頭髮脫落怎麼辦 頭髮脫落原因要清楚
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頭髮脫落怎麼辦
1、少折騰頭髮
頻繁的染燙頭髮對頭髮的傷害非常大。主要是在染髮、吹染和燙髮這些過程中會產生大量的熱量,和使用的化學品會導致頭髮易斷易脫。所以在平時應該少燙頭,吹頭髮時用吹風機低檔位、少染髮都能幫助減少頭髮脫落危險。
2、別亂減肥
頭髮的主要成分是一種叫做魚朊的蛋白質,其由蛋白質和銅、鐵、鋅等微量元素組成,而如果爲減肥過度的節食,這些營養物質就會攝入不足,頭髮也會出現營養不良而脫落。所以,減肥可以別過度哦。
3、有病治病
很多人會出現頭髮脫落都是因爲疾病的原因,如果是疾病導致的,那麼我們一定要及時的把病治好。比較常見導致頭髮脫落的疾病有缺鐵性貧血、甲狀腺機能減退、紅斑狼瘡等,所以在平時應該多注意這些疾病。
4、如果是遺傳
紐約蒙特菲奧裏醫學中心皮膚病學健康專家帕米拉·加庫波威茨教授表示,遺傳性頭髮脫落可能從20歲就已開始。頭髮脫落基因可能會來自父親或母親,如果雙親都頭髮脫落,子女頭髮脫落危險就更大。如果真的確診是遺傳因素,那就每天兩次用米諾地爾塗抹頭皮(孕期和哺乳期禁用),男性也可口服非那雄胺。但,這個還是在醫生的指導下使用,別亂用藥。
5、改變生活方式
如果掉頭髮比較厲害,但是沒有達到頭髮脫落的情況,除了個體差異等不可控因素外,想要改善我們就應該在平時的生活中多注意一下,一定要調節好自己的情況,不要長時間處在高壓力的環境下。仍然每天都高壓力、不好好吃飯睡覺、那用什麼也擋不住掉頭髮。
頭髮脫落原因
1、身體疾病
身體受病毒,高熱對毛母細胞有損傷,抑制了毛母細胞正常分裂,使毛囊處於休克狀態而導致頭髮脫落,如急性傳染病、長期服用某種藥物等。衆所周知,化療的過程中,會大量頭髮脫落,甚至掉成光頭都有可能。另外過度肥胖,雖然不是嚴格意義上的身體疾病,但是也會導致毛母細胞賭賽,導致營養不良頭髮脫落。使用劣質的洗髮水,刺激性的染髮劑,經常染髮燙髮,做造型,對髮質傷害尤其嚴重!請注意!還有長時間不洗頭,導致毛囊孔堵塞,形成頭髮脫落。同樣道理,過度減肥就不用說了,肯定會導致身體營養不良,希望大家以身體健康爲重。
2、精神性壓力導致的內分泌失調
生活、工作、學習過程中精神壓力過大,精神緊張,經常熬夜等原因,導致我們休息時間減少,失眠焦慮,使人長期處於精神失調狀態。這樣會導致內分泌失調,造成體內環境惡化,身體營養不良,毛囊缺乏營養萎縮終頭髮從髮根脫落。
3、生活習慣導致頭髮脫落
生活作息不規律,經常熬夜加班,通宵玩遊戲,導致新城代謝紊亂,機體運作部正常。這些都會導致腎氣不足,而導致頭髮脫落,掉髮。
4、物理性和化學性頭髮脫落
長期接觸放射源,長時間玩電腦手機,看電視等原因造成的物理性頭髮脫落。使用劣質的洗髮水,刺激性的染髮劑,經常染髮燙髮,做造型,對髮質傷害尤其嚴重!請注意!還有長時間不洗頭,導致毛囊孔堵塞,形成頭髮脫落。
5、遺傳性頭髮脫落
遺傳性頭髮脫落,又叫做先天性頭髮脫落,遺傳自父母的。一般男性呈顯性遺傳,女性呈陰性遺傳。所以大家看到男性朋友頭髮脫落的比較多,比較普遍,而女性朋友很少看到有禿頭的(不好意思,這麼稱呼比較直觀)。
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