪的花費就很親民了。
滑雪的主要費用有滑雪場門票、雪票費和裝備租賃費和纜車索道費。門票費一般在10元、20元左右,有些滑雪場直接將門票費包含在了雪票費裏。雪票一般按時計價,2小時起,從幾十元到上百元的'都有,時長越長,優惠越多。此外還有不限時的日票和季票。週中票要比周末票便宜很多,季票則一般提前半年或三個月就開始預售。
2、第一次去不會滑怎麼辦?
滑雪一般都是結伴去,同去的夥伴裏都會有相對經驗豐富的”老手“,可以請老手給些指點。但建議還是請教練指導上手更快。教練有一對一的私教,也有團體班。私教的費用相對高一些,團體班的氣氛會更活潑一些,也便於互相學習。
沒有教練的指導,必然要走不少彎路,摔跤多還進步慢,同時還拖累了同伴,很有可能就此打消了繼續滑雪的信心。經過教練指導,一兩次後差不多就能獨立在雪上簡單滑行,開始初嘗雪上自由滑行的樂趣。
第一次去滑雪,選好合適初學者的項目很重要,但是最重要的還是自己想學會滑雪的信念要堅定,不要怕,帶上滑雪板!小夥伴們,勇敢去吧!
滑雪單板容易還是雙板好學4
兒童幾歲可以學習滑雪?學單板還是雙板?
我認爲4歲是滑雪啓蒙的適宜階段,再早,基本可以定義爲打醬油拍照片的。 6歲以前的孩子會強烈建議從雙板學起。
雙板站姿自然,不易摔倒,兒童很容易上手,幾乎第一次就能體驗到速度帶來的樂趣。
而單板學習難度較大,經常摔倒,我定義爲這是一種訓練,需要孩子有一定的領悟力和韌性,把這些施加在6歲以下孩子身上,家長需要謹慎(畢竟孩子不是你拿來炫耀的道具,雖然大家都說單板很酷)。
我個人的建議是,除非父母一方是熟練的單板玩家,並且運用科學的方法耐心施教,否則還是從雙板學起比較合適,畢竟市面上的冬令營,幾乎都是純粹的雙板教學。雙板還有一個優勢就是機動能力強,在平地甚至略微上坡的地方,孩子也能邁開八字順利通過,而單板就必須鬆開一隻腳的固定器蹬地滑行了,需要父母照顧得多一些。
我們家男孩 Jacob 冬天(5歲半)的時候學習了單板,大概用了5天的時間學會了換刃。經過三個雪季的練習(每雪季大約滑15-30天),目前可以在各種雪道上熟練換刃,玩玩簡單的公園道具,以及野雪滑行。
女孩Peyton 冬天(4歲)學會了雙板,第二個雪季嘗試學了三四次單板,除了第一天特別興奮,進步也特別快之外,第二次滑的時候把胳膊摔腫了,之後再練習單板時,心理已經有點畏縮了,遂改回了雙板。
冬天是她雙板水平穩步提升的一年,基本所有級別雪道都可以自如滑下,並在滑雙板之餘嘗試了三四次單板,處於還不會換刃的階段。直到2019年這個冬天,一開始就練習的單板,兩次之後可以熟練換刃,這個雪季到目前爲止滑了12天,正反腳都可以滑了,下所有高級道都可以換刃,算是進步特別快的那種(自我感覺)。
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