寶寶五個月枕禿怎麼補鈣
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寶寶五個月枕禿怎麼補鈣,五個月的寶寶爲什麼會枕禿呢,寶寶有可能缺鈣,因此媽媽們可不能掉以輕心,一定及時的處理,下面小編帶大家來看看寶寶五個月枕禿怎麼補鈣。
寶寶五個月枕禿怎麼補鈣1
寶寶缺鈣的表現
1、頭周圍有一圈枕禿,這一部分頭髮長的很慢,枕禿越明顯說明缺鈣越嚴重。
2、晚上經常鬧覺,啼哭不止,睡覺不安穩。
3、經常出汗(排除了穿衣過多、天氣熱、活動量大等原因)。
寶寶補鈣的方法:食補
在寶寶補鈣方法中,食補是最好的,主要是不像藥物有副作用。如果寶寶缺鈣不是很嚴重,可以在平常的飲食中注意添加蝦皮、豆類、魚類等食物。少吃蔬菜等影響鈣吸收的食物。
牛奶:牛奶營養豐富不僅是人體鈣的最佳來源而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收,故牛奶被稱爲最接近完美的食品,最理想的天然食品。
豆類食品:豆類的營養價值非常高。大多豆類都含有數量可觀的鈣質,但媽媽請緊記一歲以後的幼兒才能喝豆漿,防止一次喝得過多以免蛋白質過敏。
海帶:海帶是一種營養價值很高的蔬菜,不但富含鈣元素與碘元素還含有優質的蛋白質和不飽和脂肪酸,有助於甲狀腺素合成。
鈣補充劑:對於出現缺鈣症狀或奶製品攝入量不足的寶寶應考慮服用鈣補充劑,建議媽媽爲寶寶選無味或淡奶口味的顆粒劑,讓寶寶遠離重口味,過重的味覺刺激可能導致寶寶不愛喝水、偏食挑食爲長大後的健康埋下隱患。
想要促進鈣的吸收除了多吃補鈣的食物以外,還可以多曬曬太陽,但要注意的是5個月寶寶曬太陽注意事項:曬太陽時寶寶如果流汗,要用毛巾擦淨,再喂以白開水,以補充水分,必不可少的是塗抹兒童防曬霜,曬太陽的時間要循序漸進,不要太長。
寶寶五個月枕禿怎麼補鈣2
五個月寶寶枕禿的原因
1、客觀原因
究其原因是寶寶大部分時間都是躺在牀上,腦袋跟枕頭接觸的地方容易發熱出汗使頭部皮膚髮癢,而因爲新生兒還不能用手抓,也無法用言語表達自己的'癢,所以寶寶通常會通過左右搖晃頭部的動作,來“對付”自己後腦杓因出汗而發癢的問題。經常摩擦後,枕部頭髮就會被磨掉而發生枕禿。此外,如果枕頭太硬,也會引起枕禿現象。
2、生理原因
引起枕禿的原因是多方面,可能是媽媽孕期營養攝入不夠、也可能是枕頭太硬、甚至是缺鈣或者佝僂病的前兆,不過大部分的枕禿往往是因爲生理性的多汗、頭部與枕頭經常摩擦而形成的。
枕禿補鈣方法
1、曬太陽
天氣晴朗時,多帶寶寶到戶外曬太陽,這是最天然、最環保的一種補鈣方法。因爲,紫外線的照射可以使人體自身合成維生素D。不過,曬太陽時別灼傷寶寶,家長可以選擇太陽不強烈的時候曬太陽。
2、補鈣劑
如果在冬天、或連續陰雨天氣,遇到不適合外出的季節,可以根據醫囑,額外補充適量的鈣劑,以滿足身體需要,尤其是住北方地區的寶寶。
3、補充維生素D
家長也寶寶補鈣劑的同時,千萬別忘記補充維生素D,因爲維生素D能有效促進機體對鈣、磷的吸收。可以給寶寶吃魚肝油、或富含維生素D的食品。
4、食補
是藥三分毒,因此,食補又相對安全可靠的,因爲鈣劑不僅補了鈣,也“補”了其他化學物質,所以,家長最好選擇食補的方法給寶寶補鈣。通過各種食物來補鈣,不僅給寶寶補鈣了,也補充了其他營養素。平時,家長多給寶寶吃一些富含鈣的食物,如蝦皮、牛奶、雞蛋等。
針對生理性枕頭的應對方法
1、加強護理
給寶寶選擇透氣、高度適中、柔軟適中的枕頭,隨時關注寶寶的枕部,發現有潮氣,要及時更換枕頭,以保證寶寶頭部的乾爽。
2、調整溫度
注意保持適當的室溫,溫度太高引起出汗,會讓寶寶感到很不舒服,同時很容易引起感冒等其他疾病的發生。
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