舞蹈可以給孩子帶來什麼好處

舞蹈可以給孩子帶來什麼好處，家長送孩子去學舞蹈，希望她逐漸形成對美的體驗和認知，但每個孩子的天分和能力都不同，效果也就不同。下面跟大家分享舞蹈可以給孩子帶來什麼好處。

舞蹈可以給孩子帶來什麼好處1

1、促進新陳代謝和生長髮育

學習舞蹈使骨骼處於生長期的孩子新陳代謝明顯增強，可以促進身體各部的生長髮育。

2、改善形體提升藝術氣質

人的形體和氣質在一定程度上取決於先天因素，但是後天的舞蹈訓練也能起很大作用。

3、提高自身生理機能

經常練習舞蹈使身體細小部位的感覺，包括視覺、聽覺得到一定的提升，改善神經系統對身體的調節。

4、提升身體綜合素質

通過長期舞蹈訓練，身體的柔韌性、控制性、協調性、靈活性和耐力都會顯著提升。

5、培養優秀的人格魅力

經過獨、雙、三、羣舞的訓練，培養良好的團隊合作和競爭意識，懂得吃苦耐勞、積極樂觀的精神。

舞蹈可以給孩子帶來什麼好處2

一、舞蹈促進少年兒童的生長髮育。 舞蹈可使新陳代謝顯著增強，少年兒童正處於骨骼的生長時期，使其身體各部的生長髮育更快；舞蹈可增加骨的血液供給，使骨組織得到更多的營養物質，又能給生長骨骼的骨骺以適當刺激，從而促進生長；因此舞蹈訓練能促進少年兒童身高增長，據統計同性別、同年齡的少年兒童，參加舞蹈訓練的比不參加訓練的，身高平均要高 4 —8 釐米 。

二、舞蹈能夠改善少年兒童的形體，帶來藝術氣質和形體美。 人體的形體與機能在一定期程度上取決於先天因素，但是後天的影響也起着很大的作用。舞蹈訓練可以克服彎腰駝背等一些不良的身體姿態，使身體變得挺拔；有助於少年兒童身體各圍度的均衡發展；還可以使主要運動肌肉的力量得到提高，減少肌肉上覆蓋的脂肪，使其均稱而有線條，也使肌肉、韌帶等得到拉伸，變得纖長而有彈性，從而增加了美感。

三、舞蹈有利於提高少年兒童的生理機能 。 舞蹈訓練使少年兒童神經系統的結構和機能發生適應性的改善，促進視覺、聽覺、本體感覺等各種感覺功能的.得高，促進思維與智力的發展，改善神經系統對軀運動的調節，提高肢體的協調性、靈活性，使大腦靈活、細密，反應更迅速、動作更靈敏。

四、舞蹈能夠提高少年兒童的身體素質。 通過舞蹈訓練，少年兒童的力量、柔韌性、控制性、協調性、靈活性和耐性等方面的身體素質都會得到大幅度提高，這使少年兒童能夠靈活自如地把握與運用身體，準確無誤地完成正常或特殊形式的身體運動，做出各種動作，敏捷地應付突如其來的變化以避免身體受傷害。

五、舞蹈能夠促進少年兒童的心理健康發展。 如孩子的注意力不集中、動作遲緩、粗心大意、協調能力差、膽小敏感、情緒不穩，自信不足，以及自閉症，多動症等，經過舞蹈訓練都會得到相應的改善。因爲舞蹈使人的聽覺、動覺等幾乎所有感覺器官都發揮作用，生命機能得到了總動員，因此，能夠發泄情感，驅散鬱悶，緩解精神緊張，並使大腦皮層得到休息，使人感覺心情舒暢，從而穩定情緒，改善心境。

六、舞蹈能夠培養少年兒童的人格魅力。 通過集體舞蹈訓練，可以使少年兒童在舞蹈合作、競賽過程中，培養出團隊合作和良性競爭的意識，也能使其具有吃苦耐勞、樂觀積極的精神，時刻給人以大方得體、聰慧懂事的感覺。