中藥瘦肚子的減肥偏方
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中藥瘦肚子的減肥偏方,在唐代以胖爲美,以前也有人以胖爲富貴的象徵。但是,隨着社會的發展,現在的肥胖爲人類的健康帶來了很大的威脅,許多胖的人想減肥卻減不下來。那麼我們減肥有什麼偏方嗎?下面小編爲大家推薦幾種中藥瘦肚子的減肥偏方,僅供參考。
中藥瘦肚子的減肥偏方1
1、決明子減肥茶
取決明子6克,荷葉3克。取這兩味中藥置入砂鍋中,加清水煮沸後,代茶飲用,每天1劑。決明子具有清肝、降脂、潤腸通便的作用,配合降脂的荷葉,可以有效幫助減肥。
2、冬瓜皮減肥茶
取冬瓜皮和玉米須各5克,加清水煮湯後代茶飲用,每天1劑。冬瓜皮具有消腫利水的作用,玉米鬚具有利尿消腫、降脂的作用。這款茶飲適合溼氣較重的肥胖者,不僅可以幫助減肥,還有助於改善血脂和血壓問題。
3、桑葉減肥茶
取桑葉5克,生山楂10克,加清水煮湯後代茶飲用,每天1劑。桑葉具有平肝、降脂的作用。山楂具有活血化瘀、降壓的作用。這款茶飲適合熱性體質的肥胖患者,可以幫助減肥。
4、陳皮茯苓茶
取陳皮3克,茯苓5克,加清水煮湯後代茶飲用,每天1劑。陳皮具有燥溼化痰、和胃的作用,茯苓具有利水滲溼、健脾和胃的作用。陳皮茯苓茶對於肥胖患者有很好的調理作用,特別適合有痰溼的肥胖者。
中藥瘦肚子的減肥偏方2
玉米鬚茶的功效
玉米鬚利尿相信很多人已經知道了,玉米鬚本身就是一味利尿消腫的中藥,玉米鬚的利尿作用主要是腎外性的,能夠增加氯化物排出量。從而達到減肥能目的.,其實還有預防婦科炎症的作用呢。
中醫認爲能利水消腫,泄熱,平肝利膽,還能抗過敏,治療腎炎水腫、肝炎、膽囊炎、膽結石、糖尿病、鼻竇炎、乳腺炎等。
對於有高血壓,高血糖和高血脂的病人,長期飲用很好地能抑制血壓、血糖和血脂的繼續增高。
玉米鬚茶的做法
1、把玉米鬚清洗乾淨,用開水沖泡即可。
2、用玉米鬚煮水後服用。
3、玉米保留玉米鬚,放進鍋裏一同煮熟,然後吃玉米、喝湯水。
4、把玉米鬚和冬瓜一起煮湯食用,這兩種都是有利於消腫的食物。
5、將玉米鬚洗淨,陰乾,放進盛綠茶的杯子中,用開水250毫升沖泡,稍悶泡一會兒,飲用,可減肥。
注意事項
玉米鬚性寒,胃寒者特別是女性不宜多喝,否則對身體不好。有低血糖或低血壓的患者少喝,糖尿病和高血壓的患者,一定要控制玉米鬚的使用量。另外,在服用玉米鬚水的時候排尿量會增加,如果此時沒有及時地進行補液,就會導致體液的迅速流失。所以也要及時補充水分。
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