正確的防曬方式
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正確的防曬方式,最近氣溫逐漸攀升,太陽落下去的時間也越來越晚,這就意味着空氣中的紫外線強度在增加,雖然大家看不到它們,但是皮膚卻能感知到它的存在,那麼下面跟大家分享正確的防曬方式。
1、太陽下打傘擦防曬霜保護皮膚
塗抹防曬霜是保護皮膚的一種有效的措施。一天中紫外線最強的時間是上午12點到下午2點之間,這個時候你如果在室外,建議尋找遮陽處,穿防護服。這些都將幫助你降低早期皮膚老化和皮膚癌的機率。
2、使用SPF值在30以上的防曬霜
每個防曬霜都有SPF值,它會告訴你能抵擋多大強度的UVB輻射。這會告訴你在有太陽的不同溫度的室外可以呆多長時間。如果你的皮膚不容易曬傷,使用防曬係數30理論上會讓你呆在太陽下最多300分鐘。SPF值在30一下的`防曬霜,夏季紫外線強烈起不到保護作用,因此爲了安全起見,防曬霜選擇防曬係數至少爲30的。
3、UVA值也會損害肌膚
防曬霜的SPF值針對UVB輻射,但是紫外線下的UVA也會對皮膚造成傷害,所以美國食品和藥物管理局(FDA、正在研究新的防曬產品防止UVA和UVB射線。
4、如何判別防曬霜“抗水”說法
許多防曬霜標註了“防水”或“汗”,判斷是否正確把曬霜塗在手上,過三分鐘後淋水,如果呈荷葉上的水珠狀,即水珠顆顆分明停留的話,那麼這個就是防水型防曬。如果手上水呈流動狀這不是防水型防曬。
5、關於防曬霜成分
防曬霜中的活性成分可分爲兩大類:化學(如阿伏苯宗或氧苯酮、和物理(氧化鋅,鈦白粉、。如果你擔心化學成分,特別是如果你的皮膚敏感,選擇物理防曬霜,安全保險。
6、選擇自己喜歡的防曬霜味道
一定要挑一個你喜歡的和實際使用的防曬霜。如果你不喜歡它的氣味就不要買它。
7、防曬霜正確使用方法
1、出門前半個小時使用。
2、覆蓋整個身體尤其是裸露的肌膚,用量是一個小酒杯。
3、每兩小時、游泳後、用毛巾擦汗或大量出汗之後都需要塗抹防曬霜。
8、冰鎮化妝水敷臉
曬後肌膚會因爲表皮細胞損傷而出現泛紅現象,所以首先要降低肌膚的表面溫度。待肌膚降溫後,用化妝棉浸透化妝水放入冰箱冰鎮後敷臉10分鐘,這能緩解面部的發紅和灼熱症狀。
夏天怎麼防曬
夏季防曬方法之一、夏日必備防曬霜
夏季,悶熱,在無風的時候空氣簡直像停頓了一般的燥熱。MM在這個時刻出門做好防曬保護很重要。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品,外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。當照射時間超過有效防曬時間應及時補充塗抹。
歐泉琳防曬霜是超久保護,防曬保護持續10小時之久。是防曬霜排行榜中持久度最好的。從早到晚迎戰陽光。薄透質地,減油分加透氣度,特別添加天然蘆薈精華,讓肌膚清爽呼吸無負擔。
夏季防曬方法之二、避免紅色、黑色食物
營養學家的'研究表明,使用紅色食物後再曬太陽,皮膚將會更容易曬黑。因此,要儘量在日曬前避免食用吃紅蘿蔔、木瓜等紅色類食品;另外,黑色的食物如醬油、黑醋、咖啡等由於含有黑色素較多,多吃容易導致皮膚的色素沉澱,因此容易讓皮膚變黑。
夏季防曬方法之三、遮陽傘、帽子必不可少
防曬霜再管用也不如遮陽傘和帽子管用。夏日裏,一定的遮擋可以防止我們曬黑、曬傷。因此,如果夏天出門時一定要注意打傘、戴遮陽帽或者穿長袖衣服等防護措施。遮陽傘必須是防UV的,且不要選擇晴雨兩用的傘,因爲傘的防曬大多依靠防曬塗層,如果再做雨傘往往容易把防曬塗層沖刷掉,起不到防曬效果。
夏季防曬方法之四、補充維生素C
衆所周知,維生素C的美白效果是比較明顯的。因此,要想美白,一定程度的內調也是必不可少的。平時在飲食的時候儘量多食用番茄、黃瓜、土豆、胡蘿蔔、空心菜、 牛奶 、海鮮等富含維生素C的食品,以保持肌膚的健康美麗和 自然美 白。
