冬天嘴皮乾燥起皮什麼原因
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冬天嘴皮乾燥起皮什麼原因,生活中有些人一到冬天嘴角就會乾裂起皮,影響到說話、飲食。要是情況加重,可能會使得嘴邊都是傷口,還會影響到外觀,那麼冬天嘴皮乾燥起皮什麼原因。
冬天嘴皮乾燥起皮什麼原因1
1、 不注重脣部護理
冬天天氣冷,人體代謝也隨着下降,脣部死皮慢慢堆積在脣部,如果人們疏於護理的話,則很容易導致出現起皮的現象。
2、 喝水少
冬天氣候乾燥,人們長期處於乾燥的空調中,而脣部肌膚比較敏感,如果體內攝入的水分不足,體內缺少的情況會慢慢透過脣部表現出來,也就是水,嘴脣起皮乾裂則表示體內缺水。
3、缺乏維生素
很多人有偏食挑食的習慣,日常很少吃一些粗糧雜豆,甚至不喜歡吃水果蔬菜,從而導致體內維生素攝入不足,一般情況下,當體內維生素B2、維生素A攝入量不足時,皮膚就會出現乾燥起皮的情況。
嘴脣乾裂起皮怎麼護理
知道了嘴脣乾裂起皮的原因後,我們只要結合自己的實際情況,而後對症改善護理就可以啦。要想避免脣部乾燥起皮,日常生活中多注意以下幾件事
1、 注意脣部護理
無論你是小姐姐還是小哥哥,都要給自己準備一隻潤脣膏,脣膏中大多含有甘油的成分,具有很好的保溼效果,冬季適當塗一塗,可以起到很好的潤脣效果哦!
2、 多喝水
多喝水這件事情似乎都成了人們的口頭禪,可是說歸說,生活中還是有很多人不喜歡喝水,如果你實在不願意喝白開水的話,不妨給自己準備一隻檸檬,每次喝水的時候切一片放裏面,不僅增加了維生素的含量,而且還能改善白水的口感,讓你愛上喝水。
3、 飲食要均衡,多吃水果蔬菜,嚴重的可補充維生素補充劑
水果蔬菜中含有豐富的維生素和礦物質,這些營養是人體健康成長不可或缺的營養。
富含維生素B2的食物:動物的內臟、奶及奶製品、豆類及豆製品、穀類及蔬菜等;
富含維生素A的食物:胡蘿蔔、西紅柿、南瓜、西蘭花、紅心柚子、橘子等。
冬天嘴皮乾燥起皮什麼原因2
冬天護脣常見問題
1、乾燥
嘴脣皮膚纖薄細嫩,組織結構層厚度只有身體皮膚的1/3。由於它本身沒有皮脂腺,對日趨乾燥的低溫環境又特別敏感,所以出現乾燥脫水是很正常的現象,此時,補水保溼就變得尤爲重要。
2、脫皮
抵抗力差的脣部肌膚,在嚴重缺水時一般會出現脫皮的情況。這時,不要用舌頭舔嘴脣,因爲脣部水分蒸發後,容易引起深部結締組織的收縮和脣粘膜的發皺,反而會使嘴脣更加乾燥。也不要用手撕皮,避免造成脣部出血。
護脣小妙招
1、多喝水
每天最好喝8—10杯水,嘴脣是反映身體缺水的首要器官。水喝得越多,嘴脣越不容易乾裂。
2、不要舔或撕乾裂的嘴皮
這兩種壞習慣只會讓你的嘴脣更幹,甚至引起感染或脣皰疹。嘴脣乾裂時,忍住舔或撕嘴皮的衝動。
3、爲嘴脣去角質
在塗抹藥膏或其它護膚產品前,先爲嘴脣清除死皮角質。去除死皮能使嘴脣的新生皮膚暴露,加快嘴脣癒合。不要太粗暴擦拭嘴脣——這樣只會使嘴脣情況更加糟糕。溫柔地按摩雙脣。你可以用普通的身體去角質產品來爲嘴脣去死皮,也可以嘗試以下方法:
利用食鹽或砂糖摩擦。取少量鹽或砂糖,於脣上輕柔劃圈按摩,去除死皮。按摩完之後,你會感覺嘴脣煥然一新。
用去角質刷。最簡單的去角質刷就是你的'牙刷!不過一定要確保牙刷乾淨。用其他小刷子也可以,輕輕打圈擦拭嘴脣,擦掉脣上的死皮。
不要用肥皂成分的去角質產品。帶顆粒的洗面奶或含肥皂成分的去角質產品會使嘴脣更加乾燥。
4、使用軟膏
留意你日常用於緩解嘴脣乾裂的非處方藥膏或潤脣膏,因爲很多藥膏或潤脣膏都含有使嘴脣水分流失的成分,長期使用會使嘴脣越來越乾燥。
使用富含蜂蠟、乳油木果油、椰子油、甜杏仁油及其他天然滋潤成分的潤脣膏。不要買那種成分一大串,成分名稱你還念不出的潤脣膏。
維E軟膏、甘油軟膏及其他成分天然的軟膏同樣有效。
不要用口紅。口紅只會令嘴脣更乾燥——必須要用前,也要在脣上塗抹藥膏,以作隔離。
5、補油
在脣部補充適量油分是解決嘴脣乾裂的極其有效的方法之一。油分能緩解脣部疼痛,防止進一步乾裂。以下幾種植物油都能有效舒緩嘴脣乾裂:椰子油、甜杏仁油、荷荷芭油、橄欖油。
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