產後脫髮多久恢復正常
本文已影響2.99K人
本文已影響2.99K人
產後脫髮多久恢復正常,對於女性朋友來說都是第一次做產後的事情,所以壓力大時難免的事情,也會感到非常的疲憊夜很正常,產後脫髮也是非常常見的事情,那麼產後脫髮多久恢復正常,下面一起了解一下吧。
產後脫髮多久恢復正常1
產後脫髮多久恢復正常
從醫學上來說,產後脫髮與婦妊娠期前後體內雌激素水平的變化有關,婦女在懷孕以後,由於其體內雌激素增多,脫髮的速度減慢,頭髮的壽命延長,部分頭髮便“超期服役”。而分娩以後,其體內雌激素水平下降至正常,那些“超期服役”的
頭髮便紛紛“退役”而脫落。這就是爲什麼產後脫髮的現象比較普遍。
通常在產後的3~4個月後產婦掉髮現象最爲明顯,而且會持續好幾個月,大概要在產後半年至一年內脫髮現象才能恢復正常。
產後脫髮怎麼辦
產後脫髮若不是特別嚴重,是不用做特殊治療的,但要是在產後一年後脫髮依然很嚴重,就應該要馬上就醫檢查治療。
預防產後脫髮主要是通過飲食平衡、美髮護理及心情調節這3個方面入手,首先產後飲食一定要營養均衡,避免產後媽媽出現營養不良的現象。
其次產後媽媽一定要調節好心態,避免出現抑鬱、焦慮及緊張等不良的情緒,因爲不良的精神狀態也極易導致產後脫髮。
產後護理好頭髮也很重要,避免使用刺激性太強的洗髮用品,要常清潔頭髮並多用木梳子梳頭髮,因爲梳頭髮有利於頭部血液循環,可促進頭髮的新陳代謝而加速新發的生長。
產後脫髮多久恢復正常?產後半年到一年纔會恢復正常,寶媽不用太過擔心,如果脫髮不是很嚴重,可以不採用什麼特別的治療,多加補充營養就可以了。營養不良也會造成脫髮,寶媽要調理好心態。
產後脫髮多久恢復正常2
產後脫髮原因
其實寶媽在懷孕期間雌性激素的分泌就較平時會有提升,正因爲這個原因孕期頭髮就會較平常更有光澤,新陳代謝的脫髮現象就會變慢。但在生完寶寶之後,體內的雌性激素開始減少,這中間需要半年左右的時間調整才能恢復到正常水平,所以這段時期的脫髮就容易變得嚴重和明顯。
另外因爲寶寶剛出生的時候每天需要18個小時左右的睡眠,很多寶媽在這段時間幾乎是沒有白天跟夜晚的區別的。不管是母乳餵養還是奶粉餵養,這樣每天24小時的值守會讓剛剛生產完元氣大傷的.寶媽們更加損耗精力。
產後脫髮應對方法
當脫髮嚴重影響了女性的生活中,積極治療還是有一定的必要的。
1、植髮。這個是最簡單也最方便的,但是手術可能會比較痛苦。
2、藥物治療。米諾地爾,外用藥,美國有一種很出名的生髮藥叫做ROGAINE(落健),成分就是米諾地爾,也是公認比較有效果的,剛開始用會脫得更厲害,而且要持續使用。
3、螺內酯。這個其實是一種利尿藥,但是可以對抗女性體內雄性激素造成的脫髮,但是不同人會有不同的副作用,而且也不能停,一停繼續脫,所以具體用藥還是遵醫囑。
4、激素治療,更年期的女性遵醫囑服用雌性激素,會抵抗很多更年期症狀,如潮熱,煩躁等等,也會治療脫髮。但不是更年期不能用,雌性激素太多也很多副作用。
當發現脫髮嚴重時,無論是用藥還是治療,應對先看過醫生,做出判斷,在對症處理。
怎麼樣預防產後脫髮
產後脫髮雖然是產後的常見的現象,但是也可以進行一些有效的預防手段。
一、補充營養
其實,頭髮情況怎麼樣,在一定程度上可以反映人的健康狀況。頭髮比較乾枯毛躁的人,可能身體並不在一個最佳的健康水平。寶媽能做的就是儘量補充全面的補充營養,可以從膳食中補充適量的鐵、鋅、維生素A、維生素B等。
二、合理護髮
孕期和哺乳期也要儘量對頭髮進行恰當的護理。
1、定期用溫水洗頭,保持頭髮和頭皮乾淨,月子裏也不能一直不洗頭哦!
2、每天梳頭也是要的,儘量不要在枕頭上隨意亂蹭,亂了也不打理,可以選用寬齒的梳子定期梳頭,還可以用手指按摩頭皮。
3、可以梳個簡單而固定效果好的髮型,比如編兩個辮子,或者扎高一點的丸子頭,或者選擇暫時剪成短髮。
三、保持心情愉悅
女性生產完後,照顧孩子、平衡事業和家庭以及處理家庭關係等,都會變得十分忙碌。不可避免地會精神緊張,心情壓抑。有很多媽媽都說生完孩子後,自己晝夜顛倒,不僅吃東西沒有胃口,睡眠質量也下降了,心裏感覺到很壓抑。
如果媽媽們產後焦慮、心情壓抑,肯定會影響內分泌,導致脫髮加重。
產後是否掉髮,其實和先天的體質有關係,但是也和身體狀態有關係。產後心態放輕鬆有利於身體健康,頭髮自然而然不會掉得太厲害。
以上就是有關於產後脫髮的應對方法相關知識,產後的女性一定要保持身心的愉悅,這也是很重要的一點。
吳克羣突發性失聰 聽力僅剩六成恐難恢復正常
產後盆骨恢復運動圖示 產後盆骨恢復最佳時間
眼袋手術後多長時間恢復正常 瞭解這些讓自己更加美麗
全智賢產後3個月欲復出 產後如何快速恢復
產後多久子宮能恢復正常?
自然流產後多久來月經纔算正常
產後盆骨恢復最佳睡姿 產後怎麼恢復盆骨
孕婦產後子宮多久能恢復正常 產後子宮多久能恢復好
切眉後多久恢復自然 切眉後多久可以畫眉
隆鼻後恢復多久才能正常
剖腹產後多久來月經纔算正常
孕媽媽產後脫髮好崩潰 做好這4點才能恢復少女秀髮
剖腹產後多久來月經正常
引產後多久來月經纔是正常的
引產後多久來月經算是正常的呢
產後月經不規律是怎麼回事 產後多久來月經正常
產後多久來月經正常 產後月經來得早好還是晚好
漂發多久恢復黑色 漂發後怎麼護理
產後惡露用衛生巾還是衛生紙 產後惡露多久乾淨正常
皮膚曬黑後多久能恢復
經常漂染頭髮會斷嗎 漂發多久能恢復黑色
激素臉如何恢復正常?激素臉多久才能修復好
產後脫髮如何改善和恢復 這3個重點把好髮質養回來