頭髮出油很厲害怎麼辦
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頭髮出油很厲害怎麼辦?在日常生活中,有些人洗完頭後第二天就感覺到頭髮很油了,對於這種情況很是苦惱,因爲會影響到自己的心情,所以很多人想要知道該怎麼護理,下面小編分享頭髮出油很厲害怎麼辦,一起來看下吧。
頭髮出油很厲害怎麼辦1
首先,要分析出油的原因。美國紐約西奈山醫學院皮膚科臨牀研究副主任海蒂·華爾道夫指出,頭皮毛囊內的皮脂腺產生的油性、蠟狀物質就是皮脂,當皮脂腺分泌了過多皮脂,這些物質就會蔓延到頭髮上,讓頭髮看起來很油膩。美國紐約著名美髮沙龍老闆愛德華·特里克米解釋說,頭髮一旦浸在自身分泌的油脂中,其蓬鬆度會迅速下降,很快就會顯得扁平、毫無生氣。雖然我們無法改變頭皮的構成,但是我們可以在控油上多下功夫,讓自己看起來更神清氣爽。
更換洗髮水。華爾道夫建議,頭髮愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗髮水,它們多存在於去屑洗髮水中,能夠幫助控制頭皮出油。
洗頭按摩30秒。洗頭時,不要立刻把洗髮水洗掉,應該輕輕用指腹按摩頭皮至少30秒,然後再衝洗,這樣有利於將多餘的油脂洗淨。如果頭髮很愛出油,還可以重複洗一次,確保頭髮和頭皮乾淨。
倒着吹乾。爲了讓頭髮更蓬鬆,吹乾的過程也十分重要。吹乾時,應將頭髮提起來,或者低頭,讓頭髮全部向下,逆着梳頭的方向吹,也會讓髮根更“挺拔”。
梳髮根。隨身帶一把梳子,一旦感到頭髮蓬鬆度下降,就可以握住一綹頭髮,用細齒梳子在根部上下快速梳幾下,就會在根部製造出更多的空間。
頭髮經常剪。頭髮越長,在重力作用下就會越下垂,髮根受到的拉力就越大,因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭髮,不僅可以幫助控油,對髮根也有一定的保護作用。
頭髮出油很厲害怎麼辦2
頭髮老出油是怎麼回事
頭髮油大部分是屬於溼熱引起的,或由於嗜食肥甘厚味,損傷脾胃,化溼生熱,燻蒸皮膚,逼迫油脂過度分泌。有的人是痰溼體質,有的人則是後天生活習慣不好造成的,如喜吃甜食、魚肉過多的人,就容易造成痰溼。當出現痰溼內生的時候,體內的脂肪代謝出現不暢,消化不掉,排泄不掉的營養變成廢品,堵在身體裏,造成溼熱,發泄不出去,從而在頭皮層積累,燻蒸,時間久了就會出現油膩頭髮。
現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物,吃得油膩、辛辣,這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等,都會影響人體的內分泌系統,加劇頭皮出油。
頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後,皮脂會收到“缺油了”的信息,然後進一步分泌油脂,這就會導致分泌越來越多,頭髮越來越油。
1、隔次用清水沖洗可控油
如果已習慣天天洗頭,或不洗就會分泌過多油脂的話,即便是天天洗也不用一洗頭就用洗髮水、護髮素,可視情況隔天用清水沖洗,這同樣能清除頭髮及頭皮上的污漬,但又不會加重油脂的分泌。而對於出油不嚴重的人來說,一週洗兩三次頭就可以了。
2、不要乾洗頭,少按摩刺激頭皮
很多人喜歡去理髮店乾洗頭,就是直接倒洗髮水在幹發上搓揉10分鐘以上。其實油性頭髮按摩搓揉頭皮只會促進油脂分泌更旺盛,而且理髮店的洗髮水也不太可靠,還是建議快速溼洗比較健康。
3、少做保健性梳頭
雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健效果,但對於易出油的頭皮來說,這樣會使油脂被動分散到毛幹,刺激油脂分泌,加重出油。
4、更換洗髮水
頭髮愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗髮水,它們多存在於去屑洗髮水中,能夠幫助控制頭皮出油。
5、頭髮經常剪
頭髮越長,在重力作用下就會越下垂,髮根受到的拉力就越大,因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭髮,不僅可以幫助控油,對髮根也有一定的保護作用。
定製專屬頭皮養護方案
方案一:
皮膚專家堅信約有一半以上的'成年人受到過頭皮屑的困擾。當頭皮很健康時,脫落的細胞是我們不易察覺的粉末,也就看不到頭皮屑。但當頭皮出現問題時,表皮層就不能很好地成熟,於是大片大片地剝落,這就是頭皮屑。頭皮屑是一種頭皮的良性鱗屑性疾病,大多由情緒緊張、飲食習慣不佳、嗜酒、內分泌失調引起。除了摒棄這些烏七八糟的生活之外,還要對自己的頭部皮膚進行精心護理。
方案二:
頭皮出油困擾了一部分人,但還好,他們只佔成年人的5%。很多人在撓頭時,會出現黃色油膩性的頭皮屑,很多人以爲就是該洗頭了,其實這是溢脂性皮炎的一個徵兆,就是說你的頭皮出油已經到了很嚴重的程度,脆弱的頭皮需要調理,來達到水油平衡,規律頭皮的微生物環境。
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