最時尚的護膚方法

最時尚的護膚方法，這種情況的發生和我們平時的保養不當有關，選擇合適的護膚方案才能保證肌膚的吸收，滋潤皮膚的同時也要注意鎖住水分，教你最時尚的護膚方法，護膚小技巧！

最時尚的護膚方法1

（1）沐浴

沐浴水溫不宜過熱，泡澡時間不宜過長，最好控制在5～10分鐘，時間過長容易使體內水分流失。

儘量使用對皮膚刺激性低、無香味的肥皂或沐浴啫喱，以維持肌膚水油平衡。

沐浴巾最好選用木棉材料，尼龍澡巾會傷害皮膚角質層，使肌膚更易乾燥，應避免使用。

沐浴後輕輕擦乾身上的水，皮膚表面如有水分殘留，水分蒸發易導致肌膚乾燥。

（2）保溼

防止肌膚乾燥最重要的就是要保溼。尤其沐浴後，要及時保溼，以便鎖住水分。最有效的保溼劑莫過於凡士林軟膏和植物性白油。此外，嬰兒油或含礦物油成分的保溼劑效果也不錯。不建議使用乳霜，其保溼效果欠佳。

（3）防曬

冬天紫外線會變弱，但也不可掉以輕心，同樣要注意防曬纔能有效防止乾燥。最好使用SPF值在30以上的防曬霜，還要記得塗抹脣膏以防嘴脣乾裂。 此外，冬季進行戶外運動更要做好防曬，滑雪或登山等都會使肌膚受到強烈紫外線的照射。建議選用SPF值較高的防曬霜，必要時可佩戴風鏡或口罩。

（4）飲食

對抗乾燥，體內調節也很重要。多吃一些可促進新陳代謝、肌膚再生的食物。例如新鮮蔬菜，蘿蔔類、西蘭花、油菜花等富含β-胡蘿蔔素及維生素C，具有改善肌膚乾燥的作用。此外，蛋白質豐富的豆類，富含維生素B、E的杏仁、花生、核桃，水分及營養豐富的水果等都對防皮膚乾燥有很好的幫助。

（5）家務、防寒

洗刷衣服碗筷時，切記戴上手套，事後不忘用護手霜呵護雙手。

使用電熱毯或地毯會讓肌膚水分流失，寒冷時可多加衣服來保暖，對皮膚易造成刺激的羊毛或粗纖維料針織品儘量不要貼身穿。

房間內開空調時最好使用加溼器或掛些溼毛巾。此外，擺放盆栽或綠色觀賞植物也可以增加室內溼度。

最時尚的護膚方法2

妝前護膚趕走乾燥肌膚

妝前肌膚保養法--混合性肌膚

很多人會誤認爲混合型肌膚和油性肌膚不會面臨肌膚乾燥的`問題，其實不然，任何肌膚在不同的環境下都有可能面臨肌膚乾燥的問題。

對於混合型肌膚的美女們而言，關鍵是要打開肌膚的運輸通道，然後逐步用保溼型化妝水、保溼精華液。這裏有個小竅門哦，大家可以將乳液置於掌心預熱後再逐步推開，用雙手掌心按壓兩頰。

妝前肌膚保養法--油性肌膚

對於易堆積角質的油性肌膚而言，我們除了要做好保溼的工作外，還有一個動作一定不可少，那就是美白提亮。所以在選擇產品時最好是選擇保溼型美白化妝水，用化妝棉輕輕擦拭面部，用溫熱的手掌拍打至完全被吸收。

(美白化妝水內除了保溼因子外，通常含有濃度較低的酸類成分，能輕微代謝老廢角質，提亮肌膚。)

妝前肌膚保養法--中性肌膚

中性肌膚，我們可以選擇一些含有微量油脂的保溼精華液來改善乾燥的肌膚狀況。先用化妝水給肌膚補充水分，同樣用溫熱的手掌拍打至完全被吸收，接着使用保溼精華液，由裏往外按摩至精華液完全被吸收即可。

