不粘鍋致癌嗎是真的嗎
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不粘鍋致癌嗎是真的嗎,我們都知道鍋的材質有很多,而近年來麥不粘鍋是非常受歡迎的,不粘鍋一直讓人又愛又恨,它方便好用,但隔三差五便有人說“不粘鍋致癌”。那麼不粘鍋致癌嗎是真的嗎?
大部分不粘鍋不致癌
目前,市面上大部分不粘鍋的塗層使用的材料是聚四氟乙烯,又叫特氟龍(Teflon)。特氟龍是一種以四氟乙烯作爲單體聚合製得的聚合物,具有良好的耐熱耐寒性,而且抗酸、抗鹼、抗各種有機溶劑,穩定性極強,幾乎不受任何物質的侵蝕。因此,特氟龍也被稱爲“塑料王”。
真正會致癌的是另一種成分,叫做全氟辛酸銨(PFOA)。這是一種小分子的表面活性劑,具有生理毒性和致癌性,不會發生降解,當人體內不斷積聚PFOA時就會損害健康。
很多人把聚四氟乙烯和全氟辛酸銨搞混了,所以認爲所有的不粘鍋都會致癌。但事實是,只有塗層裏面含有全氟辛酸銨(PFOA)的不粘鍋纔會致癌。
不粘鍋高溫加熱會釋放有害物質嗎?
有人擔心,即使是以特氟龍作爲塗層材料的不粘鍋,在高溫加熱下會不會釋放出有害物質,被人體吸收後誘發癌症。
一般來說,特氟龍在-180℃~260℃的溫度範圍內都不會發生任何變化。日常生活中,即使是油炸的烹飪方式,溫度也只是在200℃左右,不會導致特氟龍分解有害物質,因此可以放心使用。
怎麼正確選擇和使用不粘鍋?
選擇不粘鍋,必須選擇不含全氟辛酸銨(PFOA)成分的不粘鍋。雖然PFOA已經被絕大部分國家禁止使用,在中國,2012年後上市的塗層炊具都已不再使用PFOA。但是在購買不粘鍋時必須看清楚產品說明書,選擇不含有PFOA的不粘鍋。
除了塗層的材料,不粘鍋的使用方法也和危害有關係。特氟龍雖然比較穩定,但是在溫度達到450℃以上時,也會分解有害氣體。所以使用不粘鍋,要避免燒空鍋或者超高溫煎炸。根據《食品容器內壁聚四氟乙烯塗料衛生標準》規定,特氟龍使用溫度限制在250℃以下。
1、不粘鍋的塗層叫特氟龍,主要是聚四氟乙烯材料,屬於化學惰性材料。這種塗層由於潤滑性好,摩擦係數低,因此常被用在不粘鍋等廚具上。誤食少量不粘鍋塗層會被人體排泄,對健康無害。
2、但是需要注意的是,通常不粘鍋塗層的變性溫度是260度,分解溫度是350度,當達到分解溫度的時候會分解氟光氣,會給肺部造成強烈的刺激。在烹飪的時候,要注意不要燒乾不粘鍋。
3、由此我們可以得知,不粘鍋塗層本身是不會致癌的,只有溫度達到350度以上的時候,塗層纔會分解出來有害的物質,影響到身體健康。
不粘鍋是“害人鍋”,長期用會致癌?
其實,過去不粘鍋會有致癌風險,是因爲杜邦爲了利益,違規加入了PFOA導致的,現在的不粘鍋基本已經沒有致癌風險,只要符合國家標準,就不會威脅健康。
不粘鍋的塗層特氟龍是一種聚合物,由四氟乙烯作爲單體聚合製成,可以耐熱、耐寒、抗酸、抗鹼,幾乎可以抵擋任何物質的腐蝕,外號“塑料王”。
至於會不會致癌,主要看是否符合標準。
特氟龍本身是沒有毒性的,只不過在製作的過程中,有的`不良商家會違法使用PFOA,纔會使不粘鍋背上“致癌”的罪名。
不過,目前我國已經禁止使用PFOA,所以只要是通過正規渠道購買,並且符合國家標準的不粘鍋,基本都是安全的,不用擔心。
另外,從2012年開始上市的特氟龍塗層炊具都已經實現了去PFOA化,換言之,2012年後上市的特氟龍塗層炊具都是可以放心使用的。
什麼是不粘鍋?
要知道不粘鍋是不是有毒,首先要先了解它到底是什麼。
不粘鍋,即做飯炒菜不會粘鍋底的鍋,是因爲鍋底採用了不粘塗層,常見的不粘塗層有特氟龍(Teflon)塗層和陶瓷塗層。我們今天要討論的是否會致癌,就是使用特氟龍塗層的不粘鍋。
特氟龍,化學名聚四氟乙烯(PTFE),特氟龍本身化學性質非常穩定。而使人們對“不粘鍋”的安全性提出質疑的,是特氟龍生產過程中會使用的另一種化學成分,叫做全氟辛酸銨(PFOA)。
可能致癌物:全氟辛酸銨(PFOA)
全氟辛酸銨(PFOA)的作用是將特氟龍塗層牢牢固定在廚具的表面。實驗室數據表明,高劑量的PFOA暴露與動物模型的癌症發生相關。PFOA還可能導致膽固醇水平升高,甲狀腺疾病及不育。更糟糕的是,PFOA在人羣血液樣本和環境中也有發現。
但必須要說明的是,目前並沒有任何研究表明人羣血液中檢測到的PFOA是源自對特氟龍廚具的使用。儘管PFOA在一些公共水源中也能檢測到,科學家們並不清楚PFOA是如何進入我們的環境的。
因爲除特氟龍的製造外,PFOA也被廣泛用於製造其他產品,包括防雨外套、織物保護層、防火套管及密封帶,因此PFOA可通過多種途徑進入我們的環境。
另一方面,在不粘鍋製造中的加熱過程,絕大部分PFOA已被破壞。因此,在不粘鍋廚具成品中,PFOA的含量應該是極微量的。
日常使用不粘鍋安全麼?
一項發表在《FoodAdditivesandContaminants》雜誌上的研究檢測了26種不同品牌的不粘鍋廚具,發現在250攝氏度30分鐘加熱情況下,所有經檢測的不粘鍋廚具均無明顯熱解現象,並未釋放任何化學物質。
然而,如果不恰當使用不粘鍋廚具,比如中國人特別愛等油燒熱冒煙才把食材下鍋,這樣的做法就會導致溫度超過230攝氏度,而加熱溫度過高,的確會帶來塗層的分解及有毒氣體的釋放。
不粘鍋塗層在300攝氏度加熱時會產生微量熱解物,無明顯刺激作用。而在400攝氏度以上加熱4小時可產生水解性氟化物如氟化氫,對肺部有強烈的刺激作用。
所以不粘鍋不適合用來煎炸食物,像電飯煲用不粘鍋卻是安全的。
採用特氟龍(Teflon)塗層的不粘鍋的確含有很可能致癌的物質,但現階段的研究數據表明,只要在恰當使用情況下,不粘鍋廚具對人體健康無明顯不良作用。所以啊,“不粘鍋有毒,會致癌”的說法,不完全正確!
不粘鍋安全使用的注意事項
-絕對不要把不粘鍋在無人看管情況下置於明火或其他加熱設備上;
-使用不粘廚具烹飪時,溫度不可超過230攝氏度。如果幹燒,或者高油溫煎炸,均可使溫度超過230度;
-避免使用金屬用具刮碰不粘廚具表面;
-在清洗不粘廚具時注意避免磨損(不可使用鋼絲球清洗不粘鍋)。
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