如何消除妊娠紋
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如何消除妊娠紋,生產後三個月是消除妊娠紋的最佳時機,建議產婦可以在家做一些簡單的運動,以消除水腫。此外,勤於按摩容易產生妊娠紋地方,可以有效消除妊娠紋。下面小編告訴大家如何消除妊娠紋。
1、電波拉皮去除妊娠紋
電波拉皮主要運用一種獨特的德國PRT等離子射頻技術,通過電波獨有的電熱波將熱能傳導到下真皮層,促使肌膚深層的膠原蛋白活化,刺激膠原蛋白新生,從而有效達到拉緊皮膚、重塑皮膚、更新皮膚的目的。
2、鐳射去除妊娠紋
鐳射除皺術是近來風行的一種新除皺去疤方式,在美國和歐洲美容界之所以非常火爆,其中一個最主要的原因是臨牀實踐證明,它對痤瘡等疤痕有明顯的療效,對人們非常頭痛的
頸紋、妊娠紋等身體各部位的大小皺紋有特殊作用。
3、點陣激光去除妊娠紋
點陣激光把每個脈衝激光分成近百個微激光脈衝,每個微激光光斑僅75-100um,當這些微小的激光束作用於皮膚表面上時,穿透表皮,刺激受損的膠原層,產生新的膠原組織,新膠原組織以正常的速度生長,逐漸修復受損的膠原層,改善皮膚的紋理和狀態,顯著的減少減輕皺紋。
1、嬌韻詩撫紋身體霜+天然調和身體護理油
嘴經典的孕期護理品牌,護膚品和身體護理的產品都很適合媽媽用,他們家去妊娠紋專用的油+霜非常經典。先塗油按摩吸收以後再用水沖掉,然後塗霜,過程稍微麻煩點,但是妊娠紋這個東西就是要不怕麻煩堅持,嬌韻詩這款組合雖然價格略貴,但效果是真心不錯。
2、百洛油
萬金油型的產品,據說可以祛疤祛痘印祛紅血絲各種紋,但是最後火在了媽媽圈,用來預防妊娠紋的生長。相對於嬌韻詩來說這個性價比真的是高很多,因爲按摩身體的油用起來比較費,所以媽媽選這款也好,也是很有效,不過最好能配合乳液一起使用,不然也太油。
3、帕瑪氏精油+修復乳液
這套也是相當受歡迎的去妊娠紋產品呢,味道非常特別,是濃郁的可可味哦,聞上去超級想吃,洗完澡以後擦, 擦完肚子發癢的情況會好很多,塗完繼續用乳液,非常滋潤,很適合冬天用。
1、孕後保養
生產後三個月是消除妊娠紋的最佳時機,建議產婦可以在家做一些簡單的運動(例如:擡腿運動),以消除水腫。此外,勤於按摩容易產生妊娠紋地方(腹部、大腿內側、臀部,以及胸部),可以有效消除妊娠紋。孕婦此時應多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。保證充足的睡眠。讓皮膚恢復彈性。
2、醫學美容淡化
現在可以藉由醫學美容的方法淡化,或減少妊娠紋的外觀或範圍。在早期呈現紫紅色的時候,用脈衝光或染料雷射照射,可加速紫紅紋路的消退,增加膠原蛋白的生成,減輕妊娠紋的嚴重度;雷射微磨皮手術,可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度,也能使妊娠紋看起來不明顯。
3、美容院妊娠紋護理
現在的美容院有些已經開展了祛妊娠紋的服務項目。通過專用磁場祛肚紋治療儀或療效產品,去除色素及紋路,通過專業的祛妊娠紋產品加上按摩爲顧客祛除妊娠紋。
4、跑步去妊娠紋
跑步可以充分鍛鍊臀部及大腿,幫助將局部脂肪轉化爲肌肉,引淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機上進行,將阻力從2擋調到3擋,並把車座適當調高。坐的時候,臀部稍微向車座的後面靠。當然也可以在戶外慢跑或加速跑,有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。
5、臀部緊實收縮法
仰面平躺在地板上,腿部彎曲,雙手平放在身體兩側,儘可能向上擡起你的臀部,收縮臀部肌肉。舉起臀部並保持3秒鐘,然後緩緩放下。此組動作重複15次,每週練習3次,4周以後你的臀部將明顯緊緻,肥胖紋亦會有所減輕。
6、熱敷塗抹法
每天使用前用熱毛巾熱敷幾分鐘,然後在有紋的部位均勻塗上一些專用的去妊娠紋產品,輕揉按摩,直至皮膚完全吸收。這種方法要堅持,如果什麼時候想起來才塗,想不起來不塗,不堅持按正確的方法使用,任何有效果的東西都不會治好身上的妊娠紋。而且這療程也與每個人妊娠紋的嚴重程度、開始使用等有關,不能人云亦云,堅持自己的想法就好!
1、規範飲食
儘量吃新鮮水果,多吃低糖水果,少吃餅乾和沙拉。要保證均衡、營養的膳食,避免過多攝入碳水化合物和過剩的`熱量,導致體重增長過多。
2、注意保溼
據調查發現,百分之九十以上的辣媽在懷孕期間都會注意保養皮膚,這一點可能與國人的傳統觀念相違背。有很多家庭在懷孕之後,任何護膚品都不會用,擔心會傷害到孩子。的確,以往的普通的護膚品確實能對孕婦和胎兒產生不利影響,這一類的都不建議使用,但是如果是一些保溼功能強的母嬰用品,那麼不妨少用一點。
3、熱敷
這種方法是經過專家認可的,能夠幫助效緩解妊娠紋。將有妊娠紋的地方洗乾淨,最好是用溫水,這樣可以打開毛孔,然後將熱毛巾敷在上面,十五到二十分鐘之後取下來。
4、有效按摩
對腹部進行局部的按摩,也是可以有效淡化妊娠紋的,特別是在每天洗完澡之後,再進行按摩就好啦!
1、飲食調節
對於去除妊娠紋,平時可以通過飲食調節來進行去除,比如可以多吃一些富含維生素C的水果和富含膠原蛋白的食物,這些水果和食物不但可以改善孕期皮膚膚質,而且還可以增強皮膚的彈性,對去除妊娠紋。非常有幫助。還有適當的運動也可以幫助去除妊娠紋,比如散步、練習瑜伽、跑步等。
2、按摩
從懷孕後三個月開始,可以每天適當給腹部進行按摩,每天堅持給腹部進行按摩,不但能夠保持皮膚的滋潤,而且還能夠增強皮膚結締組織的彈性和柔韌性,幫助改善肌膚的擴張能力,從而達到預防和去除妊娠紋的效果。在按摩的時候可以配合使用一些霜、精油等護膚產品,這樣效果會更好一些。
3、敷雞蛋清
敷雞蛋清對於去除妊娠紋也有很不錯的效果,做法是拿一條毛巾把肚子擦乾淨,然後按摩十分鐘,隨後再取適量雞蛋清均勻的塗抹在肚子上,等十分鐘後再把雞蛋清擦掉,最後再按摩十分鐘即可。或者也可以直接把雞蛋清塗抹在肚子上,然後用一條純棉的白布條圍住腰腹部,圍緊一些,到晚上的時候把白布條拿開,等到第二天後再按照以上方式進行,堅持下去,對去除妊娠紋有很不錯的效果。注意,這種方式只適合產後的女性,孕期不適合進行。
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