冬天需要防曬嗎
本文已影響1.72W人
本文已影響1.72W人
冬天需要防曬嗎,防曬一直是很重要的,但是有很多人誤以爲只有在夏天的時候纔要塗防曬,其實做好防曬在一年四季都是很重要的,下面小編爲大家分享冬天需要防曬嗎,一起來了解一下吧。
冬天需要防曬嗎1
冬天當然需要防曬。我們不應該根據季節來判定是否要來擦防曬。而應該根據UV 指數(UV Index),也就是紫外線指數。UV 指數在3以上的建議塗防曬,3以下可以不塗,這也是世界衛生組織介紹的一個方法。
冬天需要防曬的原因
1、冬季紫外線更強
秋冬季臭氧層變稀薄所以紫外線便乘虛而入,傷害我們的肌膚。尤其是在陰雨的日子,看似沒有陽光,紫外線反而會高到損傷皮膚的臨界值,大家一般都忽略了冬季防曬的重要性,所以肌膚會在不知不覺中受到傷害。
2、肌膚新陳代謝減慢
受到氣候和冷暖空調的影響,肌膚循環代謝機能遲緩,皮膚更新和修復的功能減弱。這個時候肌膚受到紫外線照射產生黑色素就會難以排到體外而形成惱人的斑點,所以如果不做好防曬的話,多會變成斑女郎。
3、修復乾燥肌膚
冬季防曬霜一般修復力都會比較強,所以冬天堅持擦好防曬霜的話,那麼就可以起到強化皮膚纖維細胞的彈性與韌性的作用,可以強化並修復皮膚組織,改善乾燥的肌膚。
4、可以保持白皙膚色
想要美白的人尤其要注意冬天防曬,不要以爲到了冬天就可以掉以輕心,冬天不防曬的話,皮膚就很容易受到紫外線的影響慢慢變黑,那麼保持了一整個夏天的白皙肌膚到了冬天也被擊敗了,所以想要一直保持皮膚白皙的話,就一定要注重冬天防曬。
冬天防曬的小技巧
1、清爽型的防曬品換成滋潤型防曬品。夏天由於氣溫高,我們會更偏愛清爽型的防曬品,但是秋冬季我們要換掉原來的防曬品,不妨選擇一些兼有防曬及保溼功能的產品,最好是使用滋潤型的防曬霜。
2、不要盲目追求防曬指數。因爲防曬指數翻倍也並不意味着防曬力度翻倍,在冬季,防曬指數可以選擇SPF在15~30之間的產品,沒必要給肌膚太大的壓力。
3、除了防曬產品外,還可以加用一層有防曬功能的粉底、隔離產品,想讓防曬品更服帖,可以用化妝海綿來塗抹,化妝海綿保持八成溼效果最棒。
4、需要補塗防曬霜的時候,如果肌膚太乾燥可以上一層保溼霜後補塗防曬品,補塗的時候最好用拍打的方式塗抹。
冬天需要防曬嗎2
爲什麼冬季也需要防曬
1、肌膚新陳代謝減慢
冷空氣和冷暖空調使肌膚循環代謝機能遲緩,皮膚更新和修復的功能減弱。在這種情況下肌膚很容易受到紫外線照射產生黑色素,代謝變慢使黑色素逐漸沉積形成斑點,久而久之,白淨的臉蛋就會變成“小花貓”。
2、臭氧層變稀薄
冬春兩季是一年四季中全球臭氧層含量最少的季節,缺少了臭氧層這件“防護外衣”,紫外線便會乘虛而入,傷害我們的肌膚。尤其在陰雨天,看似沒有陽光,紫外線反而會高到損傷皮膚的臨界值,大家一般都忽略了冬季防曬的重要性,所以肌膚會在不知不覺中受到傷害。
因此夏天防曬主要爲了美白,但冬天防曬可不是這麼簡單。紫外線分爲UV-A和UV-B。UV-A導致Aging(衰老),UV-B導致Burning(曬傷)。冬天的日照強度也許不至於曬傷,但紫外線裏具有穿透性的UV-A卻仍會加速肌膚衰老,而防曬霜可以減少肌膚對紫外線的吸收。
