抑鬱症病人拒絕治療怎麼辦
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抑鬱症病人拒絕治療怎麼辦,現在年輕人的壓力是越來越大,對於很多人支撐不住壓力就很容易得心理疾病,這時候應該積極配合醫生得治療,一起看看小編收集的關於抑鬱症病人拒絕治療怎麼辦的文章。
抑鬱症病人拒絕治療怎麼辦1
一、積極治療、前景光明
到正規醫院、看看精神心理科、諮詢一下心理醫生、從而進行科學的檢查、測試、治療、調理!(可以開點兒藥。)
二、找到抑鬱原因、努力解決、克服
有些人的抑鬱是由於某種誘因引起的、我們要找到它、分析它、解決它、克服它。自己解決不了的問題、建議向他人求助、一起商談、解決。他人包括:親戚、朋友、同學、公務人員、心理醫生、等等。
三、調整思維方式、科學認知世界
(1)要用變化、長遠的眼光看問題。很多問題、困境、包括抑鬱症狀、它都是暫時的、過一段時間之後、它就會過去的。比如、你多半記不得一年前你的煩惱。另外、一個人、也是會不斷變化、不斷進步的、他有適應環境、接受逆境、自我超越的潛在能力。所以、你要看得長遠一點、不要過分糾結於眼前狀況。觀察外界、評價別人也是一樣、都要以變化、發展的眼光來看待、今天對你不利的環境、對你不好的人、也許在你的積極努力下、或者在其它條件的影響下、將來會變得對你有利、對你好!
(2)要用聯繫、全面的眼光看問題。要不斷開闊心胸、視野、思維、世界那麼大、人事那麼多、不要總是斤斤計較於某一件事情、某一個領域或方面。要廣泛學習文化知識、廣泛學習社會常識、廣泛交友(特別是有德有才的朋友)、學會合作互助、互通有無。要有整體的、全局的眼光、學會綜合、聯繫、統籌的思維方式。要接觸不同的人、事、物、提高自己的爲人處世的能力、水平。而能力、水平提高了、煩惱也就自然變小了。
(3)要用一分爲二的方法看問題。對於人、事、物、看到壞的、不利的一面的同時、更要看到好的、有利的一面。對於困難、煩惱、你要把它當成一堂人生課、攻克它之後、它將變成你的人生的寶貴的經驗、財富、對你以後的生活很有幫助、再遇到類似的問題時、你將不再困惑、無奈和苦惱。包括你對抑鬱症狀本身的態度也是這樣:通過你的學習、研究、總結、你在戰勝抑鬱的同時、你的人生境界、能力水平、意志品質也會有所提高。以後再有抑鬱、或其它問題來襲、你將會更有把握、更多辦法、更加從容。
(4)更詳細的研究:你可以好好學習或複習一下馬克思主義哲學——唯物辯證法(包括高二“思想政治——生活與哲學”一書、是很好的普及讀物、也值得一看);或者學習、誦讀一下先秦諸子百家的經典著作、以及一些當今學者的解讀、論述;此外、還可以瞭解一些心理學界常用的——認知療法(等療法)。總之、調整好思維方式、不僅對應對心理疾病有幫助、而且對整個人生、也是一件極有益處的事。
四、全面發掘潛力、資源、價值、優勢
一個人抑鬱的時候、他往往只看到、或誇大了事物不利的一面、而忽略了、或低估了對自己有利的一面。這時候、你要從不同的角度、全方位地發掘、發現、發揮、發揚好自己的——潛力、資源、價值、優勢。比如你以前的.成功事例、以及相關的經驗、收穫、可以拿來借鑑一下;比如你有某一項特長、愛好、優點、證書、可以拾起來運用一下;比如你的人際圈子裏、有某些人、有這樣、那樣的資源、能力、優勢、可以幫到你、你可以聯繫一下;又如條條大路通羅馬、A路不通、B路呢?C方法不好、D方法、E方法呢?方法總比問題多!你要多想一想、甚至廣泛聆聽一下別人的意見!等等吧。只要你有一雙善於發現的眼睛、你會看到截然不同的前方。
五、學會調節情緒、心理的方法
(1)聊天、傾訴
一吐胸中不快之餘、還可能得到實際的幫助與聲援、至少可以徵求一些意見、獲得一點提示與啓發。即使閒聊一些其它的話題、也能較好地調節你的神經。
(2)聽歌、唱歌
煩躁不安時、聽比較舒緩、優美的曲子;鬱悶消沉時、聽比較有活力、暢快的曲子。不過、要注意適度、不要對音樂產生心理依賴、浪費時間。
