冬天也要防曬，不要讓紫外線傷害你的皮膚

相信很多人以爲夏天才需要防曬，其實不然，由於冬天季節的特性，紫外線甚至比夏天還要猛烈，更需要我們細心呵護自己的皮膚，加強防曬力度，今天就由小編帶大家來了解一下冬天防曬的小技巧和產品吧！

陽光中的紫外線是造成肌膚老化與形成皮膚表面斑點的主要因素，哪怕是冬天，如果任由陽光曝曬十分鐘，皮膚就會早衰十天。只有做好防曬，有效預防黑色素的產生，曬不黑、曬不傷，才能時刻保持青春潤澤。

1.防曬霜常識

只有做好防曬，有效預防黑色素的產生，曬不黑、曬不傷，才能時刻保持青春潤澤。防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。年年都講防曬，但你真的瞭解所有的防曬知識嗎?毋庸置疑，防曬的觀念已經被越來越多的中國女性所認可。Vichy在2003年曾經對上海女性做過一次普查，已經有高達69%的女性在夏季使用防曬產品，而且平均每週使用6次。今年各大品牌紛紛推出高防曬值的新產品，哪怕僅僅是將原有產品的防曬值增加，都可見對於防曬霜市場的重視程度。

2.爲什麼要防曬?

日光中的紫外線光譜是在100-400nm波長範圍，可分爲3個波段，即波長爲100-290nm的短波紫外線(UVC)，波長爲290-320nm的中波紫外線(UVB)和波長爲320-400nm的長波紫外線(UVA)。 不同波長的紫外線，穿透皮膚的深度是不同的。UVC爲角質層反射和吸收，只有小部分穿透到表皮淺層。但由於UVC通過大氣層時，大多被臭氧層所吸收而不能到達地球表面，因此基本不會對人體皮膚構成危害。UVB也是大部分被表皮吸收，小部分達到真皮淺層，是皮膚損傷的主要波段。它具有致癌性，但能被厚雲層，衣服及玻璃阻斷。UVA小部分被表皮吸收，大部分可透入真皮，深達真皮中部。UVA在夏天的中午到達地球表面的量要比UVB多100倍，可以穿透表皮達真皮而致真皮損傷，因此是主要的紫外線致病光譜。

3.指數心機，弄清楚概念先

現在市場上出現了很多高防曬產品，上面赫然標着SPF50的字樣，是不是防曬指數越高，美容效果就越好呢?國際上SPF標識值有兩個主要標準：美國、澳大利亞、中國的SPF30+標準;歐共體、日本的SPF50+標準。那麼究竟SPF指數爲多少纔是真正有效的呢?實驗證明，一個普通人，如果不是生活在赤道地區且一天6小時接受強照射，那麼使用SPF25的防曬產品就足夠了。歐洲的高標準主要是考慮到實際生活的情況，例如陽光照射的不均勻性、護膚品的脫落等。所以其實並不是SPF50+的防曬品就一定好，而SPF30+的就一定防曬差，這要看護膚品執行的是哪個標準。而實際上，如果你不是去熱帶旅遊或者全天候的戶外工作，SPF30+已經完全能夠滿足肌膚的需要且不會造成額外的負擔，指數越高對肌膚的傷害越大。

4.記住這些成分，防曬纔有效

首先要記住的是“shake shake”配方，如果一款防曬品表明“用前搖晃”，那麼基本就是有這種成分，這能夠保證防曬霜足夠清爽控油，這種成分來源於日系防曬產品，現在一些歐美系防曬產品也有使用，這類很清爽的shake配方有時也會有搓泥問題，容易和之前用的面霜、精華起衝突，建議在購買時，在手上先塗上面霜來試。另外你要搞明白，自己的`防曬產品是不是真的具有高防曬指數，那要看成分，如果標有Mexoryl，這是世界上的防UVA成分之一，也是歐萊雅集團防曬產品的主打成分。Mexoryl分爲Mexoryl XL與Mexoryl SX兩種，前者針對UVA的長波部分，後者則針對短波。需要記住的是，如果含有Mexoryl XL，那麼一定要用卸妝產品才能清洗乾淨。

5.除了防曬成分其他都是浮雲

有些人會發現塗上防曬霜之後皮膚會變得更白，好像具有隔離霜的作用，你猜得不錯，很多防曬霜中是含有泛白的成分。需要搞清楚的是，泛白的產品中是否含有二氧化鈦，這是物理防曬的主要成分之一。物理防曬的致敏性要低一些，它就像加在肌膚上的外套一樣，單純隔離阻擋外界傷害，卻不和紫外線裏的光波發生過多關係，並且成分簡單，也可以讓肌膚更少接觸化學制劑，現在的二氧化鈦和氧化鋅顆粒已經做得小了很多，所以依然是敏感肌和問題肌的選擇。防曬產品中含有二氧化鈦泛白是正常的，如果沒有這種成分，那泛白的產品就是添加了一些隔離霜或者粉底的成分，這些成分能給你造成一個假象，以爲自己的肌膚變白了，實際上既沒有防曬的作用也沒有美白的作用。

