怎麼知道自己排卵了圖片

怎麼知道自己排卵了圖片，女性的排卵期可是會關乎着懷孕的概率，每1個人月經週期不一樣，是需要女性月經規律的情況下，才能進行推算纔會比較準確。以下詳細介紹怎麼知道自己排卵了圖片。

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宮頸黏液判斷法

在排卵前，卵巢代謝的雌性激素會持續提升。雌性激素會促進宮頸分泌溼潤、滑嫩、具有延展性、清澈或呈乳白色的粘液，宛如雞蛋清狀，這種黏液會從陰道內排出。

它們能夠過濾異常的男性精子，爲健康的男性精子提供營養成分和安全通道，引導男性精子通過宮頸、子宮進而到達輸卵管。儘管不同女性的易孕型粘液出現的時機各有不同，但維持紀錄的話，便很容易發現和掌握易孕型黏液的特徵和出現規律。

易受孕型黏液一旦出現，就意味着女性正處在易孕期。如果想要避孕的話，那麼在這個時機行房，一定要採取好充足的避孕保護。倘若是期待受孕，那麼易孕的機會是在易孕型粘液出現的最終2天內，這時候行房的受孕概率最大。

排卵以後，宮頸會分泌出很稠的黏液，並形成黏液栓，防止黏液從陰道排出。陰道入口也呈乾燥情況或僅有少量的粘稠感。在排卵後的一段時間，女性陰道環境偏酸性，不利於精子存活。陰道口持續乾燥三天後，就能判斷排卵早已產生，卵細胞早已滅亡。

宮頸變化判斷法

排卵期內，宮頸會升高約2.5cm，而且變鬆，宮頸口略微張開。這與宮頸黏液的轉變是一致的，也是女性人體表現的另一排卵信息。

伴隨病症判斷法

在月經週期中，因血液中雌性激素、雌激素濃度的起伏，女性別的位置也很有可能出現一些症狀：腹腔會出現觸疼、刺疼或劇烈疼痛；下腹部會出現剿痛或劇烈疼痛，這也稱之爲“經期間痛”，常常發生在接近排卵期時。由於出血的發生，宮頸黏液呈淡粉色、咖色。排卵後容易出現一些綜合病症，如頭疼、背疼、渾身痠痛、心煩、胸部不適感、腹部脹痛及其肌膚不適感等。

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怎麼知道自己排卵是否正常

1、基礎體溫法：最簡單的科學方法是測量基礎體溫，可在清早醒來後，不要起牀，也不要進行任何活動測量體溫。如果在月經前2周所測體溫比其他時間高0.3攝氏度以上，就說明有排卵。

2、排卵期白帶症狀：排卵期白帶症狀與平時白帶症狀是一樣的，排卵期時陰道分泌物量明顯增多，並呈水樣透明清亮，此時婦女會感到陰部潮溼滑溜，用手紙擦時會有雞蛋清樣的條狀粘液，出現這種症狀即有排卵。

排卵期有什麼症狀

1、食慾下降：排卵期是一個月經週期女性食量最低的時期，這是受體內激素的影響。

2、更富精力：精力旺盛是排卵期女性的另一個症狀，這是遺傳自人類的自然本能。

3、性慾提高：排卵期的女性性慾會顯得更加旺盛，因此懷孕機率相對平時很高。

4、抵抗力下降：排卵期女性抵抗力會有所下降，因此要注意預防病菌感染。

5、排卵痛：排卵期會出現一側下腹輕微疼痛，有時只是隱隱約約的不適，也有極少數女性疼痛十分明顯，通常疼痛持續1-2天后消失。

6、出血：排卵期體內雌激素水平短暫下降，使得子宮內膜失去激素的支持而出現部分子宮內膜脫落引起有規律性的陰道出血。

如果女性朋友有上述症狀出現時，就可以初步判斷自己是否在排卵期了，但是這些都是對於月經規律的女性來說的。如果月經週期不正常的女性想要準確知道排卵日，可以到醫院通過B超檢測卵泡發育和排卵情況，希望能有幫助。

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女性排卵期有哪些表現?

1、白帶增多

有的女性在排卵期並沒有什麼明顯的表現，但是有的'女性會有一些感覺，最常見的就是白帶的增多。這是因爲排卵期我們體內的雌激素水平比較高，白帶受到雌激素的影響，就會變得比較稀薄，可以拉絲。

2、腹部悶痛

有的女性排卵期時候會有腹部悶悶的疼痛，這種我們一般稱之爲生理性的排卵痛。這是因爲卵泡發育增大，然後發生破裂造成的。一般排卵後就可以自行緩解了。

3、乳房脹痛

由於雌激素、孕激素激素的影響，有些女性排卵期前後會出現乳房脹痛的感覺。

4、體溫升高

排卵期女性的體溫比平時高，如果有測量基礎體溫，會發現排卵期體溫變化其實不是很明顯，一般在0.5攝氏度左右波動。

5、食慾下降

女性在排卵期裏，食慾會有所下降，有研究表明，排卵期是女性月經週期中食量最低的時期。

6、少數排卵期出血

少數女性會有排卵期的出血，這是由於排卵發生時候可能會有雌激素不穩定的現象，導致少量子宮內膜脫落引起少量的出血。

如何計算女性排卵期?

排卵期通常發生在下次來月經前14天左右，排卵期的推算適用於月經規則的女性。

以一個月經週期爲31天的女性舉例：月經出血的第1天爲月經週期的第1天，排卵大多數發生在下次月經前14天左右，所以排卵大約在月經週期的第17天，這天的前後4-5天就是排卵期。

但要注意，女性的排卵時間會受很多因素影響，例如精神緊張、氣候改變等，所以排卵時間也是會發生變化的。月經不規則的女性，週期提前或者推後，排卵期是沒有辦法計算的。這種情況可以用排卵試紙來監測排卵，也可以去醫院在b超下監測排卵。