感冒了如何治療
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感冒了如何治療,我們都知道,感冒雖然不是什麼奇難雜症,但是一樣會給人帶來難受,在工作上和生活上帶來不方便,下面我們一起來看看感冒了如何治療。
感冒的治療方法:
1、普通感冒,就算不吃藥,7-10天可自愈。輕者注意休息,注意保暖,大量飲水即可。症狀明顯者可適當對症吃藥,減輕症狀。
2、對症治療:早期用抗感冒藥、抗組胺囊藥、解熱鎮痛藥改善局部及全身症狀。
3、嚴重感冒:全身症狀明顯,伴有嚴重的咽痛,頭痛,低熱等,或是由於症狀明顯,導致無法進行日常工作生活時,需要到醫院檢查下,區分細菌或是病毒的感染。
感冒的預防方法:
1、注意冷暖,當人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應減少,局部的抗體隨之減少,致病微生物就會乘虛而入。
2、不要勞累,勞累時免疫功能較弱,抵抗力較差,易被病毒所侵。
3、避免精神緊張與憂愁,醫學專家發現,精神緊張或多愁善感者,局部免疫力降低。
4、勤曬被褥,被褥上人體蒸發的汗水和油脂浸漬受潮後,細菌病毒易繁殖生長。常曬被褥,一可借太陽光中的紫外線殺死這些細菌病毒,二可使被褥乾燥、鬆軟,對預防感冒有好處。
5、勤洗手,許多人認爲,感冒是由於吸入病人噴出的氣體而傳染的'。實際上,接觸傳播也是感冒的主要傳播途徑。
當感冒病人摸擦他的鼻子時,他手上便沾染了感冒病毒,這些病毒就會被帶到病人所接觸的地方,如門把手、電話機、桌椅及汽車扶手等,健康人的手一旦接觸這些污染物體,手上就會沾染病毒,如果不常洗手就易染上感冒。
6、常換牙刷,我們使用的牙刷,幾乎經常處於潮溼狀態,這是細菌病毒生長的最好溫牀。爲了預防感冒,建議經常更換牙刷,並定期用開水燙一燙。
7、早晚按摩,經常用手指輕輕摩擦至鼻根處,每次上下按19次或感到微熱爲止,可使感冒的發病率下降,鼻子不通氣時用此方法當即就可見效。
8、熱水搓耳,每晚洗臉時,用熱水毛巾搓耳朵,上下輕輕摩擦雙耳廓40次,預防感冒有良效。
9、冷水洗臉熱水洗腳,一年四季堅持冷水洗臉的人很少患感冒,晚睡前用熱水洗腳,能幫助提高身體抗病能力,有利於預防感冒。
10、加強鍛鍊,可增強血液循環,改善體質,提高免疫功能。
感冒治療偏方
偏方1、生薑50克,蔥白4~5段,紅糖適量。
將生薑切成細絲,和蔥白、紅糖一起放入鍋中,加水煎,濾取汁液趁熱喝,喝完後蓋上被子發發汗。
有些人不僅感冒,還伴有咳嗽,對於這種情況,我們只需將上面的方法稍稍變通一下就好了。怎麼變通呢?就是加入梨和雞蛋。將梨1個,切成塊,與薑絲、蔥白一起放入鍋中加水煎。在煎汁的同時取雞蛋2枚打入碗中,等湯汁煎好後,趁沸衝入雞蛋中,待溫熱時服蛋湯,再蓋上被子發汗就可以了。
梨有潤肺止咳的功效,而雞蛋則可滋陰潤燥,再加上蔥和生薑的解表作用,對風寒束表、肺氣失宣所致的感冒、咳嗽最爲有效。
風熱感冒則多見熱證,臨牀表現爲發熱,輕度惡寒,鼻子、咽喉發乾,多見於春季。風熱感冒與風寒感冒有一個明顯的區別,就是有咳嗽、喉嚨痛,像扁桃體發炎一樣,喉嚨會充血等症狀。風寒感冒通常不會有這些症狀,但咳嗽有時卻是會有的。對於風熱感冒,治療時當以疏風清熱、肅肺化痰爲主。杞菊綠豆湯治療風熱感冒效果就很好。
偏方2、枸杞子50克,菊花15克,綠豆30克。
將綠豆先用清水浸泡30分鐘,然後加入清水煮,大火煮沸後改用小火煲。等到綠豆熟爛時,加入洗淨的.枸杞子和菊花,再煮10分鐘即可飲用。綠豆、菊花都清火,枸杞子可補肝腎,從而提高人體免疫力。三者合用,對於風熱感冒有很好的療效。
此外,還可用蒲公英煎水,治療風熱感冒效果也不錯。
偏方3、蒲公英20克,加適量清水煎,代茶飲。每天1次,連飲3~5天。
據中醫典籍記載,蒲公英爲“解熱涼血之要藥”。它的涼血效果對風熱型感冒正好有治療的作用。風熱感冒一般會有咽喉腫痛的現象,而蒲公英治療咽喉腫痛效果很好。
不但是感冒型咽喉腫痛,只要辨證爲陰虛火旺的咽喉腫痛,用蒲公英治療效果都不錯。此外,蒲公英對於流行性感冒也有治療的效果。所以流行性感冒暴發時,泡點蒲公英茶或是直接用蒲公英煎水飲服,便可保健康無憂了!
感冒流鼻涕怎麼辦
感冒不流鼻涕小技巧一
經常感冒的朋友,說明你極有可能有肺熱,這時一定要切記忌食魚、蝦和各種膨化食物,還要減少羊肉、辣椒、蔥、姜、蒜的食入。
流濃鼻涕的朋友多數飲食不合理,要注意及時調整。另外,還可以用大蒜敷腳心,有的朋友只敷一次——30~60分鐘,就能明顯地降虛火、通經絡,也不再流濃鼻涕了;
有的朋友只是稍稍好轉,可在3天后再敷一次,一般流濃鼻涕的現象就能明顯減輕。腳心敷大蒜的方法最多隻能用兩次,如果兩次之後仍沒效果,就不要再敷了。另外,捏脊10~15遍,或在背部刮痧,也能消除肺熱。
感冒不流鼻涕小技巧二
每天晚上睡覺前,用熱水泡腳,水涼了適當加點熱的,別燙着就行,20分鐘,同時喝紅糖姜水一杯,須出微汗,並且腳的.皮膚微紅最好,搓腳心或按揉腳心300-500下,不要太用力。再按大腳趾外側5分鐘,雙腳都要做,做完再喝白開水,多排尿,每天堅持做一次,不再受感冒鼻塞的困擾。出汗時,不要急於脫衣服,自然消汗即可、 易吃清淡的軟爛的熱乎的食物。
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