孕婦感冒按摩治療法
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孕婦感冒按摩治療法,孕育一個生命的過程是艱辛的,懷孕的時候要適量運動,懷孕期間有很多禁忌的食物,孕激素能夠改變孕婦的身體狀況,懷孕期間感冒了怎麼辦呢,很多藥物是不能服用的,接下來小編就爲大家分享孕婦感冒按摩治療法。
孕婦感冒按摩治療法1
“治感冒穴”按摩
取穴法:手掌的治感冒穴位於左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關節以下部分的掌面。
按摩法:用一把金屬匙子放在開水裏加溫後(以不燙傷手爲度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某處感覺異常,則在該處加強按摩。熱按摩片刻後,再用一把泡在冷水裏的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可。
“風池穴”按摩
取穴法:位於脖子後大筋(斜方肌)兩側入髮際的凹窩中。爲治療風邪的第一要穴。
按摩法:準媽媽採坐姿,準爸爸站立以雙手大拇指輕輕按揉風池穴,或以單手大拇指和食指按摩,另一手則固定其頭部。準媽媽也可以隨時自己按摩!
足底按摩
尿道:在雙腳內側約踝關節與腳後跟的一半,按摩時會有一條斜向凹陷的溝。按摩方向是由膀胱反射區往腳後跟方向推。
膀胱:在雙腳內側約踝關節與腳底相交處,按摩時會有一粒肉球凸出的感覺。按摩方向是由輸尿管連接點斜向尿道方向推。
輸尿管:位雙腳腳底,膀胱點位置往腎臟方向約45度的斜向,用手按摩時有一條斜溝的感覺。按摩方向是由腎臟連接點往膀胱斜向推按。
腎臟:位雙腳腳底約位腳底一半的上方,用手觸摸時有一顆凸出肉球,它稍爲有硬硬或者砂砂的感覺。按摩時由上斜下往輸尿管方向推按。
孕婦感冒按摩治療法2
1、 第一個是按摩鼻子,先兩隻手使勁搓,搓幾下之後,手就會發熱,然後就把手按在鼻子兩側,揉搓鼻子,連着揉搓五六分鐘就會感覺鼻子也熱了起來,這其實是加速了鼻子周圍的血液流通,促進血液循環,中醫中說這樣可以抵禦外邪入侵,就可以起到治療感冒的作用了。
2、 另一個按摩的方法更簡單,就是按摩合谷穴,很多人不知道合谷穴在哪裏,這個很好找,你把手指的大拇指和食指併攏,中間的肌肉就會被擠壓的凸起,肌肉的最高點就是合谷穴了,兩隻手互相按摩另一隻手的合谷穴,等到手心有發麻的感覺就可以了。
3、雙手合掌,用發熱的手指揉搓鼻子中的印堂穴直至迎香穴。印堂穴位於眉尖的位置,迎香穴在大概離鼻翼兩側1。5釐米的地方。按摩此穴位可以促進鼻周圍的血液循環,保證氣血暢通,減少病菌的侵入,緩解感冒的症狀。
按住迎香穴,並分別按照順時針和逆時針的.方向進行按摩,直至鼻尖有酸脹的感覺,中醫認爲迎香穴也叫治風之穴,因此經常按摩此穴位 可起到祛風止寒的作用,可以提高機體的抗菌抗病能力。
按摩合谷穴位清熱解表,理氣開竅。合谷穴位於雙手之上,具體的按摩方法是,把手的拇指、食指併攏,然後肌肉最高的點就是合谷穴了。兩隻手都有一個合谷穴,在按摩的時候可以先用一隻手的搦指按壓住另一隻手的合谷穴,在指壓的時候按順時針的方向進行按摩,進行反覆的轉動按摩,按摩到手有痠麻脹痛的感覺時在換另一隻手按照同樣的方法進行按摩就可以了。
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