孕婦可以吃荔枝嗎晚期

孕婦可以吃荔枝嗎晚期，孕期是所有女性都非常特殊的一個時期，這時候孕婦需要注意自己的飲食，因爲孕婦是有着一定的飲食禁忌的，那麼下面爲大家分享孕婦可以吃荔枝嗎晚期。

孕婦可以吃荔枝嗎晚期1

孕晚期的婦女建議是可以食用荔枝的，但是注意不可以吃太多，食用的話一定要少量。因爲荔枝營養豐富，而且含糖量較高，吃多了可能會導致孕晚期的婦女出現血糖偏高的問題。

孕晚期的婦女一定要控制自己的糖分的攝入，血糖太高，會影響胎兒的出生的。荔枝也是一種吃多了容易上火的水果，因爲它是一種熱性水果，如果孕婦吃多了，上火了導致便祕問題發生。

也會對胎兒以及自己的健康造成一些影響，所以荔枝一定不可以多吃。到了孕晚期的時候，孕婦要注意適量的去增加自己的營養。新鮮的蔬果都是不錯的選擇，水果可以吃一些含糖量較小的。

一、孕晚期可以吃荔枝嗎

孕晚期是可以吃荔枝的，但是不能吃太多，避免導致早產。荔枝含有豐富的.糖分，能夠增強營養，對大腦有滋補作用，改善健忘、疲勞等症狀。荔枝還含有大量的維生素C，可以提高機體免疫力，促進微血管循環。但是孕晚期的孕婦體質偏虛，內熱比較嚴重，而荔枝屬於熱性水果，吃多了很容易上火。

二、孕晚期吃水果的禁忌有哪些

1、慎吃山楂：很多孕婦存在食慾不振的問題，平時喜歡吃酸甜的食物，比如山楂。但是山楂容易引起宮縮，有習慣性流產現象的孕婦儘量不要吃，避免發生意外。

2、慎吃桂圓：桂圓有較高的營養價值，具有安胎的作用。但是到了孕晚期，孕婦大多有陰血偏虛的問題，容易上火，儘量少吃桂圓。此外，桂圓的糖分含量較高，容易導致血糖波動，甚至誘發妊娠糖尿病，血糖偏高的孕婦最好不要吃。

孕晚期是可以吃荔枝的，但是不能吃太多，尤其是容易上火的孕婦。在懷孕期間，適當吃些水果對身體健康非常有益，能夠補充多種維生素，增強機體免疫力。適合孕晚期食用的水果，包括香蕉、獼猴桃、雪梨等，香蕉有潤腸作用，能夠緩解便祕問題，而獼猴桃有降火作用，能夠避免上火。

孕婦可以吃荔枝嗎晚期2

荔枝是一種高營養的水果，而且它滋補功效明顯，孕婦在懷孕期間身體代謝加快，需要吸收豐富的營養，這時它們是可以吃一些荔枝的，孕婦在吃荔枝以後，對增強身體素質和促進胎兒發育都有一定好處。

孕婦吃荔枝的好處

1、增強身體抗病能力

孕婦適量吃一些荔枝，可以吸收豐富的維生素c和植物蛋白以及碳水化合物，這些物質既能促進身體代謝，又能加快身體內免疫細胞再生，可以讓孕婦身體自身的免疫功能明顯提高，能防止她們在孕期出現多種疾病。

2、補充維生素

各種維生素是人體正常代謝時必需的營養成分，而孕婦在懷孕期間對維生素的需求量特別大，而荔枝這種水果中就含有多種對人體有益的維生素，平時孕婦食用以後可以吸收豐富的維生素，b和維生素c以及維生素e等營養成分，能促進胎兒腦部發育，也能提高孕婦身體素質，對維持孕期身體健康有很大好處。

孕婦吃荔枝的壞處

孕婦平時適量吃一些荔枝，對身體只有好處沒有壞處，但那些患有高血糖的孕婦卻不能吃荔枝，不然會讓血糖進一步升高，容易誘發孕期高血糖。，孕婦在孕期過量吃荔枝會對身體產生明顯壞處，因爲荔枝是一種熱性水果，如果孕婦在孕期過量吃荔枝，就會讓身體出現多種上火症狀，而且會讓胎兒出生以後出現嚴重的胎毒。

孕婦可以吃荔枝嗎晚期3

孕婦荔枝吃多了會怎麼樣

導致胎兒巨大

荔枝含豐富的糖分，孕婦大量食用會引起高血糖。如果血糖濃度過高，可導致糖代謝紊亂，使糖從腎臟排出而出現糖尿，雖說一般在2小時內會恢復到正常，但經常反覆多量吃荔枝的話，會使的血糖濃度持續增高，這樣就容易導致胎兒巨大，容易併發難產、滯產、死產、產後出血及感染等。

患荔枝病

若孕婦吃太多的荔枝，比如每天食用超過2公斤，就可能患有“荔枝病”。常見症狀有：頭暈、出汗、面色蒼白、乏力及心悸，部分患者會出現口渴、飢餓、腹痛和腹瀉等表現。

導致孕婦過敏

荔枝雖好，但有些孕婦吃太多的荔枝後會出現“荔枝過敏症”，常見表現爲：面部潮紅、咽喉腫痛、牙齒脹痛、胸悶胃痛、小便瀝痛。嚴重的甚至會出現全身皮膚紅腫、起小紅疙瘩、奇癢難忍等表現。

導致鼻出血、牙齦腫痛

陰虛火旺或陽亢的孕婦過量食用荔枝會加重陰虛或陽亢的程度，導致咽喉幹疼、牙齦腫痛、鼻出血等症。因此，原本有潰瘍性結腸炎、荔枝過敏、熱性便祕和痤瘡、感染和咽喉炎、牙齦腫痛糖尿病的孕婦吃荔枝要相當謹慎。

孕婦可以吃荔枝嗎晚期4

孕婦吃荔枝會流產嗎

孕婦吃荔枝會流產的說法是沒有科學依據的，吃荔枝並沒有明確的證據表示可以導致流產。

孕婦能不能吃荔枝

1、能吃：

荔枝含有豐富的營養元素。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經，吃後容易引起上火，因此孕婦能吃荔枝嗎？答案是肯定的。孕婦可以適量的吃一些荔枝。

注意：

孕婦雖然可以吃荔枝，但是不宜多吃，孕婦吃荔枝每次以100-200克爲宜。如果大量食用會引起高血糖。如果血糖濃度過高，會導致糖代謝紊亂，從而使糖從腎臟中排出而出現糖尿。

儘管說吃過量的糖之後，高血糖可在2小時內恢復正常(正常人空腹血糖濃度爲80—120毫克/100毫升)，但是，反覆吃大量的荔枝會使血糖濃度持續增高，這樣就容易導致胎兒巨大，體重可達4千克甚至更多，容易併發難產、滯產、死產、產後出血及感染等。

孕婦吃荔枝的注意事項

1、每天不超過200克即10顆左右。

2、吃荔枝前後適當喝點淡鹽水、涼茶或綠豆湯，可以預防中醫所說的“上火”。

3、把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰櫃裏冰鎮後食用，不僅可以預防“虛火”，還具有醒脾消滯的功效。

4、最好是在飯後半小時再食用，不要空腹吃荔枝。

5、原本患有潰瘍性結腸炎、熱性便祕和痤瘡、上呼吸道感染和咽喉炎、牙齦腫痛，或者患有糖尿病的孕婦吃荔枝要相當謹慎，最好不要吃。