冬季不防曬的後果
第一個出現的問題便是皮膚幹、缺水,接下來便是黑色素沉澱,雀斑生成,接下來就會因爲皮膚缺水而導致皮膚水油失衡,滿臉油光或痘痘爆出,最後因爲長時間的皮膚缺水,皮膚彈性纖維和膠原蛋白纖維遭到破壞,皮膚鬆弛,臉部下垂……而這可怕的一切,都緣由冬季陽光皮膚殺手UVA,一種一直被大衆忽略掉的特殊的紫外線。
被忽略的UVA纔是皮膚衰老的真正殺手
紫外線對我們皮膚影響最大的'UVB與UVA兩種波段。UVB也就是SPF,它可以使皮膚在短時間內曬傷、曬紅。一年四季中,UVB的變化幅度比較大,夏季高,冬季很低,所以炎熱的夏季很需要SPF高倍防曬;UVA也就是PA,它有很強的穿透力,可以直達肌膚的真皮層,破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維,它對皮膚的傷害並不會因爲冬天有所減少,即使陰冷天氣、霧霾天氣,室內,它也能迅速穿透肌膚,從而破壞肌膚結構,造成一系列肌膚問題。
當皮膚真皮層被UVA受到破壞,會加速皮膚內彈性纖維和膠原蛋白纖維的流失,從而破壞皮膚結構,造成色素沉澱、皮膚鬆弛,皺紋加劇,使整個人看上去不再年輕不再漂亮。一個人從年輕漂亮到滿臉滄桑可能只需要幾個冬季,而讓滿臉滄桑恢復年輕漂亮卻很難,滿臉堆上再好的護膚品也難恢復自己那張很美的臉。
時間不可逆,幸好我們正當年,還有機會保護好我們的肌膚。爲什麼不趁此刻拿起防曬武器向皮膚殺手UVA宣戰呢?
冬天塗防曬的注意事項
1、塗防曬霜前先潔面
清潔皮膚是肌膚護理的第一步也是很重要的一步,因爲每天皮膚上總會有很多的油脂和髒東西,即使夜間睡覺時皮膚的自然分泌也不會停止,所以先將皮膚清潔乾淨,讓毛孔保持通常,這樣也可以讓皮膚更好的吸收防曬霜,不會讓油污影響防曬效果。
2、塗防曬霜前先補水保溼
到了冬天氣候比較乾燥,所以皮膚也就很容易缺水,因此在使用防曬霜之前最好先做好補水保溼的工作,以免乾燥的皮膚影響防曬霜的使用效果,而且皮膚過於乾燥缺水也同樣會加速老化的。
3、塗防曬霜前先用隔離
多重防曬一定比單一防曬效果要好,所以在使用防曬霜之前先塗個具有防曬效果的隔離霜或者粉底,可以增加防曬的強度,讓皮膚更不容易被紫外線傷害到。
4、在出門前塗防曬霜
冬天每天出門以前就要使用防曬霜,而且最好在出門前半小時用,因爲剛剛塗上去的時候防曬霜還不能發揮出最佳的效果,馬上出門的話就不能很好的抵禦紫外線的傷害。
5、在戶外要補塗防曬霜
防曬霜塗抹在皮膚上幾個小時後效果就會慢慢減弱失效,所以如果要長時間的呆在戶外的話,隔幾個小時就要記得補塗防曬霜,或者補塗有防曬效果的粉底也可以。而且在不補塗以前,還可以先塗一層保溼霜,防止皮膚乾燥。
6、防曬要記得夜間修復
冬天除了白天要使用防曬霜以外,到了晚上也要注意修復肌膚,因爲夜間皮膚的修復力會增強,所以睡前使用一些抗氧化的面膜,或者是具有強效修復功效的晚霜或者精華素,可以避免皮膚變黑或者曬斑的出現,也可以強化肌膚組織。
關於防曬的常見小問題
1、SPF是不是越高越好?