在這裏小編挑選了N款好口碑防曬產品，附上售價和網友使用體驗，向大家推薦，供大家參考。

　雅詩蘭黛晶智煥白瑩彩防曬霜 SPF30 PA++

售價及容量：425元/50毫升。

推薦理由：細膩輕薄的質地,含抗炎症成分葡萄紅醇和冰山活乳，可提升美白防曬效果。

　　雅詩蘭黛全日防護複合防曬霜 SPF30 PA++

售價及容量：350元/50毫升。

推薦理由：一款絕妙的防曬底霜,給肌膚多重保護，可抵禦陽光、環境對肌膚的多重損害。

　　倩碧智慧型面部防曬霜 SPF30

售價及容量：320元/50毫升。

推薦理由：可形成天然滋潤保護膜,含有多種高效抗敏成分，讓肌膚整天保持鎮定、舒緩。

　　佰草集防曬噴乳

SPF27

售價及容量：125元/80毫升。

推薦理由：蘊含了中草藥的精華，方便的噴嘴設計，非常適合隨身攜帶,隨時補擦。

　　歐珀萊溫和防曬乳

SPF30 PA++

售價及容量：150元/40克。

推薦理由：給你不油不幹的使用感覺,吸收速度快，香味宜人，

質地清爽，非常溫和。

　　蘭皙歐多重防曬隔離霜

SPF30+ PA++

售價及容量：新品未定價/30克。

推薦理由：雙重保溼且不黏膩泛白，還具有輕薄細膩的觸感。

　　歐萊雅多重防護隔離露

SPF30 PA+++

售價及容量：110元/30毫升。

推薦理由：超水潤液體質地，質地清盈，毫不油膩。

　　艾文莉馨晴防曬乳液

SPF30 PA++

售價及容量：120元/40克。

推薦理由：呈液體狀防曬產品，易於吸收，塗抹後肌膚感覺清爽，無負擔。

　　DHC防曬乳

SPF25 PA++

售價及容量：150元/30克。

推薦理由：添加了橄欖精華油與天然防紫外線成分，防曬的同時兼具滋潤護膚效果。

　　薇姿水盈清爽防曬露 SPF30+ PA+++

售價及容量：198元/40毫升

推薦理由：可在肌膚上形成嚴密的紫外線保護層，特別適合日曬敏感肌膚，適用於日曬特別強烈的環境。

　　碧歐泉驕陽面部防曬乳 SPF30+

售價及容量：280元/50毫升

推薦理由：可全面抵禦UVA&UVB，有效預防曬傷和肌膚老化，讓肌膚潤澤、光滑和柔軟。

　　HR精銳防曬隔離乳液 SPF40 PA+++

售價及容量：620元/30毫升

推薦理由：高係數的防曬值將陽光隔在你身外，還有淡淡潤色和滋潤的功能。

　　CHANEL日常防曬保養乳液SPF45 PA+++

售價及容量：400元/35毫升

推薦理由：像清爽的全面保護傘，高倍數的防曬值，卻帶來最清爽的使用感。

　　植村秀驕陽防護乳 SPF50 PA+++

售價及容量：420元/40毫升

推薦理由：持久對抗驕陽的乳液，防水配方，適合長時間戶外活動時使用，效果超級持久。

　　倩碧超凡嫩白防曬隔離霜 SPF30 PA++

售價及容量：395元/30毫升

推薦理由：自然的亞光防曬不含油分，質地極其輕盈，能提供高效的陽光防護。

SOFINA UV防水防曬乳

　　SPF50+ PA+++

售價及容量：210元/60毫升

推薦理由：可在肌膚行成水質防護層，水潤的乳液，給你的肌膚帶來最有效的保護。

　　薇姿潤白隔離乳液 SPF30+ PA+++

售價及容量：188元/30毫升

推薦理由：它是有效、穩定、安全的隔離紫外線護膚品，可防止色斑產生，改善、提亮膚色。

　　薇姿特護兒童防曬乳液 SPF30+ PA+++

售價及容量：248元/100毫升

推薦理由：乳液質地，不含香料，不含防腐劑，低過敏性。

　　理膚泉特護清爽防曬露 SPF30+ PA+++

售價及容量：268元/50毫升

推薦理由：清爽不油膩，可有效抑制油脂分泌，幫助肌膚抵禦陽光的多重損害。

　　Kanebo FAIRCREA黛雅皙防曬護理液 SPF30+ PA++

售價及容量：200元/60毫升

推薦理由：配合多種植物精華，在防曬保護的同時能修護肌膚。