工作不順心壓抑想辭職
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工作不順心壓抑想辭職,在人的一生當中,工作佔據了大部分時間,大部分人工作還是普普通通,而且處處刀光劍影,工作不順心壓抑想辭職怎麼辦,下面一起來了解一下吧。
工作不順心壓抑想辭職1
面對不順心的工作,我們還得繼續幹下去
如果你家財萬貫,那這份工作你隨便丟棄
大不了去別的公司,但關鍵是你是靠這個工作來養家餬口,所以即使你不順心,也要咬牙堅持下去,因爲飯碗我們丟不起,面對不順心的工作,我們要學會排解。十個工作有九個是不順心如意的,還有一個便是棄之可惜,幹着也沒勁兒的那種,所以,工作中不順心是大部分人生活的常態。
首先,不順心時,深呼吸幾口,想想現實就是這麼骨感,現實社會裏沒有同情這一說,你只有自己強大了,才能讓不順心變得順心。
讓心態平衡,我們無法改變這個工作環境,但是我們可以去嘗試改變自己的心態,擁有一個好的心態,即使在不順心的工作,我們也能給自己心靈找尋一處寧謐之處。
內心要設立一個目標,既然工作很不順心,但暫時沒辦法捨棄這份工作,那我們不妨設一下生活中的目標,工作就是一個資金的來源,即使工作再爛,它最起碼是提供資金渠道的。
我們用工資掙來的資金,來規劃自己的生活,例如投資一個小房子或者理財等等,反正努力讓這個工作中辛辛苦苦掙來的錢,變爲自己想要的那個目標,這也就是我們常提起的轉化。
現實中不順心事情很多,而且以後還會更多,所以在這個工作環境中即使不順心也不要想着立馬跳槽,跳槽之前要充分準備好,不然你去下一家公司,幹幾個月依然會跳槽,這得不償失而且還會浪費時間,一切想好再跳。
工作不順心壓抑想辭職2
我們在職場上,經常會遇到工作害人的情況。譬如做了某某工作,以至於不能賺更多的錢。譬如說在升職的關鍵時刻,卻偏偏要出差。
於是很多人就覺得,自己運氣不好,每到重要時刻,工作就會來害自己。
實際上,工作是死的,職務也是死的,而職場卻是活的。
職場的活是因爲,在職場中起決定性作用的不是工作,而是人。所以當一個工作或者職務對你產生作用時,你必須要看清楚,真正在對你下手的不是工作,而是工作背後的人。
這個世界上,沒有哪個死物是可怕的,因爲它們都沒有智慧,沒有頭腦。而人是最可怕的生物,所以人類才能做萬物之主。
對職場高手而言,萬事萬物都可以拿來做武器攻擊人。待人以誠可以攻擊,工作也可以攻擊,只要是有利於自己的,都可以加以利用。
如果說,你在職場上過得不順心,覺得萬事萬物都在與自己作對,無論是工作也好,職務也好,處處都荊棘滿地。
那麼,不需要太過納悶,你遭遇的困境其實很簡單,所有的困難和麻煩,都是有人在製造。所以你只要找到幕後的黑手,就能解決一切的問題。
1、職場式囚籠,任何因素都會影響你。
職場其實就是個囚籠,身處其中日子長了自然會感覺到。所有的人,所有的事情,所有的工作都會在某一天猛然跳將出來,給你致命打擊。
你進入了職場,實際就是進入牢籠,職務就是你的牢房,而身邊的一切,都是鐵鏈和枷鎖。
只有抱着這種思想的人,才能夠對職場中的事情小心謹慎,明白處處可能是陷阱。
新人們往往不懂得這一點,他們以爲只有敵人才會害人,卻不曉得,敵人從不親手害人,他們使用的都是你防不勝防的東西。
在職場中,能夠影響到你的因素,是最需要防備的。看起來,一切可能都有利於你,但在關鍵時刻,它們卻有可能被人利用,從而產生反作用。
所以一個職場高手會拆囚籠爲房舍,所有禁錮自己的東西,都會成爲他們的武器,到緊要關頭能夠攻擊別人。
職場中的萬事萬物都放在那裏,不爲你所用,就爲別人所用。
2、所有事情背後都有人存在。
職場是工作的世界,更是人的世界。但人們總會因爲工作、職位的重要性,而忽略了人才是起決定性作用的。
你感覺到鋪天蓋地的工作壓力時,你會責怪工作,但實際上,這是因爲有人在給你壓力。當你承擔着工作失敗的.痛苦時,你會責怪職業,但實際上,是有人在規劃你的職業。
你在做的每件事情,源頭都是人在謀劃,過程中都有人在參與,結局都有人在決策,乃至於最後的獎懲也是由人來指定。
所以在做事的時候,千萬不能把目光集中在事情上,而是要放在人身上。做事就是做人。
職場中討生活,也不能只把注意力放在職業上面,更要放在人身上,尤其是你的上司,那纔是能決定你命運的人。
只有搞清楚事情背後的人,弄明白這些人的想法和意圖,分析出他們的利益傾向,你纔可以遊刃有餘地做好每件事情。
把事情當事情做的人,往往最後會撞一鼻子灰。
3、千頭萬緒總有主謀。
當一個人遭遇困境的時候,一般都是千頭萬緒亂糟糟,會覺得整個職場都在對付你。這種情形,我們稱之爲勢。
如果勢不利於你,所有事物都會與你爲敵;當勢有利於你,你就像是乘風破浪那樣無往而不利。
只是淺顯地講,可能很難弄明白勢是什麼,但你只要懂得,當感覺到周圍的一切都不利於自己時,那就是勢不在自己這一方。
譬如做業務時,每個細節都表現出競爭對手將獲勝;競聘時,所有人都屬意其他人;論功行賞時,沒有人記得你做過什麼。
看起來是無力挽回的局面,這時該怎麼辦呢?
