舞蹈提升孩子什麼好處
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舞蹈提升孩子什麼好處,人格的健全也是孩子發展的一個重要方面,適當減輕孩子的壓力是很重要的,解決問題、培養能力,是很多孩子的發展目標,爲大家分享舞蹈提升孩子什麼好處。
舞蹈提升孩子什麼好處1
1、舞蹈動作可以塑造孩子優美的體型。
舞蹈追求的和諧和美麗,每個動作都有着嚴格的要求,而舞蹈的組合則可以通過人體動作一一展現。
在舞蹈的時候,孩子的線條也在不斷的塑造和改進,因此跳舞人的身體更爲柔軟,而且線條更爲流暢好看。
2、增強孩子的身體素質,擴大孩子的`社交
大量的數據表明,參加舞蹈班訓練的孩子的身體素質會比不參加舞蹈的孩子好,一些原本體弱的孩子在接觸了舞蹈之後,也不再隔三差五的進醫院。而一些膽小的孩子,則在經常參加羣體舞蹈活動之後,變得逐漸外向開朗起來了。
3、增強孩子的平衡感,促進孩子的智力發育。
舞蹈是通過一定的節奏和肢體語言來相互做協調的時候,孩子的機體平衡以及身體發育還沒有完全才,而一些舞蹈動作無疑實在促進全身平衡,因爲肢體的動作由大腦支配完成,而在完成各種複雜活動的時候,大腦也在不斷的工作,一些良性的刺激可以幫助大腦越來越靈敏。
4、釋放孩子過多的精力
孩子們小的時候喜歡蹦蹦跳跳,而舞蹈剛好給了他們這個機會,只要老師們加以指點,他們就會舞出自己的靈動的舞蹈,故而舞蹈也是一種深受孩子們喜愛的活動。
舞蹈提升孩子什麼好處2
1、形體優美:正處於快速生長髮育時期的孩子,經過舞蹈培訓(如挺胸、擡頭、收腹)能使他們站得直,形體優美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。舞蹈培訓促進少年兒童的生長髮育。據統計調查,同樣性別同年齡的兒童,參加舞蹈訓練的比不參加舞蹈訓練的,身高平均要高4--8釐米。
2、動作協調:舞蹈需要全身各部位的配合,通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練,並且使孩子更有節奏感。
3、肢體靈活性和柔韌性:由於經常練習壓腳、劈叉、下腰等,孩子的柔韌 性,動作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質。經過訓練,兒童的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。
4、鍛鍊毅力:從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神,磨練堅強意志。
5、提高身體素質:舞蹈培訓需要一定的體力消耗,剪除練習後能促進孩子食慾、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病。使少兒神經系統的結構和機能發生適應性改善,促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高,使大腦更靈活、健全,反應更迅速,動作更靈敏。舞蹈還有利於提高生理機能。訓練能夠改善心肺系統的結構和功能,減少患心臟病的危險性,降低血壓和增加骨胳密度,同時使人精力和體力更加充沛,不易疲勞。
6、提高合作能力和集體榮益感:舞蹈培訓有獨舞、雙人舞、集體舞,只有配合默契才能表演好,由此訓練了孩子們的合作精神,養成自覺遵守規則、紀律,培養了協作的觀念。
7、培養審美情感:舞蹈培訓是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界,使孩子潛移默化地接受到藝術表演的薰陶,使孩子們熱愛生活,並能欣賞美、體驗美。
8、培養自信心:舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力,使孩子們不怯場,表現力強,增強自信心和更好的心理素質。
9、培養孩子的想像力:舞蹈培訓是通過形體、動作、眼神來表現的,在跳舞的過程中能激發孩子的想像力、創造力,尤其是自編自演的作品,能促進孩子智力發展。
10、培養人格魅力:通過集體舞蹈訓練,可以使少年兒童在舞蹈合作、競賽過程中,培養出團隊合作和良性競爭的意識,也能使其具有吃苦耐勞、樂觀積極的精神,時刻給人以大方得體、聰慧懂事的感覺。
舞蹈提升孩子什麼好處3
1、促進新陳代謝和生長髮育
學習舞蹈使骨骼處於生長期的孩子新陳代謝明顯增強,可以促進身體各部的生長髮育。
2、改善形體提升藝術氣質
人的形體和氣質在一定程度上取決於先天因素,但是後天的舞蹈訓練也能起很大作用。
3、提高自身生理機能
經常練習舞蹈使身體細小部位的感覺,包括視覺、聽覺得到一定的提升,改善神經系統對身體的調節。
4、提升身體綜合素質
通過長期舞蹈訓練,身體的柔韌性、控制性、協調性、靈活性和耐力都會顯著提升。
5、培養優秀的人格魅力
經過獨、雙、三、羣舞的訓練,培養良好的團隊合作和競爭意識,懂得吃苦耐勞、積極樂觀的精神。
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