很想辭職心裏很壓抑
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很想辭職心裏很壓抑,職場上,很多時候我們經常有辭職的想法,比如被領導批評的時候,被同事排擠的時候,加班加到眼睛打架的時候,下面就來看看很想辭職心裏很壓抑。
工作很壓抑就對了,因爲沒有工作,是不壓抑的。
工資、同事關係、領導關係、工作環境,工作時間、價值觀追求等等,都有莫大的關係,只要有一個滿足不了,就會顯得很壓抑。
但真正讓你感覺到壓抑的根本原因,只有兩點:錢給得不夠和生活壓力還不足夠大。只要這兩點中的其中一點達到了,任何工作都不會覺得有壓力和壓抑。
但這兩點又是矛盾的,作爲老闆,不可能讓員工得願以償,有錢大家一起賺;當然大家也都不想,被生活壓力壓得喘不過氣來,這是很痛苦的事情。
那我們就得需要看看,我們是否得了病,一種手眼高手低的病。想的比什麼都好,做的時候什麼都差了點,心有餘而不足。這真正是心比天高,做起事來就虎頭蛇尾,這可是芸芸衆生的真實寫照,能力出衆的永遠是極少數。
詩和遠方,誰都想去追求,但前提是實力是否允許?
如果上班每天都很壓抑,總想着辭職,那我們就要反過來看看,有沒有能力辭職?學會分析問題,找到自己的問題根源所在。
一、找到壓抑的根源
很多職場人,上班的直觀感受就是:“上班如上墳。”
壓抑了,總是想辭職。那就是自己還沒有想清楚,這份工作到底值不值得堅持。
如果你有壓抑的情緒,那麼就要找出壓抑的源頭。是因爲工資問題、同事關係,還是領導的管理問題,還是整體價值觀的相左等等?
只有把問題擺在檯面上,分析清楚了,才知道下一步的方向。
假如在當前工資的基礎上,提升十倍,是不是就沒有壓抑的問題了呢?如果是,那就是錢的問題。如果不是,那就是真正的是別有原因了。
所以要清楚知道自己的原因和目的,錢不是萬能的,但錢確實可以解決很多煩惱,比如想辭職的煩惱。
二、分析當前的利弊
上面我們說了,錢能夠解決很多問題,但更多的時候,老闆是不會輕易給你加工資的。這個煩惱無法解決,也就是你壓抑的根源,所以權衡利弊纔是你的當務之急。
假設因爲你工作壓抑要辭職了,能立馬找回新的工作嗎?待遇會比之前要好嗎?過的一定會比之前快樂嗎?之前遇到的問題都能一一解決嗎?家庭會不會因此而受影響?
如果是否定的答案,那麼你想辭職的底氣是什麼?如果出來之後,不能比之前過得更好,有考慮辭職的必要性嗎?
假如不辭職就不能活了嗎?答案同樣是否定的。很多時候,工作的壓抑和不開心,往往都是因爲自己想得太多了。過多地要求了自己能力以外的.事情,焦慮和不安,便由此產生。
利弊最終的取捨,是你的能力所決定的,而不是你的感受和想法決定的。
三、找到自己的定位和方向
無論是你目前的工作,還是要找新工作,都需要明確找到自己的定位和方向,而不是做做再看。
工作對你而言是什麼?如果只是一份工資,那去到哪裏都是一樣的,何苦捨近求遠呢?
如果還有理想,那就選擇自己的興趣所在。工作的挫折哪裏都會遇到,不是這樣,就是那樣的不如意,難道要一直換工作嗎?
定位可以說就是你的定心丸,知道自己要往哪個方向走,而不是一遇到挫折就想放棄。
定位就是知道自己想要什麼?自己能做什麼?自己的優勢在哪裏?從而走好自己的職業之路。而不是一想到上班就煩,就感覺到壓抑,再者上班就是實現人生價值的地方,該好好珍惜。
四、有時候選擇,是需要犧牲的
當你決定要走,呆不下去的時候,要敢於犧牲。敢於丟棄眼前輕車熟路的東西,成熟的體系,以及積累的一切成果。
如果捨不得這一切,就要割捨離職的念頭,好好的工作就好了。
很多年前,我在一家朋友介紹的公司上班,公司不大,產品的品牌還不錯,在建材行業裏面,屬於前幾位的。老闆也還不錯,就是比較摳門了點,但他也並不會剋扣員工工資之類的。管理也不嚴苛,一切成績靠自己,只是需要用大量的時間來積累經驗和成績。
由於行業發展的侷限性,此品牌雖然是大品牌,但也難逃衰落的命運。品牌和行業的黃金十年早已過去,剩下的只有苦熬。
終於有一天,我再也忍受不了這樣的工作狀態,沒有那麼大量的時間來做原始積累,很有可能到頭來白忙一場。在那一瞬間,我覺得我應該馬上離開,尋找另外一片天地,當天就去找老闆談,提交了辭呈。
這是一個衝動的決定,也屬於壯士斷臂,很多東西不得不重新開始,從中就犧牲了很多固有的收入,值不值得只有當下的自己最清楚。所以有選擇,就會有犧牲,敢於挑戰未知的可能性,也是我們人生的機遇。
假如你有好的想法、好的主意,不妨付諸於行動,就沒有必要在煩惱中掙扎。
假如你沒有“金剛鑽”,最好還是不要輕易想辭職,最後一定會接受生活的驚濤駭浪!
上班很壓抑,很想辭職,這是大部分職場人的通病。總想着詩和遠方,卻從不掂量自己有多少斤兩;總想着外面的世界多美好,卻不知自己已經在最安全的堡壘中。
沒有對自己做好職業發展規劃,完全憑藉自己的想當然就開始做所有的決策。缺少職業規劃,完全憑藉自己的想當然理由來辭職或重新選擇工作。這類人羣,老王接觸的最多。這類人羣,一般在32歲之後,突然感覺自己的職業發展很一般,走的很不順,馬上陷入焦慮和迷茫感。
焦慮和迷茫的感覺與自己的.職業發展有很大的關係。如果你除了工作還有其他的興趣愛好,那就花點時間和心思在那些上面,轉移自己工作不愉快的注意力。如果沒有什麼特長,那就培養和發展特長,總有一些自己喜歡乾的事情,這樣做也非常有助於以後的退休生活。
職場中,工作環境不好,也會讓人感到很壓抑。工作環境分爲自然環境和人文環境。自然環境比如工作空間狹小、工作工具破舊等,人文環境包括同事間勾心鬥角、領導經常發火等。
對於自然環境不好,這個時候可以在自己的工位上擺一盆花,這樣也許自己的心情就會好一些,這樣就不會那麼壓抑了。如果是工作量太大,加班太多,如果家庭條件好,可以選擇辭職找一份輕鬆的工作,如果家庭條件一般,非常需要錢,那就忍受壓抑,拼命工作多掙錢。
在職場中,能找到一份喜歡的工作真的是非常幸運的事,只有一小部分人能夠找到自己喜歡的工作,大部分人對自己的工作並不是很喜歡,只是爲了養家餬口,工作掙錢就可以了。
自己在公司工作不順,或許因爲某一個點觸動了自己的神經,馬上就和領導拍桌子打板子,之後,立即裸辭走人。動不動就要發脾氣,或總認爲自己沒錯,過錯都是別人的等等。如果你是這樣思維的人,請立即認識到自己的錯誤,以自我反省的方式進行調整。
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