牛奶可以美白皮膚嗎
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牛奶可以美白皮膚嗎,水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想,不同的肌膚也要採用不同的護膚方案,乾燥的季節裏要記得給肌膚補補水,我們要關注皮膚的健康狀況,學會牛奶可以美白皮膚嗎,快快get起來吧。
牛奶可以美白皮膚嗎1
喝牛奶可以美白嗎
牛奶不僅有豐富的蛋白質,還含有豐富的鈣質,適合所有人使用。牛奶美白對於MM們來說也是最熟悉不過了。很多MM都堅持使用,臉部肌膚一天比一天白,所以,喝牛奶是有美白功效的。
1、每天喝一杯牛奶
注意不要空腹喝,特別是早上,先吃點東西,比如麪包、乾糧等。每天堅持,不僅有補鈣的效果,還能快速的美白,一舉兩得。
2、堅持做牛奶面膜。
牛奶屬於溫和性,所以每天做也是沒有關係的,不刺激皮膚。可以在洗臉水裏加入牛奶,也可以泡麪膜紙用。也可以配合其他的材料一起使用,就會有不同的效果,能夠針對性的保養臉部肌膚。有條件的可以泡牛奶浴,讓自己全身的肌膚都白白嫩嫩的。
蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨,然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麪粉(用做調稀稠)。
把臉洗乾淨,將調好的糊抹在臉上,幹後洗淨,拍上柔膚水、護膚品即可,每週1——2次。
番茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細緻。
配方:蕃茄半個、蜂蜜適量。
醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚,洗淨揩乾,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌後服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。 蜂蜜蛋白膜 新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部,其間可進行按摩,刺激皮膚細胞,促進血液循環。待一段時間風乾後,用清水洗淨,每週兩次爲宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手,冬季可防治皸裂。
牛奶可以美白皮膚嗎2
自制保溼美白麪膜
1、自制保溼美白麪膜之珍珠酸奶面膜
材料:珍珠粉(20歲以上1/4茶匙)、酸奶一杯。
做法:將珍珠粉與酸奶混合拌勻,調至呈糊狀,塗滿臉部,待面膜幹後,再以溫水按照洗臉步驟仔細清洗便可。
功效:補充皮膚營養。珍珠粉到藥店去買那種極細的,能吃的,酸奶可以選擇家常飲用的就好。
2、自制保溼美白麪膜之蜂蜜麥片面膜
材料:蜂蜜2大匙,蛋清2大匙,麥片2大匙。
做法:將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻。用小刷子沾取面膜均勻地塗在臉上。20分鐘後用清水沖洗。
功效:蜂蜜具有優良的潤澤性,能夠除燥,使肌膚有光澤,與其他材料同時搭配使用,效果也不錯。
3、自制保溼美白麪膜之珍珠粉面膜
材料:珍珠粉、維生素E。
做法:取3勺珍珠粉,將維生素E碾碎,然後,加入純淨水攪拌成糊狀。直接敷面,20分鐘後,用水洗乾淨即可。
功效:珍珠粉和維生素E美白效果顯着,而且對肌膚也有很好的補水滋養效果。
4、自制保溼美白麪膜之胡蘿蔔面膜
胡蘿蔔含有豐富的維生素A,胡蘿蔔面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現象,早晚各敷一次,連續使用10天后臉部就會白嫩很多。
材料:胡蘿蔔一根。
做法將胡蘿蔔去皮後打成汁。將胡蘿蔔汁均勻地塗在臉上,10~20分鐘後洗淨。
保溼美白的小妙招
1、補充水分
秋季美白保溼要注意合理飲水,補充水分以彌補秋燥對體液的消耗。一般來說,每天喝6—8杯水,就能滿足皮膚內部的需要,使得機體新陳代謝得以正常運行,並有效地將人體廢物排出體外,從而保持皮膚的清潔與活力。白開水、果汁、礦泉水等都是補充水分的渠道,當然白開水還是最好的選擇。偶爾喝喝綠茶也不錯,能清熱瀉火,非常適合常坐辦公室的朋友。
2、早晚護膚
每天早晚潔面後要及時做好護膚保溼工作,才能減少水分流失,鎖住肌膚水分。在上好化妝水後,再用保溼成分較高的保溼乳液或乳霜。不妨試試保溼乳,輕盈的乳液質地特別溫和,不會對肌膚造成負擔,關鍵是美白保溼效果特別好,而且效力持久,擦上去可以保持一整天的水潤。
除此之外,裏面富含的植物精華還能不斷補充肌膚營養,能夠淡化細紋美白肌膚,令肌膚重現緊緻嫩白。不過對於長時間面對電腦的上班族,時不時再噴點保溼噴霧就更好了!
保溼美白的三大食物
1、牛奶美白保溼
牛奶是美白佳品,想要達到美白的`效果就要堅持每天喝一杯新鮮牛奶,長期堅持就會看到效果。除了每天和牛奶之外,還要搭配外敷哦。用化妝棉浸泡在牛奶中,然後敷臉上二十分鐘左右清洗乾淨。
2、檸檬美白保溼
檸檬中富含大量維生素C,可促進新陳代謝,消除色素在皮膚內的沉澱,從而得到美白效果。秋季美白肌膚,女孩們可以這樣做,將新鮮的檸檬榨成汁,放入冰箱內冰鎮,每天在早晚洗臉的過程中,像洗臉的溫水中加入一點檸檬汁,就可以起到很好的美白肌膚的效果了。
3、珍珠粉美白保溼
珍珠粉天然溫和的美容佳品,它的美白功效相信大家都有聽說過。準備一些珍珠粉,再取適量的蛋清,將二者混合攪勻,製成泥狀,在臨睡前用乾淨柔軟的刷子將面膜塗刷在面部肌膚上,暗黃的部位可以着重多塗一些,塗抹之後輕柔地按摩肌膚,可有效促進肌膚的血液循環,待到面膜風乾後,用清水洗淨即可,每週兩到三次,堅持使用,美白效果看得見。
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