(3)讀書、學習
可以讀一些勵志心理、人生哲學、文學歷史類的書籍、提高自己對人生、對世界的認知水平和思想境界。此外、知識儲備的增加、對你的人生更有長遠的積極作用與影響。
(4)寫日記、練字
有些事情、寫下來、會得到釋放或寄託;有些混亂的思緒、寫下來、方便整理和歸納。除了寫日記、還可以發微信、微博、論壇帖子等。而練字、可以練毛筆字、也可以練鋼筆字、都能陶冶情操、調節心理。
(5)喝水、飲茶
水、是生命的必需品。喝水、飲茶、可以緩解疲勞、提神醒腦。此外、沐浴、泡腳、給皮膚喝點水、也是解壓、解乏的好方法。
(6)戶外活動
出去散散心、換個環境、看看小河、大街、花草樹木、對於釋放壓力、調節心情很有幫助、還能保護視力。包括逛街、購物、吃個小吃、也是不錯的選擇。
(7)體育運動
體育運動、可以釋放掉多餘的能量與情緒、對於身體、心理、都有幫助。而約上好友、一起打球、更是上好選擇。
(8)知足常樂
有些抑鬱、焦慮症狀、是源於要求過高、慾望(包括各種名、利慾)過多、或者過於完美主義。其實、凡事都要有個度、不能太過頭兒、不然、誰也吃不消。建議正視自己、學會取捨、掌握好這個“度”。
抑鬱症病人拒絕治療怎麼辦2
心理分析:精神病人由於對自身精神症狀無認識能力,不認爲自己有病,醫學上稱“無自知力”。所以,病人往往拒絕就醫和服藥。對於拒醫的病人,首先應採取適當的方式勸解病人,態度要和藹,避免引起病人的牴觸心理。可以病人的某些身體不適入手,譬如 頭痛 、 頭暈 、心慌、氣短、 失眠 等,說明治療的重要性,如耽擱病情,會導致嚴重的後果。
病人一般經耐心勸說後可以接受就醫。對拒不就醫的病人,家屬可用一些強制手段,送入醫院。心理指導:或在醫院的協助下強行接入醫院。一般來說,病人經過系統的治療,對自己的疾病有一定的認識能力後,就會配合治療,按時服藥了。
抑鬱症病人拒絕治療怎麼辦3
一、壓根不知道自己患有抑鬱症
現實生活中,確實有很多患者,其實已經抑鬱的很嚴重了,確不知道自己患了抑鬱症,只是覺得就是心情不好,感覺很痛苦......在這裏,小編給大家科普下抑鬱症的症狀。首先,情緒低落,心情不好,興趣減退,產生無用感、無助感和無價值感,感覺自己就是廢人;其次,思維遲緩,反應慢,思路閉塞,感覺腦子和生鏽了一樣,不能轉動;再次,意志活動減退,不願出門,不想工作,不想和朋友見面,就想一個人呆着,不想被打擾;最後,睡眠障礙,很難入睡,早上醒的很早,嚴重者整夜失眠,不吃藥無法入睡!以上症狀表現,如果你已經持續兩週以上,就要重視起來了。
二、知道自己患有抑鬱症,但是不想讓別人知道
有一部患者,知道自己得了抑鬱症,但不想讓別人知道,覺得去精神科看醫生,很丟面子,怕被人嘲諷。所以,一部分患者就這樣一直呆在家裏,不出門,不治療。持續抑鬱下去,後果不堪設想......
不過,小編想問問大家,相比自己的生命和家人朋友的愛,自己的面子真有這麼重要嗎?得了抑鬱症,就是生病了,我們去醫院看病,有什麼丟人的?
三、覺得去了醫院也沒用,醫院就是坑人
也有一部分患者覺得即使去了醫院也沒有用,覺得醫生根本不懂自己,吃了藥也不管用,但是小編提醒各位,得了病只有去吃藥、去治療,纔有可能治好。一味的排斥醫生、排斥治療,你覺得自己的病會好嗎?所以,如果得了病,一定要抱着積極求助、積極治療的心態,儘量讓自己多和親人、朋友接觸,因爲這個世界上,總有一個人會懂你的,也許是老公,也許是媽媽,也許是姐姐,也許是妹妹,相信我,肯定有人會懂你......
四,覺得自己患有抑鬱症,到底該怎麼辦
如果你覺得自己患了抑鬱症,第一步就是尋求幫助。和自己的爸媽、朋友,訴說自己的痛苦,如果他們不懂你,不要緊,再換一個人講,肯定有人會懂你,會積極幫助你,畢竟現在大家對抑鬱症也有所瞭解。第二步,積極去尋求治療方法,一定要去專業醫院精神科診斷治療,避免遇到庸醫,打擊自己的治療信心。
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