妝前肌膚保養法--乾性肌膚

先用保溼型化妝水軟化乾燥角質層，讓後續產品精華更容易被吸收。接着選擇油脂含量稍高的保溼精華液在臉上滑動按摩至產品被肌膚吸收。

有脫皮現象時，可以在局部塗抹更多精華液，再溼敷化妝棉，變成局部急救面膜使用，靜待三分鐘後拿掉化妝棉，以掌心推開乳霜然後按壓 脫皮處。

4步保養 粗糙肌速變水潤鮮嫩

保養步驟1：喚膚醒顏

解決自己角質乾燥和循環不良而導致的臉上無光的現狀，等到恢復正常運作角質後，就要選擇自己最適合的產品，就是能在短時間內快速滲透吸收，發揮補水、儲水和鎖水功效果的輕質保溼產品。

也就是以大量水爲基質的護膚品項，例如凝膠、凍膜、高機能化妝水、保溼露等等。

保養步驟2：柔軟角質

乳液搭配化妝棉使用，因化妝棉可協助乳液更均勻釋放到肌膚每一處，且運用化妝棉擦拭肌膚時，等於是在幫肌膚按摩。

主要是藉由乳液中的油脂，全面將每個角質細胞質調整飽滿狀態並讓角質細胞與角質細胞間的空隙疏通，創造一個滑順的環境，讓後續的美容成份更易被肌膚吸收。

保養步驟3：按摩

按摩能增加血液循環提高肌膚新陳代謝力，更可舒緩肌膚壓力，在換季或天氣漸冷時是美肌最佳方式。

(1) 展開臉部

取適量滋潤度高、延展力佳的乳霜置於掌心，雙手搓熱，手溫可加速肌膚吸收保養品成分。然後從臉部大面積處開始，以輕柔按壓方式將保養品均勻塗於肌膚。

這一步動作主要是爲了讓臉部肌膚更加鎮靜放鬆，你可以用食指、中指及無名指指腹從鼻翼往旁邊輕推至太陽穴三次然後包住臉部10-15秒鐘即可。可以更快的去角質。

(2)下巴提拉

這個動作需要你以整個掌心及指腹包覆的力量，先以右手從左耳下進行包覆按摩，沿着下巴慢慢滑至下巴的右側，然後再以左手從右耳下進行包覆，也是沿着下巴慢慢滑至下巴左側，這樣交替動作3-5個輪迴即可。

保養步驟4 ：改善脣部幹荒

睡覺前用溫毛巾熱敷脣部3分鐘，再以專用去角質產品代謝老廢角質，洗淨後再用潤脣精華按摩雙脣，以指腹畫圓由嘴角往脣峯輕按摩即可， 這樣就能給予雙脣肌膚深層滋潤度，再擦上護脣膏就OK了。

這樣做之後會發現雙脣的保溼力及潤澤持久力會提高許多。

香蕉配濃茶 幹臉立變水嫩

首先，選取一根香蕉，最好用已經熟透的香蕉，剝皮後切成小塊，放入一個容器內。香蕉食用不僅通便養顏，作爲外用可是滋潤肌膚的高手呢。

準備一些牛奶還有濃茶，其實每天早晨喝剩下的牛奶就可以利用起來了，將牛奶和濃茶一起與香蕉混合，並攪拌。

倒入的牛奶和濃茶要適量，不要過多，否則就太過於稀不能塗抹在臉上，將這些食材攪拌成糊狀。

調好後，用乾淨的刷子均勻的刷在面部，如果你有時間，還可以再敷上一層泡開的紙膜，這樣防止水分蒸發，效果更加好哦。

刷在臉上後，停留15分鐘時間後用溫水洗淨，在敷面過程中不僅可以感覺面部滋潤很多，而且香蕉牛奶的味道也可以幫助身心放鬆，從而從內而外的讓人放鬆。

溫水洗淨肌膚，你會發現皮膚明顯滋潤很多，不再幹燥起皮了，並且變得光滑有光澤，整個肌膚都有煥然一新的感覺呢。

這種方法不僅簡單而且食材都容易買到，完全可以利用週末的時間給自己來個天然護理，效果一級棒，MM們趕快行動起來吧。