靈芝面膜的功效與作用

靈芝粉是不可以天天敷，但是可以做成面膜，一週用3次左右，對於皮膚的保養來說有很多的好處，不要使用土方自制護膚品，如果自制有效，那麼些個護膚品配方師就沒飯吃了！科學護膚！

野生靈芝怎麼做面膜

【原料】靈芝10克，蜂蜜、蛋清適量。

1、將靈芝洗淨後，放入鍋中，加水用小火熬20一30分鐘。

2、去渣將藥液晾涼後倒人瓶中放冰箱保存。

3、用時，加蜂蜜蛋清調勻成糊，做成面膜狀即可。

4、用溫水將面部輕輕洗淨，然後用乾毛巾擦乾自己臉部。

5、塗上靈芝面膜，待自然乾燥後，用溫水洗淨即可。

【功效】：

營養肌膚，增加彈性，防皺減皺。靈芝中含大量酶類，能促進皮膚的新陳代謝，有活化皮膚細胞的功能，使皮膚光鮮、滋潤。靈芝中還含有多種水鮮蛋白、B族維生素等，對皮膚有滋養、減皺、使皮膚富有彈性的作用。

擴展資料：

鑑別野生靈芝和人工培育靈芝的主要方法有：

首先，看靈芝的色澤形狀。由生長環境的不同以區別，野生靈芝多生長於深山樹林中某種已枯死樹幹上，旁邊雜草亂石頗多，故野生靈芝長型多樣，色澤各異，而種植靈芝出於種植基地，雖種植戶也有刻意模仿野生靈芝生長環境，但大多長型都比較均勻，色澤大致相同。

第二，是比較大小。野生靈芝品種多，形狀相對不規則，每類靈芝各有自己的特點，不過，山上採集的靈芝一般都大小不一，不會像人工的那樣，大批量的靈芝大小基本上都差不多大。人工栽培的靈芝一般的生長環境都是在溫室大棚，這樣生長環境生長出來的靈芝往往比野生靈芝的個頭大很多，同時靈芝的大小整齊度一致，形狀也規則。

第三，是看蟲眼。野生靈芝都生長於野外，肯定會遇到蟲害的侵襲，所以子實體下方都會留下不規則的蟲眼，這個也是必然的，如果沒有蟲眼，那隻能說明這靈芝是人工培育的。人工栽培的靈芝一般都採用農藥控制蟲害問題，幾乎不會有蟲眼的。

第四，是聞氣味、品味道。野生靈芝的藥用價值越來越明顯，何以稱之爲藥，能治病、能防病、能抗病。野生靈芝味是苦的，而且很苦，一般來說越是苦的其藥效纔會顯著，古語有云“良藥苦口，苦口良藥”。野生靈芝並無氣味，在藥店所買的靈芝之所以有氣味一般是由於中藥材混雜後導致串味。

參考資料：

靈芝可以敷臉嗎

靈芝粉具有美容的功效，很多廠家都生產靈芝面膜，我們也可以自制靈芝面膜。把靈芝粉和蛋清混合使用，改善面部微循環。

步驟一、選取靈芝孢子粉2勺，放入碗中；

步驟二、向碗內倒入適量蛋清；

步驟三、充分攪拌均勻；

步驟四、敷面膜前一定要把臉洗乾淨，如果不洗臉直接敷面膜營養是進不去的，這樣會影響使用後的效果。

步驟五、將調好的液體均勻敷臉上，大約15—20分鐘後用清水洗淨，每週使用2-3次，長期使用效果更佳。

根據皮膚狀況，靈芝粉可以和維生素E或酸奶或蜂蜜調配。還可適當加入茯苓等，起到特殊效果。

擴展資料：

靈芝粉敷臉的注意事項

靈芝粉的營養價值和活性成分很高，如果長期將靈芝粉用來敷臉的話很容易造成應該過剩，從而導致皮膚吸收不了，導致毛孔粗大等一系列皮膚的問題。

靈芝粉面膜不能每天使用，雖然靈芝粉做成的面膜有美白的功效，但是靈芝粉做成的面膜敷臉時，很容易邊幹從而造成皮膚缺水，不僅皮膚一直不白還會造成一些皮膚問題。

參考資料來源：