孕婦可以吃芒果的嗎
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孕婦可以吃芒果的嗎?孕婦由於肚子裏還懷有小生命,所以各方面都是需要注意的,比如飲食、睡眠、出行等,都需要多加留意,這樣寶寶才能安全健康地來到這世上。今天就說說孕婦可以吃芒果的嗎,一起看看。
孕婦可以吃芒果的嗎1
哪類孕婦不能吃芒果
芒果又被人們稱爲“望果”,寓意帶有希望的果實。芒果色澤爲檸檬黃,外形光滑橢圓,長得十分討喜。同時品嚐起來的口感也十分香甜可口。在古代,芒果就被用於一種藥材,來幫助改善身體疾病。通常身體健康狀況良好的孕婦朋友適當吃芒果是有好處的。但是千萬不能過量食用,以及以下孕婦朋友食用。比如孕婦在沒有懷孕之前的月經顏色是黑色的,月經週期不正常的。孕婦如果患有溼疹,爛瘡等情況,是絕對不能碰芒果的。還有容易上火流鼻血的孕婦同樣也不適合吃芒果。過敏體質的孕婦就更不用說了,肯定不能吃的。
芒果對胎兒有哪些影響
據研究發現,芒果中富含蛋白質,各類維生素,以及微量元素,大大超越了其他水果所蘊含的營養物質,正是這些物質幫助了胎兒更好的成長以及發育,所以適量的吃芒果是有好處的。
同時將其帶皮榨汁,對胎兒的眼睛以及皮膚同樣也有好處,這是因爲芒果皮中蘊含營養物質也不少,其中含有的胡蘿蔔素就對眼睛極有幫助。
如果孕婦在懷孕期間孕吐嚴重的話,不但影響身體健康,而且也會傷害到胎兒,正好芒果對孕吐反胃有很好的抑制作用。
還有芒果吃多會傷害到胎兒,由於現在芒果多數含有添加劑,同時芒果是屬於溼熱性水果,所以孕婦朋友儘量少吃,隔個幾天吃一次就最好了。
孕婦可以吃芒果的嗎2
孕婦能吃芒果,而且孕婦吃芒果是有好處的。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。芒果,是少數富蛋白質的.水果,多吃易飽。它能益眼、潤澤皮膚,其核亦可作藥用,能解毒消滯、降壓。據中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當“藥"。
唯一要注意的是,芒果性質帶溼毒,若本身患有皮膚病或腫瘤,應緊記避免進食。“溼”是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如溼疹、瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等,都可謂之“溼”,體質帶溼者再進食溼毒食物如芒果,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果令青春豆增加,這想法則屬過慮。
吃芒果有什麼好處? 芒果性涼,富含糖、蛋白質、粗纖維、維生素A、維生素C。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等,也是其主要營養成分。因其果肉細膩,風味獨特,素有“熱帶果王”之譽稱 。
食用芒果的好處和功效有:
1、清腸胃,對於暈車、暈船有一定的止吐作用。
2、抗癌。據現代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
4、防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也具有動脈硬化及高血壓的食療作用。
5、防治便祕。土芒果中含有大量的纖維,可以促進排便,對於防治便祕具有一定的好處。 6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
但芒果也不能多吃,芒果不利腎臟,患有急性或慢性腎炎的病人應忌食芒果。
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