分娩期和產褥期保健包括什麼

分娩期和產褥期保健包括什麼，對於懷孕的人來說分娩期和產褥期都是很重要的，但是很多新生媽媽對這些並不瞭解，想要更好的迎接寶寶的到來，就要做好分娩期和產褥期的保健，下面小編分享分娩期和產褥期保健包括什麼，一起來了解一下吧。

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分娩期和產褥期保健包括什麼

產褥期產後健身操應包括可以增強腹肌張力的擡腿、仰臥起坐動作和可以鍛鍊骨盆底肌及筋膜的縮肛動作。產後2周時開始做胸膝臥位，以預防或糾正子宮後傾。

計劃生育指導：產褥期內禁忌性交。不哺乳者可選用藥物避孕。分娩期充足的睡眠。睡眠中母親的腦下垂體會不斷產生促進胎兒生長所需的荷爾蒙。每晚應有8-9小時睡眠，再加午睡1小時，採取左側臥位。注意個人衛生，勤換衣褲勤洗澡；爲防止細菌進入陰道，不宜盆浴，可採取淋浴或擦浴。

分娩期是指什麼時候

分娩指胎兒脫離母體作爲獨自存在的個體的這段時期和過程。在懷孕期間，女性卵巢會自動停止排卵，對於勤懇工作的卵巢來說，這是一種不錯的.放鬆和休息。分娩是從嬰兒自母體中作爲新的個體出現；特指胎兒脫離母體作爲獨自存在的個體的這段時期和過程。

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分娩期併發症有哪些

1、子宮破裂

子宮破裂是一種很嚴重的分娩併發症，因爲它會引起產婦和寶寶死亡。子宮破裂一般是發生在難產、高齡產婦和動過子宮手術的孕婦。

臨牀症狀：

a、先兆子宮破裂 ：產婦會覺得腹痛難忍，心情是煩躁不安，呼吸會出現急促現象，膀胱受壓過久出現排尿困難和血尿。子宮下段壓痛明顯，胎心改變

b、子宮破裂 ：孕媽媽會感覺到腹部撕裂樣劇痛，隨之宮縮消失，疼痛暫時緩解，但是很快進入休克狀態。同時，胎動停止、胎心音消失、宮口回縮。由於血液、羊水、胎兒的刺激，使全腹有壓痛。

c、子宮不完全破裂：症狀、體徵可不典型。診斷完全性子宮破裂一般困難不大，根據病史、分娩經過、臨牀表現及體徵可作出診斷。不完全性子宮破裂只有在嚴密觀察下方能發現。個別晚期妊娠破裂者，只有出現子宮破裂的症狀和體徵時方能確診。

如何應對：子宮破裂有這麼嚴重的危害，那麼平時的預防也是一個很重要的任務，孕媽媽要了解平時的保健的知識，還要加強產前的檢查，如果是有子宮破裂的現象要立即進行手術治療。

2、胎膜早破

胎膜早破是指在生產前的胎膜破裂，這種情況可能會導致胎兒早產、臍帶脫垂以及母體和孩子都會受到感染。

臨牀症狀：胎膜早破的症狀一般是陰道流水但是沒有疼痛感，一般是發生在咳嗽、大小便之後。

如何應對：要絕對的臥牀休息，要儘量避免肛診和不必要的陰道檢查，如果是大於三十五週的孕婦，若是宮頸成熟，可做引產，在抗感染的同時進行剖宮產