寶寶不愛吃飯原因是什麼
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寶寶不愛吃飯是什麼原因如何科學的提高寶寶食慾,孩子的成長受環境影響很很大,面對不易解決的問題,孩子可以尋求家長的幫助,在幼兒時期培養孩子的能力是比較輕鬆的,孩子的世界是很純淨的,以下是寶寶不愛吃飯是什麼原因如何科學的提高寶寶食慾方法。
寶寶不愛吃飯原因是什麼1
甜食是大多數孩子喜愛的食品,這些高熱量的食物雖好吃,卻不能補充必需的蛋白質,而且嚴重地影響了孩子的食慾。臨牀發現,厭食、異嗜癖與體內缺鋅有關。通過檢查發現,鋅含量低於正常值的孩子,其味覺比健康兒童差,而味覺敏感度的下降會造成食慾減退。
正常情況下,孩子在就餐前,胃內空虛,血糖下降,開始有飢餓感,食慾很好。但是,某些原因會干擾這一規律。許多父母往往不知道孩子的胃腸功能可自行調節,總是勉強孩子吃,甚至有的採取懲罰手段強迫孩子吃,長此以往,這種強迫進食帶來的病態心理,也是影響孩子食慾的原因之一。
有些父母愛挑選那些他們認爲最好的最有營養的食品給孩子吃,這種挑挑揀揀的做法給孩子留下深刻的印象,孩子自然就會趨向於那些所謂好的食品,而對所謂不好吃卻又含豐富營養的食物,就少吃,甚至不吃。
爲避免孩子吃飯困難,建議家長注意以下幾點:
1、家人以身作則,讓孩子瞭解吃東西和用餐禮儀的重要性。也許某段時間內,孩子的表現不符合成人的要求,但只要持之以恆,孩子自然會接受這些良好的行爲模式。
2、良好的就餐和飲食習慣必須從小養成,在孩子還不會走路時就固定餐桌、餐位,愉快進餐,長期堅持就會形成行爲定勢。
3、飯前避免劇烈運動,飯前運動劇烈,容易肚子疼。
4、安靜進餐,不要邊吃飯邊玩,或者邊看電視邊吃飯。
5、如果孩子實在不想吃,說明孩子確實不餓,不要勉強,餓一兩頓不會把孩子餓壞,而勉強地逼迫孩子吃卻會使孩子厭食。 所以,儘量不要以強迫的手段讓孩子進食, 而應該以鼓勵或引導的方式讓孩子感到吃飯 是一種享受。
6、用餐前儘量不要讓幼兒吃零食,尤其是甜點心、巧克力、冰激凌等,使孩子空着肚子等待吃飯,飢腸轆轆渴望吃飯。
以上就是寶寶不愛吃飯的原因和解決的辦法介紹,父母要多花一些時間瞭解幼兒營養的知識,以輕鬆與理解的態度,培養寶寶正常發展過程中的飲食行爲習慣。
寶寶不愛吃飯原因是什麼2
寶寶不愛吃飯怎麼調理呢?
首先,大家要了解到寶寶不愛吃飯,有好多原因,比如積火引起的沒有食慾,比如零食吃的過多,比如進餐習慣沒有養成等。建議如果是積火,可以做些開胃的食物,慢慢刺激寶寶的食慾,應改變小孩吃飯的方法,激發小孩的.食慾,多做一些有營養而小孩又喜歡吃的食物,在平常的時候不要給小孩吃過多的零食,控制小孩吃零食,等到餵飯的時候,可以用零食引誘小孩吃飯。
其次,對於家長而言,建議不要責罵孩子,也不要強迫他吃飯,孩子對吃飯更加有牴觸情緒。如果孩子真的不願意好好吃飯,不妨晚點再給他吃。等他真正餓了,再要求他乖乖坐着吃飯,也能逐漸養成他對吃飯的興趣和專心度。
最後,平時家長可以給孩子做一些特別的食物,比如胭脂藕——鮮豔外表,材料:黑加侖300g,白糖30g,鹽8g,白醋40g,純淨水100g。做法:1、蓮藕洗淨;把蓮藕去皮後切薄片,並用水把藕片沖洗一遍;2把藕片放入開水鍋內焯燙1分鐘;藕片放入涼水中降溫;3、加入白醋,再放入白糖、鹽、純淨水攪拌均勻;4、藕片瀝淨水分放入盤中,澆入調好的味汁浸泡,放入冰箱冷藏1—2小時即可食用。
以上就是筆者要爲大家介紹的關於嬰兒餵養方面的基本信息了,請大家注意在專業醫生的指導之下正確治療。
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