讓孩子分房單獨睡覺的4個小方式

【導讀】：雖然她睡覺，有跟我臉敷面，手挽手的習慣性，但閨女還是喜愛睡自身的單人牀。行房不一樣牀，實際上是很好的方法。第三件事，睡覺前一起看了有關單獨睡覺的兒童繪本，如《第一次自己睡覺》《維利牀下的鬼》，間歇...

閨女和大家分房單獨睡覺，是在5歲，也就是剛過去的十幾天。

原以爲那樣的時間將會類似，並不是有句話說“三歲分屋，5歲分房”。可是身旁的媽媽跟我說，5歲就分房，真的很難，孩子壓根不肯分離。

實際上，仔細想下，閨女往往分房單獨睡覺很圓滿，也不是突發奇想，以前大家也幹了許多工作中，單獨睡覺僅僅順理成章而已。

分房先分屋

閨女從出世剛開始就一直和大家行房不一樣牀，她的小牀和大家的雙人牀是並排一起。雖然她睡覺，有跟我臉敷面，手挽手的習慣性，但閨女還是喜愛睡自身的單人牀。好數次他說要和大家一起睡，結果入睡入睡，還是跑自身單人牀來到。

我明白她的小心思，和大家一起睡，終究三個人擠一塊，她睡覺又不老實，肯定是心裏不舒服的，還比不上自身睡單人牀來的舒適。

行房不一樣牀，實際上是很好的方法。成年人能夠 睡好，孩子呢，有哪些要求也可以立刻獲得答覆。自小塑造孩子單獨睡自身牀的習慣性，也可以爲今後分房睡奠定基礎。

假如讓和孩子分房單獨睡覺，提議最好是先和孩子分牀睡，使他漸漸地融入一個人睡一張牀的覺得。

提早潛移默化“長大了感”

從上年剛開始，大家隔三差五會跟他說，你如今長大以後，能夠 自己做一些事兒啦。像她平時要穿什麼衣服，大家都是讓她自身決策。平常外出買零食也會讓她自身選擇，選她喜愛的就可以了。那樣的權力下放，也讓她有一陣非常愛說一句口頭語“我的事兒，自己決策。”

5歲生辰那一天，大家除開給她購置了一個冰雪公主的小狂歡派對，還公佈了一件事“你5歲啦，能夠 有着一間歸屬於自身的屋子了”。我告訴她，能夠 依照自身喜愛的裝飾設計來打扮她的屋子。針對這一小屋子，她一直很期待，也很希望。

事實上，大家也是那麼做的。分房前，我們一起整理房間，梳理衣櫥，在角角落落貼上她喜愛的紙貼和畫。

協助孩子戰勝恐懼

不必認爲要是搞好了上邊的埋下伏筆，孩子就能圓滿單獨睡覺。真實關了燈，只她一個人在屋子時，孩子還會怕的。

在分房睡前，我已經預想到了這一點，因此在離去她屋子前，我做了下列一些事：

第一件事，在她的枕芯旁放了她最愛的好多個小玩偶，還告知她小玩偶陪着你一起睡。

第二件事，告知她“你的房間門不關，父親媽媽的房間門也是開了的，你有事就叫大家。

第三件事，睡覺前一起看了有關單獨睡覺的兒童繪本，如《第一次自己睡覺》《維利牀下的鬼》，間歇性給她鼓舞士氣。

這一些事協助閨女減輕了許多害怕。

我還記得第一次分房睡那天晚上，閨女躺在鄰居屋子，一會一句“媽媽，你睡覺了沒有？”“媽媽，你在幹嘛呢？”她每一次發話，我都是答覆她，我明白她在發話的情況下，心裏是擔心的，我的立刻答覆會讓她安心很多。

成年人心理狀態要放鬆

提前準備和孩子分房睡時，成年人的心理狀態還要放鬆。不必總擔憂孩子，萬一擔心，萬一深夜痛哭。怎麼講，那樣的萬一最好是少去想，由於越想着你會越焦慮情緒。要堅信孩子長大以後，TA能夠 保證。

以前看了一篇媽媽寫的分房隨筆，說離去孩子屋子前，內心五味雜陳，各種各樣掛念。因此每過十多分鐘就去看一眼孩子。隨後孩子呢，的確也擔心，就沒入睡，見媽媽一會回來一次，就更不捨得媽媽了。最終，嗯，還是懷着褥子來到媽媽屋子睡了。

跟孩子的臨睡前告別和孩子第一次進園告別是一樣的，落落大方和孩子說一句“晚安好夢”就行，畏畏縮縮，反倒會鬆懈孩子單獨睡覺的信心。

在讓孩子分房單獨睡覺這件事情上，儘管有“三歲分屋，5歲分房”的叫法，但這只是是叫法，並不是唯一的規範。假如家裏孩子5歲了，沒法跟你分房睡，那麼就不必湊合，再等等。

每一個孩子的接受程度不一樣，或許今日害怕，過兩月，或是大半年他又敢了呢。因此沒必要一定遵循“三歲分屋，5歲分房”的叫法，早大半年，晚大半年，差別並不大。對於一些專家建議，孩子4、5歲還跟成年人同房睡，會危害孩子的性別意識和獨立能力。