晚上睡覺磨牙好不好呢
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晚上睡覺磨牙好不好呢,磨牙也叫做夜磨牙症。這是臨牀上很常見的病症,發病率很高,多見於兒童和年輕人。人在睡眠的狀態中,很多事情都可能發生,那麼晚上睡覺磨牙好不好呢?
晚上睡覺磨牙好不好呢1
磨牙是在無意識的狀態下發生的,牙齒會不自主地研磨或叩擊,同時發出聲音。在臨牀上,磨牙可分爲三種類型,包括磨牙型、咬緊型和混合型等。
晚上睡覺磨牙是有危害的,患者只有積極接受治療,這些危害才能得到解除。磨牙的原因非常多,除了咬合異常,還有神經因素、心理因素、全身因素等。患者最好到醫院做詳細的檢查,確定具體的病因,然後針對病因進行治療。
1、睡眠質量下降
雖然說磨牙是不自主發生的,但是患者在潛意識中能夠感覺到,睡眠質量會受到影響。很多患者半夜時會醒來,睡得不踏實,第二天容易覺得疲憊。
2、危害牙齒健康
患者在磨牙的.時候,牙齒之間反覆摩擦,牙釉質會嚴重受損,變得敏感、脆弱,容易出現牙齦萎縮。磨牙的原因有很多,其中咬合關係不協調是最主要的原因,多見於兒童。要治療磨牙,首先要矯正咬合問題。
3、牙齒移位、鬆動
經常磨牙的人咀嚼肌會比較粗大,時間久了,臉型也會發生變化,非常影響美觀。牙齒長期摩擦容易出現移位,甚至鬆動。
4、影響情緒
磨牙患者的臉部肌肉經常處於疲憊的狀態,腮幫會有酸脹的症狀,太陽穴也會有突出感,可引起頭疼。由於不適感長期伴隨,患者的情緒也會受到影響,常表現爲低落、疲憊、沮喪等。
晚上睡覺磨牙好不好呢2
磨牙雖然算不上什麼大病症,對於輕微的人來說,順其自然也無不可,但是經常磨牙,也會帶來危害,這種危害表現在:
1、牙體組織受磨損
牙齒這樣長期地磨下去,而且是兩相直接碰撞地磨,不同於咀嚼食物時,有食物在中間作緩衝,對牙齒的磨損力度就比較大,牙釉質遭到損壞,牙本質被暴露出來。
2、牙齒敏感
由於長期用力地磨牙,牙齒表面的牙釉質會被破壞掉,缺少這層牙釉質的保護,牙齒就會變得十分敏感,對一些冷或熱的東西過敏。
3、咬肌增大,下頜變寬
長期反覆地用力咀嚼,咬肌會變得很發達,表現爲增大,下頜變寬了,這樣就會使影響人的形象。
4、引起顳下頜關節紊亂
顳下頜關節在我們的嘴角與耳朵之間,如果顳下頜關節紊亂,具體表現在張嘴的時候感到嘴巴累或者痛。
要避免磨牙症,可以使自己的情緒保持平靜和穩定,不大悲大喜,不緊張焦慮。另外還可以戴磨牙墊來解決,它是由硅膠材料製成的,睡覺的時候把它放在上下牙齒中間,隔離開來磨牙的時候上下牙就不能咬在一起了。
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