皮膚很油是什麼原因

皮膚很油是什麼原因，我們護膚工作能夠做得好就是一種進步，其實對於護膚還是美白都有一定的技巧當然不同的皮膚也有不同的方法，下面是小編整理的皮膚很油是什麼原因，大家心動了嗎？

皮膚很油是什麼原因1

1、生活作息不規律：在徹夜的瘋狂玩樂之後，皮膚摸起來是不是變得粘粘的？如果持續着不規律的生活或是睡眠不足的話，自律神經的功能會變得失調，容易出錯。如此荷爾蒙的平衡被破壞，而造成皮脂過度的分泌，因此，即使無法做到早睡早起，也應該有充分的睡眠，儘量每天以相同的步調生活。

2、食物使肌膚出油：理所當然，吃了油膩、脂肪含量高的食物，當然變得很容易出油。尤其是新陳代謝好的人，因爲將脂肪排出體外的功能很強，皮脂的分泌也會較旺盛。特別容易出油的人，在夏天時應告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

3、過大的身心壓力：荷爾蒙平衡被破壞的另一個原因是壓力，尤其女性荷爾蒙很容易受壓力的影響，如果分泌有錯亂，首先就是引起皮膚問題。當然，不管是油性或乾性膚質的人，都會有這種情況。不要太受壓力的影響，早點解決自身的壓力纔是上上策。

4、膚質也會遺傳：的確，膚質是會遺傳的。父母都是油性膚質，你的膚質也很有可能是油性膚質。另外，長期在相同的飲食習慣下生活，父母、兄弟姐妹的膚質通常都會很類似。

皮膚很油是什麼原因2

一、注意皮膚的清潔

日常使用溫和的清潔產品清除掉殘留在臉上的灰塵、油脂、妝容等殘留物，保持面部潔淨，讓毛孔變通暢，皮脂排出順利。進行面部清潔只要使用成分簡單的洗面奶即可，注意不是一味的去油，最重要的是維持水油平衡。去角質的產品需要慎用，因爲去角質並不適用於所有人，幹皮敏感肌可以不作使用，油皮使用頻率也不能過高，可以1到2周使用一次。

另外，一定要注意，千萬不要過度清潔，過度清潔會破壞皮脂膜。頻繁使用皁基洗面奶，過度去角質會使皮脂膜受損，導致皮膚分泌更多油脂。

二、做好保溼控油的工作

日常一定要做好皮膚的保溼工作，油皮儘量選用較清爽的保溼產品，讓皮膚的水油維持在一個平衡的.狀態。

三、注意防曬？

紫外線會損傷皮膚中的膠原蛋白和彈性蛋白，導致光老化。防曬一定要做好，包括打傘、戴帽子口罩、塗抹防曬霜、儘量少在陽光強烈時外出等。

四、保持良好的生活習慣。

不要熬夜，熬夜會增加皮脂腺分泌量，還會加速人體衰老。減少高糖、高熱量食物攝入，它們也可以增加皮脂腺分泌。要多運動保持愉悅的心情，運動會加快全身的新陳代謝，排汗可以帶走皮膚的一部分油脂，平衡水油。

皮膚很油是什麼原因3

一：徹底清潔洗臉

油性的肌膚保養步驟中，“徹底清潔”是第一步，也是最重要的一步。針對男人每個人的膚質，選擇適合自己的、清潔力較強的護膚產品，徹底洗去多餘的污垢、油脂。即使，外出回家、運動後，不要忘記馬上洗臉，如環境不允許，不妨準備一些便攜式的產品，比如“吸油麪紙”，就是好用又有效的單品。

二：重點清潔T字部位

T字部位是產生油污的“重災區”，不做這個部位的清潔，臉就很難保持清爽。每天洗臉時要用潔面品重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗乾淨。

三：調理收斂毛孔

洗完臉後，男人皮膚將處於水分易蒸發且沒有保護的狀態，使用調理水（緊膚水)，縮起臉部的毛孔，讓油脂不再分泌過剩。調理水可以滲透內部使肌膚飽滿外，避免水分蒸發，在瞬間收斂皮脂分泌，使肌膚不易發出油光，還可以達到預防面皰的效果。