這個時候,就要善用人的原則,要記住,職場中萬事萬物的背後都有人存在。
越是千頭萬緒,源頭越是簡單。
就算幾十個幾百個細節疊加在一起,背後真正的主謀,可能就只有一個人。而你要解決問題,決不能糾纏在細節上,也不能只關心事情的發展。
你需要看清楚,究竟這件事情的關鍵決策人是誰,誰能在事情背後起決定性的作用。
只有找到這個人,才能扭轉大勢,戰勝對手。
4、善用資源才能避開陷阱。
有些人很痛恨自己的工作,覺得每天所做的都讓自己毫無成就感,根本就是瞎混日子過。
而實際上,任何人的任何工作,他們做的每件事情,都可能是種資源。
聰明人會變廢爲寶,將繁瑣的東西都變成爲自己的資源。
這些職場中的萬事萬物,你不用,別人會用;在你手裏面是煩心事,在別人手裏就是寶貝,甚至可能是武器。
每個職場人的思想一定要具有發散性,當遇見一樁事情時,要先想對自己的好處和壞處,再想對別人的好處和壞處,最後想它完成或者失敗後,局面能有什麼變化。
只有經過如此這般的考量,你才能看透一件事情的所有可能性,纔會明白,你應該如何利用一切。
爲什麼現在很多人在職場上,被人害了都不明白是爲什麼?
因爲他們遇事不想,只看表面,所以在他們眼裏,工作只是工作,職務只是職務;但在職場高手看來,一切都是工具和資源,既可以變成別人的陷阱,又可以成爲自己的優勢。
不管在什麼時候都好,千萬別恨自己的工作。因爲是工作就會有好處,就看你會不會用了。
5、永遠不要直接與人爲敵。
大部分人都有自己的職場對手,有的人選擇被動挨打,有的人選擇主動出擊。
而職場新人往往會犯一個毛病,就是直愣愣地衝着敵人進攻,認爲真刀真槍地火拼,面對面地吵架拍桌子纔是戰鬥。
辱罵絕不是戰鬥,這隻會讓你的個人形象減分。真正的高手是從不和人正面衝突的,他們往往躲在千絲萬縷的事情之後,利用職場上的資源進攻對手。
就如之前所說,當你要升職的時候卻要出差,那是因爲對手安排了出差給你;當你業務快要談成的時候,報價卻泄密了,這也是對手在暗中搗鬼。
他們並不需要拍桌子罵人,因爲這起不到任何作用,更不能令別人承認失敗;只有用工作去打擊人,用職場去攻擊人,那才能起到奇效。
所以你在職場上,切不可公開與人爲敵,免得腹背受敵,名聲受損;而應該是將對手置於你佈下的天羅地網中,這纔是上上之策。
工作不順心壓抑想辭職3
想換工作的理由大致有以下幾類:
1、不喜歡:
不喜歡工作內容,無聊、學不到東西或沒有成就感;不喜歡公司,對公司的文化,制度要求和氛圍等反感,不喜歡老闆,沒水平、不公平、強勢高壓;不喜歡同事,無法融入,被排擠被孤立。
2、不勝任:
工作壓力大,難度高,自己老出錯,被批評,被質疑,嚴重影響自信心。
3、沒前景:
工作沒有技術含量,可替代性高,公司、行業走下坡路,收入低,沒有晉升空間。
如果你邊看邊頻頻點頭,很有可能現在工作已經水深火熱,畢竟滿意的工作都是相似的,不滿意的工作各有各的不幸
現在的各種不滿意,基本都源自是一年前或N年前的選擇,如果不找出問題出在哪,應該怎麼避免或解決,下一次選擇大概率還會掉進相同的坑,而且這個坑還是自己親手挖的。
該怎麼辦?繼續往下看
第一步:定義問題
弄清楚問題是什麼是解決問題的第一步,到底是什麼原因想辭職,不鼓勵盲目的堅持,更不能輕易的放棄。
想離職,得弄明白爲什麼想要離職,是及時止損還是逃避困難。
