鹽水洗鼻子正確方法
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鹽水洗鼻子正確方法,鹽水洗鼻子可以治療鼻炎和提高免疫力的方法,鹽水的基本功效包括了清潔、殺菌、消炎等,但是洗鼻子的的方法不對的話很容易會引起中耳炎,以下分享鹽水洗鼻子正確方法。
鹽水洗鼻子正確方法1
生理鹽水洗鼻子怎麼洗
1、可以直接用注射器將生理鹽水注射到鼻孔中,在注射的過程中,頭要向後仰,不要讓液體流到氣道里面。
2、用生理鹽水洗鼻子一般可以分成兩個步驟,第一步是單獨沖洗鼻前庭,衝完鼻前庭之後再用鹽水沖洗鼻腔深層。
3、除了注射器之外,市場上還有專門的電動洗鼻器,不過一定要去正規藥店購買,以防上當受騙。
生理鹽水洗鼻子多久
在用生理鹽水洗鼻子的時候,要特別注意鹽和水的比例,一般是500ml純淨水搭配4.5g純淨鹽。如果鼻粘膜水腫的比較厲害,可以使用濃度爲2%到3%的高濃度鹽水,不過使用的時間不能超過一個禮拜。如果沒有鼻子內部乾燥、鼻塞以及鼻出血等症狀,就儘量不要使用高濃度的鹽水
鹽水洗鼻子正確方法2
1、用什麼樣的鹽水。
1)。這個很關鍵,如果不瞭解細節,反而最終會適得其反。建議大家最好去買注射用的生理鹽水來使用,因爲它一是乾淨,二是濃度合適。0.9%的生理鹽水是最適合鼻纖毛擺動的(鼻纖毛擺動正常是鼻腔功能正常的一個重要標誌)。
濃度太高反而會對鼻纖毛擺動造成危害。所以一般情況下只用 0.9%就可以了。
2)。如果自己配比鹽水,配比方法是500毫升水裏加4.5克鹽,就是0.9%的鹽水。
3)。注意不要使用家裏的食鹽,一般現在用的食鹽都是含碘鹽,使用在鼻腔上是不合適的。碘可以少量吃,但不能用在鼻腔內部,碘口服後人體的吸收是有限的
但鼻腔內用吸收量大,在醫學上鼻腔內給藥的效果相當於肌肉注射,因爲鼻腔內毛細血管非常豐富,稍有不當容易對人體造成損害。
2、什麼樣的人可以使用高濃度鹽水,什麼樣的人不能使用。
高濃度鹽水效果來得快,但它有一定的副作用。所以使用一般不要超過7天。一般有鼻塞症狀的患者可以考慮適當使用高濃度鹽水,因爲高濃度鹽水消腫效果快一些,能較快解決一下鼻塞症狀。但沒有鼻塞,或者鼻子很乾燥的人就不要使用高濃度鹽水了,不但不起作用反而會有可能加重的。
3、使用前最好把水加熱一下,這樣效果會更好,對鼻腔也不刺激,使用起來更舒服。
熱水溫度控制在和人體體溫差不多就行,也就是憑手感就可以,不用很準確,注意別燙就行。尤其是對於過敏性鼻炎來說這點很重要,有不少的過敏性鼻炎對冷對溫度的變化很敏感,如果涼水使用反而會加重症狀。
4、最好是使用專門的洗鼻工具。
這類工具目前國內也已經有各種樣式的上市了,一般貴一些的使用後效果會更好,便宜的也有效果但可能不如那些更高級些的工具。這些工具的`主要區別是在清洗的效果上,有的能到達鼻腔的更多部位,有的不能,所以最終產生的治療效果也有差別。
鹽水洗鼻子正確方法3
鹽水洗鼻子可以將食用鹽放在自來水裏,避免濃度過高,可以用兩個手捧着淡鹽水,鼻子輕輕吸一下。把水輕輕吸到鼻底部,用力不要過猛,如果用力過猛非常容易把水吸到咽鼓管內引起中耳炎。
讓鹽水在鼻底稍微待1分鐘左右,就可以把水輕輕擤出來,早晚各1輪,每輪反覆10次,可以將鼻腔內分泌物、過敏原以及髒東西沖洗乾淨。有利於治療急慢性鼻炎、鼻竇炎以及過敏性鼻炎,使鼻腔保持清潔無菌的狀態,並且可以有效預防鼻腔乾燥以及鼻出血。
所以對於患有慢性鼻炎、鼻竇炎或過敏性鼻炎的患者,可以通過鼻腔沖洗的方法,使鼻腔黏膜保持清潔溼潤,有效預防慢性鼻炎或者過敏性鼻炎頻繁發作。所以在平時的生活中,除了清洗鼻腔也要注意室內空氣清新。
方法一
取一小杯溫開水,加入一勺食鹽,再去一些棉籤,用棉籤粘上鹽水,放入鼻孔內仔細清洗,連續清洗多次。
方法二
①將配置好的溫生理鹽水注入專用的洗鼻器中;
②患者坐位或者站位在水池邊,打開洗鼻器的開關,一手持洗鼻器,將洗鼻器的沖洗頭輕輕的靠在鼻孔上,頭略偏斜並前傾;
③囑病人張口自然呼吸,洗鼻期間不要有屏氣和吞嚥的動作,以免耳朵感到不適;
④兩側交替進行沖洗,先沖洗鼻腔堵塞較重的一側,再衝洗對側。否則,沖洗鹽水可因堵塞較重一側受阻,而灌入咽鼓管。有自動泄壓功能的洗鼻器可以不用注意這一點,另使用比較高級的洗鼻器還會要求先洗一遍低檔位再洗高檔位;
⑤洗畢,頭前傾,讓鼻腔內殘餘鹽水排出,然後一側一側分別輕輕擤鼻,切忌擤鼻過猛過急,或同時緊捏兩側鼻孔用力擤鼻,而導致中耳感染。
洗鼻器該如何選擇
1、儘可能選擇水式洗鼻器,因爲水式洗鼻器不嗆水會比較安全,而且還能夠清洗到鼻咽部和鼻竇開口處。
2、儘可能選擇兩步法洗鼻器,因爲普通的洗鼻器會將髒物沖洗到鼻後腔,從而導致鼻後腔感染。
3、如果經常鼻塞,最好選擇自動泄壓的洗鼻器,因爲壓力過大容易造成鼻腔粘膜損傷甚至耳膜損傷。
其它疏通鼻塞的方法
足浴通鼻
在盆內裝滿1/3的熱水,水溫控制在40攝氏度左右,讓腳漸漸放入熱水中,慢慢適應熱水的溫度,浸泡10-15分鐘即可促使鼻腔通暢。
大蒜通鼻
取一小瓣大蒜,用小刀稍微切成細粒,讓後將大蒜細粒塞入鼻腔中,鼻塞的症狀就能漸漸得到緩解。
煎薰法
將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或將食醋燒開吸醋氣,療效都較好。
填充法
將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內,將藥棉塞進鼻孔,或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓 柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔,效果也不錯。
熱敷法
用熱毛巾敷鼻,或用電吹風對着鼻孔吹熱風,吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴,鼻塞可解。
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