防曬產品怎麼選
不同質地的防曬單品如何挑選
很多人對於防曬的認知只限於塗防曬霜,那麼你究竟有了解過防曬產品嗎?防曬分爲物理防曬和化學防曬,物理防曬是運用反光科技,在皮膚表面形成一層保護膜,阻擋紫外線等對皮膚侵害,所以物理防曬有時候會顯得油、不透氣。而化學防曬主要運用紫外線吸收劑,所以比較清爽。這個夏天,若想肌膚白皙免受陽光的折磨,巧妙運用適合自己的化學防曬品纔是王道。
蘇菲娜芯美顏日間倍護防護乳
防曬乳液
細膩輕盈而不油膩的質地。塗上之後毫無厚重的感受,輕盈、滋潤、貼合肌膚,讓肌膚充分吸收、暢快呼吸。讓水嫩與柔滑駐留在臉龐,剔透無限。
編輯推薦、SOFINA蘇菲娜(微博、芯美顏日間倍護防護乳
編輯點評、作爲一款日間防護雙全的乳液,既能爲肌膚深度補充水分,美白保養成分能充分滲透並奏效至角質層,又可有效隔離紫外線,強力防禦因日曬導致的色斑和乾燥。質地稀薄,容易塗抹,高倍數防曬效果造就了卓越的防護紫外光效果,而且防水防油性一流,烈日下打一整天沙灘排球也不用擔心曬黑曬傷哦。
Tips、SPF值並不是越高越好,SPF值越高,其使用的防曬劑就越多,對皮膚造成的壓力就越大,所以應選擇SPF值適中的防曬品。
肌研肌呼吸輕透防曬隔離乳 SPF30 PA++
防曬隔離乳
水劑配方,乳液狀的質地,能夠抵抗陽光中的有害光線,防止黑色素的生成,有效防止粉刺、暗瘡的滋生,還有控油效果。
編輯推薦、肌研肌呼吸輕透防曬隔離乳 SPF30 PA++
編輯點評、卓越的UVA及UVB抵擋能力使它的'魅力無法擋,集防曬、美白、滋潤三大功效,讓美麗一步到位。高效美白及保溼成分強強聯手,霸氣地深入滲透並滋潤角質層,進一步提升水潤白肌感SPF30, PA+++的中等防曬指數,足夠應付日常外出。
TIPS、出門20分鐘前就要擦防曬了,因爲普通的防曬需要一定時間才能被皮膚吸收,而擦得夠厚夠均勻更是獲得最佳防護的關鍵步驟。
倩碧面部防曬霜SPF30/PA+++
防曬霜
防曬最大的功臣,可抵擋紫外線給皮膚帶來的傷害,但同時還能隔離髒空氣、髒東西,以減少自由基對皮膚的傷害。
編輯推薦、倩碧(微博、CLINIQUE面部防曬霜SPF30/PA+++
編輯點評、只需把這款防曬霜輕輕塗抹一層在肌膚上,即能保護肌膚不被日曬灼傷,再肆虐的紫外線都可以阻隔啦。而且倩碧這款防曬霜還沒有一般防曬霜的厚重油膩感,想要將清爽保溼進行到底的MM可以考慮入手哦。
Tips、油性皮膚及敏感皮膚宜選用以物理性防曬劑爲主的防曬化妝品,這樣可減少皮膚因塗抹防曬品而引起的不良反應。
DHC緊緻煥膚清爽防曬噴霧SPF24 PA++
防曬噴霧
在傳統的防曬產品之外,隨身攜帶一瓶防曬噴霧,可以彌補長時間在戶外無法重抹防曬乳的問題。同時沒有一般防曬品的油膩煩惱,清爽自然。
編輯推薦、蝶翠詩DHC(微博、緊緻煥膚清爽防曬噴霧SPF24 PA++
編輯點評、快速噴塗的噴霧型防曬品,讓你隨時隨地無拘束地與陽光玩遊戲,而不必擔心曬傷曬黑。切實隔離紫外線,配合卓越保溼力、美白源泉,賦予因日曬而變的乾燥的肌膚以濃密的滋潤保溼。使用感輕薄不粘膩,噴上肌膚之上猶如覆上一層天鵝絨哦。
TIPS、使用前,應搖均勻。定時補擦,尤其是游泳或大量流汗後。
蘭芝Laneige亮顏防曬粉餅SPF50PA++
防曬粉
粉質細膩並且具有潤色效果,防彩妝和髒空氣對皮膚侵害的同時又能保持皮膚的乾爽度,有效的控制皮脂分泌。
編輯推薦、蘭芝Laneige(微博、亮顏防曬粉餅SPF50PA++
編輯點評、全面抗氧化,抵禦陽光對肌膚的傷害效果奇佳,還能預防、改善皮脂氧化造成的肌膚暗沉,令肌膚亮白晶瑩一整天。抹在臉上膚色會紅潤自然,少女的粉嫩重現。粉質細膩,吸汗控油效果讓人驚喜不已,令肌膚如綢緞般柔滑。強烈推薦給平時愛出汗的美眉,解決出油的煩惱。
Tips、粉質的防曬品較容易脫落,需要定時補塗。
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