如何讓敏感肌安全換季

你知道如何讓敏感肌安全換季嗎？對於敏感肌的人來說，換季是很難受的一件事。因爲敏感肌的人會因爲換季而導致皮膚過敏紅腫。下面小編爲大家分享一下如何讓敏感肌安全換季，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

如何讓敏感肌安全換季1

如何讓敏感肌安全換季

1、選擇弱酸性的潔面用品

避免使用鹼性成分及清潔力強的產品，鹼性太強，容易傷害皮膚，因此應以溫和而偏微酸性、尤其是以低泡的潔面產品爲佳。敏感性肌膚在清潔上首重“不過度清潔”，減少每日清潔的次數，早晚2次、每次不超過1分鐘已足夠，過度清潔會令敏感皮膚的本來就很脆弱的皮質膜更加脆弱。如果長期爲肌膚問題困擾，甚至可不用潔面產品，直接以清水洗臉。此外，潔面時亦不應使用潔面刷、海綿等，以免因磨擦而造成敏感。

2、每次化妝後徹底卸妝

如果有化妝習慣的話，應選擇性質溫和或專爲敏感膚質而設的卸妝乳液，切記不可大力按摩以免引起過敏反應，再用暖毛巾熱敷、帶走臉部油垢。而且清潔卸妝工作不徹底，皮膚敏感的機率就會大大增加，由於彩妝品的不適合也容易堵塞毛孔，引起皮炎等炎症，在肌膚敏感時最好不要化妝。

3、減少去角質的次數

由於敏感性皮膚的角質層較薄和容易對外來物產生敏感的緣故，過度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均會對敏感皮膚造成傷害。要去除多餘角質，每兩週一次或每月一次就可以了，儘量選擇黏土狀的深層清潔類產品，顆粒狀的磨砂產品慎用。

4、儘量選擇不含酒精、香料、防腐劑的護膚品

護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質：alcohol(酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料)。因爲酒精在蒸發過程中會帶走皮膚上的水分，讓皮膚變得更幹，會提高過敏係數。而防腐劑和香料刺激性較強，很可能直接導致皮膚過敏。儘量選擇溫和的藥妝品牌和植物成分的產品。一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感性皮膚髮紅外，當酒精揮發後，還會令皮膚繃緊，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水，比如含天然香花成分如洋甘菊、薰衣草的爽膚水有舒緩作用。使用時應用食指、中指及無名指的指腹輕彈，千萬不要用力拍打。

5、作好基礎的保溼補水功課

當肌膚水油平衡時纔是健康的肌膚，水分充足的皮膚能夠以良好的狀態抵禦外在因素對皮膚的傷害，否則健康的肌膚也會變的敏感脆弱。對敏感皮膚而言，不含油分而高度補溼的配方是較佳的選擇，對於含有藥性或強力抗敏成分的產品都會導致嚴重的乾燥問題。在潔面和爽膚後塗上潤膚霜，儘量避免T字位置，因爲天然油脂可提供足夠的滋潤。如果太乾燥的話，就用少量的乳霜從面額輕輕推至T字位。最後用以植物精華成分爲主的眼霜，爲同樣脆弱的眼部肌膚提供滋潤。

6、注意防曬品的選擇

在防曬產品的選擇上，SPF值約爲15～30，避免用噴霧或凝膠狀產品，因爲這兩種劑型容易讓皮膚更幹。

7、遠離過敏源

因服瀉藥、安眠藥或其他藥物過敏的，應立即停止服用;如因空氣中含有的異味，如噴殺蟲劑、染料、香精、汽油、花粉等散發出的氣味引起的過敏，應馬上離開，換個空氣清新的環境;羽毛、塵埃、金屬等也會引起過敏;女性經期過後，太熱或太冷的氣候也會發生過敏;另外有人食過蝦、蟹等海鮮後，產生過敏;在這些情況下，如條件允許，可到專業美容院做一下護理，也可看一下醫生，吃點過敏藥，但無論是哪種過敏，都應立即遠離過敏源。

8、飲食方面注意營養均衡

在飲食方面，要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。避免吃魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。多補充維他命C，因爲缺乏維他命C容易令皮膚粗糙枯乾，從而引發敏感症狀。在含豐富維他命C的水果中，梨與奇異果是首選，多吃有助於對抗外來敏感。

