爲什麼晚上睡覺會磨牙
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爲什麼晚上睡覺會磨牙,要知道晚上磨牙的人本身身體是有毛病的,夜間磨牙的忍耐平時生活中神經比較緊張,精神壓力是比較大的,要怎樣改善夜間磨牙,看看爲什麼晚上睡覺會磨牙。
爲什麼晚上睡覺會磨牙1
1、物理因素:不當的刷牙或剔牙方式造成琺琅質的破壞。
2、化學因素:酸性食物、甜食、細菌代謝產生的酸性物質,造成口腔成酸性環境,進而破壞牙齒結構。
3、病理性因素:先天疾病導致象牙質發育不全、牙周病或是隨着年紀增長所造成的牙齦偉縮等,皆會讓象牙質暴露造成牙齦痛。
4、咬合力因素:因磨牙或過大咬合力所造成的咬合面磨耗,或是造成齒頸部應力集中而導致齒頸部琺琅質的破壞。
若排除物理、化學、病理性因素,則可能是夜間磨牙,所造成的咬合力問題。
爲什麼會磨牙?
造成夜間磨牙的原因很多,許多人是因爲壓力大,使肌肉緊張,所產生的咬牙現象。而牙齒排列不齊或長期用一側牙咀嚼,會使咀嚼肌過度用力及牙齒咬合力度不均勻,會使顳下頜關節功能紊亂,也會引起夜間磨牙。
此外,在臨牀的診斷上,患有維生素D缺乏性佝僂病及有腸道寄生蟲的孩子,也會有夜間磨牙的症狀;前者是由於體內鈣、磷代謝紊亂不平衡造成,而後者則是因爲肚子裏有蛔蟲,造成孩子肚子經常隱隱作痛,進而導致失眠、煩躁和夜間磨牙。而慢性的夜間磨牙,會導致患者牙齒尖端處被磨平、損壞、斷裂,甚至搖動而需要拔除,有時也會使患者下顎關節及側面耳際區域感到疼痛,甚至長時間的夜間磨牙會造成外觀的改變。
夜間磨牙的治療法治療夜間磨牙有3種主要的治療方式,需先討論是什麼原因造成,而無論採用什麼方式,都是以減輕磨牙對牙齒咬合面帶來的破壞、減輕肌肉關節的痠痛爲目的。
1、使用咬合板或護牙套:患有夜間磨牙症狀時,可先請教牙醫,一般來說,牙科所使用的咬合板或護牙套能預防牙齒的磨損,直接排除磨牙造成的痠痛和咬合問題。
2、心理治療:有許患者是因爲情緒的不穩定與過大的壓力,適當的.運動與放鬆、改善生活習慣及尋求專業的心理醫生治療都能改善磨牙情形。
3、藥物治療:主要是用藥物的方式,調整牙頜面運動障礙和肌肉張力失常,通常醫生會使用肌肉鬆弛劑或抗炎劑來減少患者疼痛,但只能暫時緩解問題,並無法根除病因。
此外,若夜間磨牙的原因是齒列不齊或牙齒咬合不正,那麼就可能要考慮進行矯正牙齒或從牙齒咬合的調整做起,才能真正解決問題。咬合板治療可以用爲磨牙的治療,但牙齦痠痛需要至專科找到造成夜間磨牙的成因爲何,才能正確解決問題。
爲什麼晚上睡覺會磨牙2
1、過於興奮
如果白天發生了非常讓人高興的事,到了晚上心情還是無法平靜下來,就容易導致在晚上睡覺的時候出現磨牙的情況。這種原因導致的磨牙只是偶爾一次半次,所以因興奮而引發的磨牙可以不必特意去關注。
2、精神壓力大
現如今生活節奏非常的快,人們在工作和生活上就會面臨着巨大的壓力,如果長時間的處於壓力大、精神緊張、心情鬱悶的氛圍之下,就會引發磨牙。從精神角度分析,磨牙只是一種心理狀況,當本人正在遭受精神方面折磨的時候,磨牙的情況會更加嚴重。所以想要改變磨牙的習慣,一定要注意排解精神方面的壓力,如果生活中存在着能讓自己處於一種負面情緒的因素,要及時地排除它,永遠想着要放過自己。
3、咬合出現阻礙
當牙齒排列不整齊或者牙齒有缺口的時候,就會引發咬合的阻礙。人們處於一種深睡眠狀態下的時候,因爲咬合出現阻礙,肌體會下意識地進行下頜運動,以達到咬合的平衡。這也是很多人都會存在的磨牙的原因,想要解決這種原因導致的磨牙,口腔正畸就是不錯的選擇。等擁有一口排列整齊牙齒的時候,磨牙的症狀自然會消失。
4、寄生蟲
體內有寄生蟲導致的磨牙情況,一般發生在兒童身上。寄生蟲主要以腸道寄生蟲爲主,寄生蟲會分泌出毒素,導致患者的身體出現很多不適,白天由於自主意識比較強,這些不適的感覺不會發出,但是如果晚上入睡之後,就會開始不自覺地磨牙。小孩要定期的檢查體內是否有寄生蟲,如果出現寄生蟲,應該及時的驅蟲。晚上睡覺磨牙也可以當作小孩體內有寄生蟲的一個信號,如果磨牙還是儘早的帶去檢查比較好。
晚上磨牙是很難讓枕邊人有一個好睡眠的,而且經常磨牙,磨牙背後的原因也對身體健康有所影響。所以要及時找出磨牙的原因,這樣磨牙的問題就能夠從根本上解決。
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