一個人的職業現狀不如意,一般有以下幾種情況:
1、當能力>企業的要求,表現爲你會覺得沒意思,工作無聊,狀態低迷,缺乏激情,結果要麼懶要麼混,
2、當能力<企業的要求,這個時候你就會忙且身心疲憊,因爲跟不上公司的要求覺得很焦慮。
3、當企業回饋不足的時候,你就會出現抱怨覺得自己付出了這麼多但錢沒有賺到能力也沒有提高,會心生不滿。
4、當自己的需求不清楚的時候最糟糕,連自己想要什麼都不知道,今天看別人進互聯網公司很好,明天看人家做金融很高大上,自媒體運營也去跟風,但根本不知道自己爲什麼要做這些,就會陷入到迷茫的情緒中。
職業的本質是交換,用我們的能力和資源向特定的人羣提供產品和服務,獲得精神和物質回報,說白了就是拿我們有的換我們想要的。
能力不夠,換不來你想要的;不知道自己想要什麼,拿什麼來換就更是無從下手。
以題主爲例,文中僅提到“公司管理目前比較混亂,職能一直不清晰”“不知道什麼時候開始覺得很累,個人情緒易怒易躁”
所以,題主能力如何,想要什麼,至少在描述裏我們是不知道,不只題主可能不知道,很多人可能也不知道,自己到底有什麼,想要什麼。
理清楚到底是哪裏出了問題,我們才知道問題到底應該是:“能力不勝任做不來想轉行”還是“公司回饋不夠要跳槽,換公司不換崗位”抑或“不知道自己到底想要什麼所以要換工作”
不同問題的解決方案是不一樣的,正是這些不一樣的方案,改變了我們人生的軌跡,錯誤的問題+正確的方案=錯誤的結果,只有正確的問題+正確的方案=對的結果。
在分析原因時,大部分人都很容易犯基本歸因錯誤,尤其是情況不好的時候,我們傾向於相信事情的發生是因爲我們無法控制的外部環境,比如工作不順心,我們會認爲公司不好,老闆不行,同事不給力。而當我們成功的時候,我們傾向於相信這是我們的天賦和努力的結果。這也許是真的,但當其他人成功時,我們的偏見往往使我們認爲ta很幸運,選對了職業方向,進到好公司,跟對了老闆等等。
第二步:盤點收益
工作既然是一場交易,肯定就會有收益,聽到收益先別高興,因爲對於不順心的工作收益很可能是負的,負收益就是經驗教訓。自己親身實踐得來的教訓,比一百個道理有用得多,當然,前提是你得先總結出來。
所以我們需要問自己幾個問題:
1、我做得好和不好的地方分別是什麼?
2、我最大的收穫是什麼?今後如何持續獲得這種收益?
3、這份工作給我損失是什麼?之後怎麼避免出現類似的情況?
這種總結就是覆盤,沒有覆盤,聽再多的道理,讀再多的書,學再多的課程都難有大改變,因爲你會重複之前的錯誤模式,沿用過去的經驗,你不教會自己,現實就會以各種殘忍的方式教會你。
第三步:找解決方案
好工作=能力*意願*前景,三者同時並存,缺一都不會長久,要知道下一份工作想做什麼,離不開對這三大維度的瞭解和分析
1、職業選擇的砝碼:找到你的能力長板
能力分爲三個層次:
知識:指我們知道的東西,包括事實類知識和經驗型知識(法律、操作步驟、產品知識)
技能:能操作或完成的事情(演講,數據分析、銷售技巧),與知識組合變成職業能力
特質:思維模式、感受或行爲、個性(理性、拖延、開朗、敏感)
是知識不夠,技能不過關還是特質不匹配,要分是先天還是後天可以提升,一般而言,知識和技能可以通過後天學習獲得,只要這個領域不在我們的短板區,什麼意思呢?
