小產坐月子的正確方法
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小產坐月子的正確方法,生產對於女性的身體傷害是比較大的,小產的女性同樣需要坐月子,一定要進行正確的休息和護理,小編給到大家整理了小產坐月子的正確方法,請大家參考一下。
小產坐月子的正確方法1
第一、流產後法定假日是兩週,也就是提示在流產以後子宮內膜修復通常在兩週左右,流產以後要注意休息,特別是流產後的最初三天,一定要避免重體力活動,保持良好的精神和生活狀態,注意休息、保證睡眠、避免過度的勞累。
第二、合理調整飲食,增加營養的供給,建議全面均衡的營養攝入,要注意多吃優質蛋白、礦物質、維生素和膳食纖維的食物,在飲食上儘量做到清淡可口、容易消化。
第三、在醫生的指導下適當的應用口服消炎藥以及益母草顆粒,促進惡露的排出和預防感染。
第四、注意子宮的恢復情況,通常通過陰道出血量、出血時間、陰道分泌物氣味、臨牀的自覺症狀等做綜合的判斷。一般流產後陰道出血的量和流血的時間與平時的月經基本相符,如果出現分泌物異常臭味,或者是陰道出血超過平時月經量的1.5-2倍,提示宮腔內殘留感染、子宮復舊不良等等的情況,要及時去醫院就診救治,以免影響治療、耽誤健康。
第五、流產後,月經沒有來潮前要禁止性生活,通常卵巢的排卵功能會在流產後的21-35天,會在平均一個月左右月經復潮,在月經復潮乾淨前一定要禁止性生活。
小產坐月子的正確方法2
小產坐月子注意事項
1、小月子期間休息好是首要
人工流產對身體損傷非常大特別是22歲及以下歲數的女孩,子宮、卵巢等相關器官要經歷修復的過程。手術後要注意適當休息,頭三天最好臥牀休息。因爲人流後,子宮內膜留下了創面。胎盤被剝離後,子宮壁上所留下的創面可有少量出血,這種情況隨着子宮收縮及創面修復,一般在3-5天陰道流血漸漸停止,最多不超過10-15天。
如果陰道流血量超過月經血量,持續時間過長,甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現,則應考慮有感染或子宮內有殘留物的存在,及時就診治療。避免長時間站立、久蹲或做重活,以防子宮脫垂。
2、人流術後注意3個月內禁止性生活,1年內不要再懷孕
做人流手術之後導致了內分泌的紊亂,會導致了月經出現不調的現象的.。月經週期一般來說都是在28天左右的,提前或者是延後7天左右都是屬於正常的範圍的。如果超過前後7天需要及時去醫院就診。在一般的情況之下,人流之後來月經是會在第二月經週期的時候來的。在人流之後出現有月經不調的情況,一般是會在2-3個月就可以恢復正常的了。
3、小產後私處衛生要講究
專家指出小產後會陰部分泌物較多,每天應用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥。惡露會在大約產後4個星期至6個星期乾淨。小產後一週只能緊持擦浴。
4、避免着涼
居室內經常通風,室內溫度不可太高,也不可忽高忽低。避免身體直接吹到風。
避孕流產患者可以嘗試以下藥物:
優思明 屈螺酮炔雌醇片:主治女性避孕。優思明屈螺酮炔雌醇片由於安全性比較高、副作用比較小而且青年女性的喜愛。
五加生化膠囊:益氣養血,活血祛瘀。適用於經期及人流術後、產後氣虛血瘀所致陰道流血,血色紫暗或有血塊,小腹疼痛按之不減,腰背痠痛,自汗,心悸氣短,舌淡、兼見瘀點,脈沉弱等。
媽富隆 去氧孕烯炔雌醇片:媽富隆去氧孕烯炔雌醇片是一種非處方藥,在各大藥房均有售,對於避孕有不錯的效果。
小產坐月子的正確方法3
那麼小產應該注意什麼呢?
小產後的女性要注意增加營養,增強機體對疾病的抵抗力,應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復;而且食物要易於消化。尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品,如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者,慎服性味寒涼食品,如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。
具體來說,小產後的女性可以選用以下食譜:花生豬腳湯,生花生半斤,豬腳1支,紅棗12個,當歸3錢,丁香1錢,鹽少許,花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。豬腳入水川燙去浮末、洗淨。待花生煮約七分熟時,丟入豬腳同煮。紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水衝淨。待豬腳約 8分熟時,丟入紅棗、當歸、丁香同煮,待豬腳熟爛、 汁稠即可。
另外,小產後的女性多數在1個月左右卵巢就會恢復排卵,隨後月經來潮。因此,流產後只要恢復性生活,就要採取避孕措施,避免再次懷孕。如準備採用節育環避孕者,可以在流產後放節育環,因爲這時放環成功率高,脫落率低,副作用少。若自然流產後陰道流血超過一週以上,甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現,就應及時到醫院複查診治。
以上就是筆者爲大家介紹的關於避孕流產方面的基本信息,如果您還是存在疑問的話,可以選擇諮詢自己的主治醫師的意見。
有需要的患者可以使用以下藥品。
黃體酮膠囊:用於先兆流產和習慣性流產、經前期緊張綜合症、無排卵型功血和無排卵型閉經。
地屈孕酮片:主要用於治療痛經、黃體酮缺少、繼發性閉經等女性疾病。
維生素E軟膠囊:輔助治療女性流產、不孕的經典用藥,還能預防早產。
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