9、切忌用熱水洗臉，不能使用滲透性強的精油類產品

一般可以用玫瑰純露和洋甘菊純露放置冰箱內一段時間進行冷敷。多做補水的面膜，例如水晶調理面膜就可以很好的改善。晚上做完面膜，一般以滋潤保溼面霜護理即可。可輕輕地按摩，讓皮膚吸收後，再塗一點，輕柔按摩至吸收。

如何讓敏感肌安全換季2

敏感肌的護理技巧

1、洗臉千萬不要用香皂

大家一致認爲香皂中的含鹼過高，用香皂洗臉會讓皮膚比較容易缺水，乾燥。但是實際上，市面上現有的香皂已經很多，大多數都含有滋潤成分。不會再像過去那樣令肌膚乾燥了。比如一些品牌推出的洗臉皁。還有現在比較流行的手工DIY香皂。都是在香皂裏面添加了精油，還有更多滋潤成分。有的時候可能比洗面奶 還更溫和哦。

2、護膚品不一定要用同一系列的

其實選擇護膚產品的時候，關鍵是要看這款護膚品是否適合自己的皮膚。不要過於拘束自己一定要用什麼品牌，用什麼系列的。不過如果你的臉是問題皮膚，就要注意選擇整套系的產品來用了，因爲問題皮膚，比如長痘的朋友，問題皮膚和只需日常護理的皮膚面對的問題不同，在同否選擇同一系列的時候也要相對因人而異。

3、用洗面奶潔面

事實上，這種想法是相當錯誤的.。水的確可以讓皮膚變得清新滋潤，但水卻不能徹底清潔皮膚。尤其如果你用毛巾來沾水洗臉的話，毛巾上有大量的細菌，這個時候一定要用去脂去污的潔面產品。

4、要強補水

不管你是哪種膚質的人，如果過分的清洗或使用收縮修復水，都會導致皮膚的表層乾燥。看起來就好像要剝落一般，但是，不管你是哪種類型的皮膚，只要出現皮膚脫屑都應該引起重視。不能單純的認爲，脫皮只是因爲乾燥。假如強行補水的話，補水補的過份了，也會有可能讓你的臉出現更爲嚴重的脫皮哦。就好比泡澡泡久了的那種脫皮一樣。

5、嚴防紫外線

其實皺紋真正的殺手除了時間，還有紫外線。如果你防曬不當，用再多抗皺霜都不會有緩解的效果。你指忘着一點面霜，抹上去就能把皺紋給去除掉麼？還是從年輕的時候先做好防護工作吧。抗皺霜真正能做的，只是給你肌膚營養。可以讓乾燥衰老皮膚暫時柔滑和平復。不要忽視防曬的作用了。現在開始全面進入對抗紫外線的時刻。

6、皮膚油也需潤膚產品

這句話是很多男性朋友喜歡說的。男性的皮膚先天比女性更易分泌油脂，而且在護膚 意識上，男士跟不上女士的步伐。很多人認爲自己油性皮膚，已經相當滋潤了，所以不需要再用補水的潤膚產品。其實是個嚴重的錯誤。如果你害怕自己臉上過油，可以挑選一些清爽型的產品，油性皮膚油旺的越厲害，說明你的臉缺水程度越厲害。要調理到水油平衡，出油現象纔會減少。

7、潤膚霜不是抹越多越好

皮膚對於潤膚霜是有吸引限定的。如果用的太多，反而會增加負擔。並不是抹的多了就會讓皮膚有足夠的滋潤效果，如果你希望阻塞自己的毛孔，讓皮膚長粉刺的話，那麼還可以繼續保留你現有的意見。如果不想，還是少用一些吧。

8、敏感肌膚最適合純天然系列的產品

用植物，草藥等成份的護膚 品的確非常好。但是，不一定就是適合敏感性肌膚。如果你對花粉過敏，那麼剛好你用了有花粉或花朵成分的產品，可能會讓過敏症狀加重哦。當然如果是從植物的根莖或枝葉提取出來的，那麼對於花粉過敏的人不會有太大影響。例如過敏界十分珍貴的歐石楠原液。就是從歐石楠植物的根莖部提取出來的，比精油還要珍貴哦。