比如財務、數據分析,需要對數字敏感,如果你天生數感弱,那麼在學習這些知識技能的時候就會很吃力,與我們學生時代學習文理科偏科是同理,特質也是一樣的,如果是一個以人際交往爲主的崗位,比如銷售、HR中的招聘培訓崗,而你天生喜歡安靜,不喜歡過多的人際交往,哪怕你是個學霸,與自己特質差異太大的工作也很難勝任。
分析是哪方面的能力與現在的工作不匹配,可以有效的發現自身的長板和短板。
選擇工作應該揚長避短,避開我們的短板區,優先選擇長板區,不要說什麼自己一無是處,事實上,這些人我面試過上千人,與上百人一對一做過諮詢,真沒有人是一無是處,每個人都有自己的長板,找到自己的優勢區,把他作爲我們選擇工作的砝碼。
2、持續工作的源動力:發現你的興趣熱情
意願很大程度由我們的興趣和熱情決定,興趣很多時候受能力的影響,畢竟,沒人會一如既往的喜歡自己一直做不好的事情,反之,你擅長的事情因爲一直有正向的反饋,反而會慢慢的日久生情。
興趣的判斷,一定是努力過後,真真切切的實踐後的結論,不能憑第一感覺喜歡或是討厭下的定論,事實上,我們一開始的喜歡有可能是我們想象中的喜歡,比如我的一個轉行的學員,就是一開始以爲自己對花藝很感興趣,在投入大量的時間精力學習,並且把花藝當成工作後,很快就開始厭煩。
以興趣維度作爲選擇工作的標準是個坑,大家很容易被一些雞湯文迷惑,以爲找到自己熱愛的事情就可以逆襲,人生就此開掛。真實的情況是,現實中對工作熱愛的人真的是極少數,估計很多人如果不用工作感覺會更開心。
所以興趣只是好工作三大維度之一,不要過分強調熱愛,天然的熱愛固然好,沒有也不要緊只要不討厭就OK。
最後,以做自己喜歡的事情作爲理想職業,是有前提的,這個前提就是你有能力勝任你喜歡的事,否則,只是一廂情願的單相思罷了。
3、逆襲開掛的基石:選擇有前景的領域
似乎每個人都有個共識:行業很重要,選對風口,豬都能上天,現在的雞湯文也不遺餘力的鼓吹這一點。真實的情況其實挺複雜,選對領域重要,但又不是那麼的重要,因爲這件事很難。
打個比方:如果每個人的職業生涯就像滾雪球,那麼那條足夠長,足夠多雪的道就是我們要選擇的領域,這個領域既包括了行業、公司,也包括了崗位,所以選對道是很重要。
問題來了,任何經濟體和個人都有生命週期,我們的職業生涯一般是30-40年,一個行業的生命週期長則20-30年,比如房地產,金融,互聯網,短則幾年,比如互聯網金融。
很多時候,你雪球還沒滾完,道就到頭了;還有兩種更慘的,一條道還沒成型就衝進去滾了半天什麼都沒有,或者一條道已經快到頭了雪又少,而你纔剛起步,忙活了半天,付出收入極度不成正比。沒成型衝進去就像起步前進入,很容易成了先烈,在衰敗期進入,大好青春年華浪費在一艘下沉的老破舊上,一不小心就陪葬了。
對於普通人,最好的結局是自己的職業發展起步和一個行業的起步期同步,或者在成長期進入也不錯,但即使這樣,未來你也很難在一個行業做到退休,轉行,轉型是時代發展的必然。
因爲現在社會經濟的發展速度,已經遠遠快於之前任何一個時代,並且只會越來越快,以前選擇行業的那些標準並不能適用於當前。
有前景的行業有幾個標準可以讓我們快速識別:
平均工資高
大量優秀人才涌入
門檻不低
加班不少
招聘量不小
總之,會讓你感覺到欣欣向榮,富有生命力。
反之,就可以判斷不是那麼有前景的行業,還可以用來排除掉在衰退期的行業。其實風不風口不是最重要的,最重要的避開下坡路的行業。
另外一開始沒進入風口行業,後續也有其他的辦法找機會:
修煉自己的能力,增加砝碼
保持與外界鏈接,關注社會經濟發展動態
通過學習、投資的方式多跨界跨領域拓寬自己的視野和能力
最後機會來了的時候能抓的住。
改變和選擇是你主動追尋的結果,要獲得好的結果,一定是以你的認知升級和行動實踐作爲基礎
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工作不好到底要不要辭職
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爲什麼一到晚上心情就很壓抑想哭
心情壓抑不開心的句子
工作生活不順心
工作乾得很壓抑
女朋友工作不順心怎麼安慰,女生工作煩心怎麼安慰
心情壓抑怎麼辦_心情壓抑的調整方法
工作不順 心情不爽怎麼辦