3款幫助你美白抗衰的果汁
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3款幫助你美白抗衰的果汁,水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想,一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備,下面是小編整理了3款幫助你美白抗衰的果汁,希望對你有所幫助。
3款幫助你美白抗衰的果汁1
1.防曬果汁:
材料:獼猴桃1棵,芒果1個,檸檬半個,冰塊少許
做法:
(1)獼猴桃去皮切塊;芒果去皮,去硬核,也切成小塊。
(2)將冰塊放入果汁機中,獼猴桃及芒果交錯放入打勻後倒入杯中。
(3)檸檬以榨汁機榨汁後加入果汁中,調勻即可飲用。
小提示:
由於該果汁選取的都是維生素C含量高的水果,故能有抗老化的功效。
獼猴桃要選擇果肉飽滿,捏下去有些軟者,買回家後記得冷藏,可儲存一星期以上。
2.抗曬傷果汁:
材料:橙子2個,葡萄柚1個,檸檬1/2個,冰塊1/2杯
做法:
(1)將所有水果洗淨,均橫切成兩半,,分別放入榨汁機中榨成果汁。
(2)杯中加入冰塊,再倒入榨好的果汁,調勻後即可飲用。
小提示:
飲用此果汁可增加抵抗力,抗病毒,防止感冒,消除過敏感及發炎。
3.曬後修復果汁:
材料:橙子1個,菠蘿150克,草莓少許
做法:
(1)橙子去皮後切成4瓣,再切成小塊。
(2)菠蘿去皮,切成小塊。
(3)草莓洗淨,與其它水果交錯放入榨汁機中榨成果汁,倒入杯中飲用
小提示:
此飲品能預防感冒、治瘀傷、改善日曬後的肌膚問題。
選購菠蘿時,宜挑選有重量感、手指彈時聲音不鬆弛的。
3款幫助你美白抗衰的果汁2
1、西紅柿汁
材料:新鮮的西紅柿1到2個。
做法:將西紅柿不用去皮,直接切成小塊,倒入榨汁機中,即可製作成番茄汁,直接飲用即可。
功效:西紅柿中含豐富的維生素C,被譽爲“維生素C的'倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
2、蘋果蜂蜜汁
材料:新鮮蘆薈200克,榨好的蘋果汁4分之一杯,蜂蜜4小勺。
做法:將新鮮蘆薈洗淨,用刀去除綠色部分的葉皮,留下透明的葉肉切小塊放入鍋中。加入200毫升清水煮滾後放涼,加入蜂蜜拌勻並加入榨好的蘋果汁即可。
功效:蘆薈是清理腸胃、排毒通便的專家、絕對是消炎解毒、美白肌膚的第一選擇。蜂蜜、蘋果亦是美容養顏的佳品。
3、冰糖檸檬汁
材料:新鮮檸檬1到2個。
做法:將檸檬切片,檸檬攪汁,加冰糖適量飲用即可。
功效:檸檬中含有豐富的維生素C,還有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
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