不是。SPF15可以阻隔94%的UVB,SPF30可以阻隔97%。另外,SPF數值也有其他方面的侷限性。比如SPF值並沒有考慮防曬產品的穩定性,可以在皮膚表面維持多久,是否防水等等。單純追求高SPF的意義不大,一般建議使用SPF30以上的產品。
2、如果塗抹防曬霜後,在戶外時間不長,是否需要補防曬?
需要。即使沒有暴露在陽光下,化學防曬成分在表皮溫度下,會逐漸分解,防曬能力逐漸降低。美國皮膚病學會推薦每2小時補用一次防曬產品。
3、使用防曬產品後是不是可以隨意在陽光下活動?
不是。特別是陽光最強烈的時間,避光纔是最好的選擇。任何防曬手段的目的都是儘可能減少紫外線對皮膚的損傷,效果都沒有避光的效果好。
4、不喜歡塗抹防曬霜,能不能只打傘來防曬?
不推薦。防曬霜、打傘或者物理遮蓋(帽子、口罩、長袖衣物等)都是防曬的方法之一,最好可以使用幾種綜合的方式防曬,達到極佳效果。
其他材質表面的都會一定程度反射紫外線,雖然打傘可以避免紫外線的直射,但是無法阻隔從其他角度反射出的紫外線。不同表面的反射程度不同:沙子表面反射約15%,積雪表面可以反射65%(這也是冬天需要防曬的原因之一)。
5、防曬產品需要卸妝嗎?
大多數防曬產品都沒有提到需要卸妝,一般洗面奶清潔就可以。如果有“洗不乾淨”的感覺,可以使用卸妝水或者卸妝油。
雖然冬季我們一般不會明顯曬黑,可能無法直接感受到紫外線的作用;但是隻要我們在戶外,有陽光的情況就會暴露於紫外線,也就存在皮膚光老化的風險。所以仍然建議在冬季做好防曬。
塗防曬霜需要卸妝嗎 塗防曬霜的正確步驟
頭髮也需要防曬嗎
冬季美白防曬需要掌握哪些小竅門
兒童防曬霜需要卸妝嗎
防曬霜要天天塗嗎 防曬霜要提前多久塗
頭髮也需要做防曬嗎
用了防曬霜需要卸妝嗎
晚上還需要塗防曬霜嗎
身體防曬霜需要卸妝嗎 身體防曬霜可以擦臉嗎
不出太陽需要防曬霜嗎:需要(防曬霜的好處)
冬天要塗防曬霜嗎?爲什麼冬天也需要防曬?
冬季需要防曬嗎:想皮膚白冬季防曬相當重要
用防曬噴霧需要卸妝嗎 用防曬噴霧不需要卸妝
防曬霜在隔離前還是隔離後 防曬霜需要卸妝嗎
安耐曬兒童防曬霜需要卸妝嗎 安耐曬兒童防曬霜怎麼樣
珂潤防曬霜防水嗎 珂潤防曬霜需要卸妝嗎
秋天要防曬嗎 秋天防曬的重要性
防曬乳液需要卸妝嗎
orbis奧蜜思防曬霜怎麼樣 奧蜜思防曬霜需要卸妝嗎
冬季防曬需要知道的6個注意事項
冬天是否需要防曬 冬天還需要塗防曬霜嗎
用過防曬霜需要卸妝嗎
夏天頭髮需要防曬嗎 夏天頭髮護理注意什麼
理膚泉防曬霜好用嗎 理膚泉防曬霜需要卸妝嗎
碧柔防曬霜可以塗臉嗎 碧柔防曬霜需要卸妝嗎
秋天需要防曬嗎 爲什麼秋天也要防曬秋天防曬霜哪個好秋天防曬噴霧哪個牌子好秋季防曬要注意什麼
室內要塗防曬霜嗎 每天塗防曬霜有危害嗎
擦了防曬霜需要卸妝嗎
防曬霜需要用卸妝油嗎 防曬霜要不要卸妝
秋冬要用防曬霜嗎 秋冬要用多大值防曬霜
秋季需要防曬? 美白防曬4問4答
秋天要塗防曬霜嗎 秋天用什麼防曬霜
冬天曬被子要曬多久 冬天下午4點曬被子好嗎