頭髮出油是什麼原因導致的

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頭髮出油是什麼原因導致的，在生活中，有很多人的頭髮都是油性的，而且到了晚上洗澡的時候頭髮都是黏在一塊了，小編爲大家整理好了頭髮出油是什麼原因導致的相關資料，一起來看看吧。

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1、飲食

飲食是導致我們頭髮出油的重要外在要素之一。口味重、過於油膩的飲食會影響血液循環、推陳出新，別的頭上的皮脂腺也會受到影響分泌油脂，不僅如此，身上也會經常出現油膩的狀況。

2、精神壓力

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很多上班族下班之後就會感到頭髮像是蒙了一層塑料紙一樣，讓人難受，頭髮摸起來油油的，這是因爲上班壓力大、精神緊張，會加快促進油脂的分泌。

3、激素水平

激素代謝水平旺盛就會刺激皮脂腺的油脂分泌，那麼影響激素代謝水平的原因除了生理遺傳因素以外，更多的是來自日常生活習慣的影響，比如熬夜、長時間工作等等。

4、病理性問題

像比如說得了毛囊炎、痤瘡等會導致皮脂腺不正常地分泌油脂，讓頭髮變油。這樣的情況下就需要去醫院就診，防止脫成其他疾病。

5、化學美髮用品使用過度

使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前,如果您的.秀髮已經過油,長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸,反而會使得你的頭皮更油膩.

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1、洗頭太過於頻繁

有很多人會經常出油，就是因爲經常洗頭所導致的。認爲經常洗頭能夠改善這種情況，其實效果恰恰相反，因爲人的頭皮跟皮膚是一樣的，有自我修復的功能。當洗頭過於頻繁的時候，這種自我修復功能就會被破壞。

2、缺水

頭髮跟皮膚一樣一旦缺水就保證不了平衡，頭髮也就容易變得出油了。不愛喝水的人特別容易出現這樣的問題。

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3、護髮素使用錯誤

有很多人將護髮素塗抹到頭皮上，這樣做只會加速頭髮出油。正確的做法是應將護髮素塗抹在髮梢，才能起到保護頭髮的作用。

4、生活習慣

現在大多數人都比較喜歡吃高熱量和高油以及辛辣的食物，這樣會導致人身體皮脂腺分泌過於旺盛，引起頭髮出油。

另外，經常熬夜和精神壓力過大也會影響到人的內分泌，導致內分泌紊亂，油脂分泌過盛。

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