別讓熬夜染上黑眼圈美容

別讓熬夜染上黑眼圈美容，美容只是一種個人選擇，女人愛美是天性在出街時要會十分注重自己的形象改變自己從什麼時候開始都不晚，其實有很多女生都不知道這些小技巧，這些別讓熬夜染上黑眼圈美容你學會了嗎？

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熬夜可常食的五種果汁

1、將適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊(段)，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，製成營養豐富的果蔬汁。

2、將香蕉、木瓜和優質酸奶放在一起打碎，營養豐富且能補充身體所需的很多能量。

3、兩個獼猴桃、四個橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，可補充體能而且美容。

4、三個柚子剝皮後榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。

5、一根新鮮黃瓜、1/2升豆漿、三片薄荷，一同打碎攪拌後製成清涼的黃瓜汁，消暑又解乏。

因此，晚餐應多吃清淡的蔬菜、水果、魚等，或補充一些葡萄子提取物產品，或含有甲殼素的保健品以利於皮膚恢復彈性和光澤，同時可消除黑眼圈，使皮膚白皙紅潤。忌食辛辣食物和酒精類飲料，不要抽菸。外用含膠原蛋白、甲殼素成分的護膚用品。

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1、強效精華

夜間是肌膚修護的最佳時間，除了使用具有防禦功能的抗氧化產品外，具有刺激膠原蛋白增生和修護作用的保養品也能延續白天的抗氧化效果，那麼晚上就多加一瓶修護性的精華液。市面上有很多夜間修護產品，都能幫助肌膚自我修復，恢復原有健康神采。選用添加了維生素A、維生素C、胜肽等公認有效的抗老化保養品，質地上可多用些滋潤水感，淡化已生成細紋，提拉緊實。白天則別忘了搭配抗氧化防護，預防老化情況繼續惡化。

儘量在午夜到來之前完成精華液塗抹步驟，這能讓精華液中的營養成分發揮極致。一些含有納米滲透技術或多種植物精華的夜間修護精華液更容易滲入到肌膚深層，加強細胞活力，並促進代謝循環。

2、夜間補水

衆所周知，面膜是密集護理最首推的產品之一，在使用面膜後的12小時內，肌膚的狀態應該說是非常好的。做完面膜後，建議也要使用晚霜，用其中的油分將面膜中的營養“鎖”在肌膚裏面，減少流失。首選保溼面膜：因爲“缺水”是皮膚在夜間面臨的最大問題，睡前敷補水面膜可以很好地解決。各種紙面膜和啫喱妝面膜都能帶來滋潤保溼效果。緊緊貼面、留有眼位、裁剪合適的纔是好的紙面膜，這不但能保證緊緊貼面的效果，更重要的是能確保營養成分完完全全地釋放到皮膚深處。

除了成品面膜，你也可以用面膜紙和爽膚水、保溼營養液(或乳液)自制面膜。將面膜紙放在手心，倒爽膚水或營養液適量將其完全泡溼，伸展，然後敷在臉上。我們會發現每次用完面膜後袋子裏還有很多精華液，就這麼扔掉似乎特別可惜，那就不仿用棉片蘸取多餘的精華液，敷在頸部或者眼部，自制的頸膜和眼膜就誕生了。

3、全面吸收

想要充分利用晚間黃金保養時間讓夜間護膚效果100%地發揮，除了保養品自身的功效外，輔助吸收的.“導入”產品同樣能幫助你達到理想的效果。導入液後續導入：導入液的成分能瞬間軟化角質，分子也往往小到納米級，這便是導入的關鍵。護膚前戲基底液：許多時候，發現保養品突然變得不那麼有效果，並非產品成分失效，而是因爲肌膚底子變差了。此時我們可以把護膚前戲的着力點放在調整肌底、提升肌膚自身活力上，通過肌底保養品的呵護，昇華肌膚保養效果。

如果你只用基底液而不使用其他後續護膚品的話，那麼它與一般化妝水無異。必須要搭配後續的保養品，才能顯現出其超凡功效。基底液本身除了一般的保溼之外，大多數是不具備其他功效的。