孕中期的胎教方法有哪些

孕中期的胎教方法有哪些？孕媽在懷孕期間給寶寶做胎教是很常見的事情，其中胎教的方法有很多，不同的胎教對寶寶的作用都是不一樣的，下面分享孕中期的胎教方法有哪些？

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撫摩胎教法

嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之後，亦會引起一定的條件反射，從而激發胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，通過反射性軀體蠕動，以促進大腦功能的協調發育。

孕婦每晚睡覺前先排空膀胱，平臥牀上，放鬆腹部，用雙手由上至下，從右向左，輕輕地撫摩胎兒，就像在撫摩出生後的嬰兒那樣，每次持續5分鐘～10分鐘。但應注意手活動要輕柔，切忌粗暴。

觸壓、拍打胎教法

孕24周以後，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始，每晚可讓孕婦平臥牀上，放鬆腹部，使胎兒在“子宮內散步”、做“宮內體操”。

這樣反覆的鍛鍊，可以使胎兒建立起有效的條件反射，並增強肢體肌肉的力量。經過鍛鍊的胎兒出生後肢體的肌肉強健，擡頭、翻身、坐、爬、行走等動作都比較早。但要記住，一旦胎兒出現踢蹬不安時，便應立即停止刺激，並輕輕撫摩之，以免發生意外。

光照胎教法

胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。孕27周以後胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激；孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到孕36周，胎兒對光照刺激才能產生應答反應。

因此，從孕24周開始，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒（弱光)作爲光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結束前可以連續關閉、開啓手電筒數次，以利胎兒的視覺健康發育。但切忌強光照射，同時照射時間也不能過長。

通過以上各種方法，綜合地對胎兒進行教育、訓練，溝通了信息，形成父母與胎兒之間的相互結合，對於出生後嬰兒的智力開發十分有利。

對孕期中進行的各種胎教訓練，均應詳細地記錄下來。例如，胎動的變化是增加還是減少，是大動還是小動，是肢體動還是軀幹動等等。

經過一段訓練後，即可總結一下胎兒對某種刺激是否建立起特定的反應或規律。這樣將有助於醫生對胎兒發育情況的瞭解。在此期間，一定不要忘記對孕婦本身實施的其他一切保健措施。否則，皮之不存，毛將焉附。

音樂胎教法

主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能，從孕16周起，便可有計劃地實施。每日1次～2次，每次15分鐘～20分鐘，選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。

一般在晚上臨睡前比較合適，可以通過收錄機直接播放，收錄機應距離孕婦1米左右，音響強度在65分貝～70分貝爲度。亦可使用胎教傳聲器，直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應部位，音量的大小可以根據成人隔着手掌聽到傳聲器中的音響強度，亦即相當於胎兒在子宮內所能聽到的音響強度來調試。

腹壁厚的孕婦，音量可以稍大一些；腹壁薄的孕婦，音量應適當小一些。胎教音樂的節奏宜平緩、流暢，不帶歌詞，樂曲的情調應溫柔、甜美。但要注意千萬不能把收錄機直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。

在胎兒收聽音樂的同時，孕婦亦應通過耳機收聽帶有心理誘導詞的孕婦專用磁帶，或選擇自己喜愛的各種樂曲，並隨着音樂表現的內容進行情景的聯想，力求達到心曠神怡的意境，藉以調節心態，增強胎教效果。

對話胎教法

孕20周，胎兒的聽覺功能已經完全建立。母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒，而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。因此，孕婦要特別注意自己說話的音調、語氣和用詞，以便給胎兒一個良好的刺激印記。

對話胎教要求父母雙方共同參與，因爲男性的低音是比較容易傳入子宮內的，久而久之，也不失爲一種良性的音波刺激。父母可以給胎兒起一箇中性的乳名，如“平平”、“樂樂”等，經常呼喚之，使胎兒牢牢記住。

如此，嬰兒出生後哭鬧時再呼之乳名，便會感到來到子宮外的嶄新環境並不陌生，而有一種安全感，很快地安靜下來。同時，父母要把胎兒當做一個懂事的孩子，經常和他說話、聊天或唱歌謠給他聽。

這樣，不僅能增加夫妻間的感情，還能把父母的愛傳遞給胎兒，對胎兒的情感發育具有莫大益處。對話的內容不宜太複雜，最好在一段時間內反覆重複一兩句話，以便使胎兒大腦皮層產生深刻的記憶。

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孕期胎教有哪些禁忌

1、忌不良情緒：

孕婦的情緒會直接影響到腹中的胎兒，並且對胎兒的發育具有重要作用。如果孕婦情緒穩定、心情舒暢，則有利於胎兒出生後良好性情的形成。但是如何孕婦在懷孕期間經常精神高度緊張、大喜大悲，情緒不定等情緒，就會使母體內的激素分泌異常造成對胎兒大腦發育的危害。

因此在考慮孕婦如何胎教的時候，必須要注意情緒這一點，在平時要格外注意精神衛生，使自己精神愉快，心情舒暢，對生活充滿希望。

2、忌不合理的語言教育：

懷孕期間進行語言教育時，孕婦可用以中度音量向腹內的胎兒親切授話，或吟讀詩歌，或哼唱小調，或計算數字。這樣的胎教方式可以給孩子留下美好的記憶，但一定要切記，千萬不能大聲粗暴地訓話，這樣會造成胎兒煩躁不安。

如果孕婦的語言粗暴的.話，胎兒生下來以後會變得十分神經質，以至對語言有一種反感和敵視態度，這一點也是在孕婦如何胎教注意事項中需要提高警惕的。

3、忌不合理的運動教育：

孕婦在懷孕期間也需要適量的運動，而且良好的運動也是胎教的一種方式，但是在運動時一定要注意避免不合理的運動。與胎兒做運動聯絡時，要輕輕撫摩兒，每天2～4次爲宜，有時胎兒也會不遵母命，此時就要耐心等待，不要急於求成。

很多孕婦通常都沒有耐心，再加上過於求成，經常會使動作過快以及過猛，這樣不僅會危害到母體的健康，同時也不利於寶寶的生長。

4、忌噪聲：

很多孕婦都會採用音樂的胎教方式，但專家指出，在適用音樂胎教方式時，音量必須要注意控制。如果過大的話對寶寶來說就有可能是噪音，噪音能使孕婦內分泌腺體的功能紊亂，從而使腦垂體分泌的催產激素過剩，引起子宮強烈收縮，導致流產、早產。

因此孕婦在平時除了要注意控制音樂的音量之外，同時還要注意遠離身邊的噪音，不要受噪音影響，更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。

面對孕婦如何胎教的問題，還應該注意一點，那就是注意夫妻之間的關係，如果夫妻關係和睦親密，對寶寶的生長能起到不可思議的好處，但如果感情破裂，對寶寶的影響也是非常不好的。