哺乳需要需要注意什麼
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哺乳需要需要注意什麼,大多第一次生孩子的年輕媽媽對哺乳知識都不瞭解,比如不知道哺乳有哪些特徵,餵奶的時候有哪些是需要注意的,哺乳需要需要注意什麼?新手媽媽趕緊收藏加關注!
哺乳的主要特徵是什麼1
什麼是按需哺乳
對於新手媽媽而言,不知道什麼叫做按需哺乳是十分正常的。有婦產科醫生表示,女性在生完孩子之後,一整天都和孩子待在一塊,就算是分開也不超過一個小時,這種相處的方式可以有效促進親子情感,對乳汁的分泌也有着很大的幫助。而按需哺乳就是隻要孩子餓了,就隨時給孩子餵奶。
按需哺乳,根據字面上的意思去解釋就是是按照寶寶的需要來進行哺乳。當孩子睡飽了,餓了,或者是媽媽感到乳房已經脹了,就應該立即餵奶。特別是剛生完孩子的那段時間,餵奶是不需要看時間的,只要孩子想要吃就喂。
其實大多的醫生都會建議產婦按需哺乳,這主要是因爲按需哺乳的意義是非常重大的。按需哺乳不僅可以保證嬰兒生長髮育的營養所需,對產婦的子宮恢復也有着很大的幫助,能讓產婦的身體更快速的康復,同時還可以避免漲奶帶來的不適感。
哺乳的正確姿勢
1.搖籃抱法
這個方法很多媽媽都會選擇,就是用媽媽手臂的肘關節內側來作爲支撐點,讓寶寶的腹部緊貼住媽媽的身體,然後在使用另一隻手支撐着乳房。這麼做的目的是讓乳房暴露多一點,讓寶寶更輕鬆地喝到奶。
2.交叉搖籃抱法
這個餵奶的姿勢其實和使用搖籃支撐法差別不大,但媽媽需要用對側的手臂來支撐嬰兒的頭部,再用前臂支撐身體身體。這個餵奶姿勢可以更好的控制寶寶頭部方向。
3.足球抱法
媽媽需要讓寶寶在身體一側,然後用自己的前臂支撐住孩子的背部,讓頸和頭枕在媽媽的手上。這個姿勢很適合剖腹產的媽媽,因爲不會擠壓到傷口,不管孩子還是大人都更爲舒適。
哺乳正確方法
1.乳房的保養
如果大家已經確定要母乳餵養,那麼就應該從懷孕的時候就開始乳房的保養,比如洗澡的時候注意按摩,不穿太緊的內衣,這樣可能會導致乳腺堵塞。如果存在乳【頭】內陷的問題,也要儘快向醫生求助,儘早解決。
2.儘早開奶
正常的情況下,一般在生完孩子後就應該儘快餵奶,雖然那個時候可能沒有太多的奶水,但也要讓寶寶儘量去吮吸乳房,這樣不僅可以刺激乳房,儘快分泌出乳汁之外,還能培養起寶寶吮吸乳房的習慣。
3.不要丟棄初乳
生完孩子的頭五天內,產婦分泌的乳汁就叫做初乳。一些人可能覺得初乳不乾淨,也沒什麼營養,所以就擠掉丟棄了。實際上,初乳的營養是十分豐富的,可以增強寶寶的免疫力,千萬不要丟掉了。
哺乳期飲食禁忌
餵奶期間,媽媽們需要注意的事情還是比較多的,其中就包括了飲食護理。媽媽的飲食習慣會直接影響到乳汁的質量,所以在餵奶的時間裏,媽媽儘可能不要吃刺激性大的食物。
1.辛辣食物
哺乳期間,媽媽們應該避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品。這些食物很有可能會影響母乳的質量,導致嬰兒拉肚子或脹氣,出現這個現象。這些食物被消化系統吸收後,母乳的味道和酸度都會發生變化。
2.不吃只含熱量的東西
還在餵奶的媽媽們要儘量不吃用油膩或甜的食物,在生活中比較常見的有油炸薯片、糖及蛋糕等。這些食物種含有較高的熱量卻沒有太多的影響,只能提供短暫的能量,甚至會直接影響到奶水的質量。另一方面,油炸類食物不容易消化,對媽媽的恢復也有一定影響。
3.儘可能少吃巧克力
我們都知道,巧克力的主要成分是可可,可可鹼會直接滲入到母乳裏面,最後在嬰兒體內蓄積。可可鹼的攝入會給嬰幼兒造成較大的傷害,不僅會傷害神經系統和心臟,還會導致肌肉鬆弛。嬰幼兒吃了含有可可鹼的母乳會出現消化不良和睡眠質量太差的現象。
哺乳的主要特徵是什麼2
產後進行母乳餵養時,餵養的方法如下:
1、產後要儘早開奶,最好是三十分鐘內開奶,使嬰兒得到最寶貴的初乳;
2、餵奶時應該保持正確的姿勢,讓孩子含住乳【頭】以及乳暈的大部分,而且不能留有空隙,以免空氣也被孩子一同吸入;
3、餵奶的時候不能夠固定餵奶時間,在孩子啼哭,或者感覺孩子餓了的時候,就應該給孩子哺乳。
4、產婦的飲食也要非常注意,要多吃些富含蛋白質、維生素的食物,每天應該少食多餐,以四到五餐爲宜,也可以喝一些雞湯、魚湯或者多吃些豆製品。
怎麼餵奶纔是正確的
1、控制好頻率。因爲小寶寶的飲食時間往往是沒有規律的,往往是按需來餵奶,如果小寶寶較飽的情況下,就不需要長時間餵奶。但如果小寶寶一直都比較飢餓,就要及時爲寶寶補充營養和母乳。但是每天都要控制好工作的頻率,比如一天三次到五次左右,小寶寶吸收更加全面,保障身體的需要。
2、保持良好姿勢。比如寶寶躺在媽媽的`懷裏,家長要注意一隻手支撐寶寶的身體,另外隻手也要托住寶寶的頭部,還要保持45度角左右,這樣寶寶在吸收的時候才能減少嗆奶的情況。如果寶寶一直都保持平躺的狀態,寶寶吃奶的時候會花更大的力氣,也不容易傳送到腸胃當中。
3、將多餘的殘奶排除掉。有些小寶寶的食慾是比較不好的,胃口也相對較小,如果經常母乳排出太多,將這些多餘的乳汁清理乾淨,保持乳腺的暢通,讓自己的乳房更加容易分泌出健康的乳汁。
哺乳的主要特徵是什麼3
哺乳期吃什麼可以增加奶水
一定要勤於餵奶,讓寶寶多吸吮你的乳【頭】。寶寶只要餓了就喂,喂得越多,奶水分泌得就越多;你要多補充水分、均衡飲食,多吃富含蛋白質、脂肪和糖類的食品,適當食用新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的需要。液態的食物是非常必需的,可食用牛奶、果汁、各種湯類。湯汁並不是越濃越好,豬蹄湯、排骨湯等脂肪含量很高,最好把上面的油去掉再食用,並且要經常喝蔬菜湯。
另外要多喝催奶湯,有幾個食療,催奶效果很好的:大蝦、黃酒各適量,先將黃酒煮開,再將蝦放入一同煮至熟透,肉湯同食。注:皮膚過敏者慎用。
豬腳通草湯:豬腳兩隻(最好前腳)、通草15克、水1500毫升。以上材料洗淨放入砂鍋中同煮至熟爛,食肉飲湯。每日一次,連服三至五日。功效:產後少乳型,無乳型的產婦。注:豬腳含豐富蛋白質,脂肪,有強效補血、活血的作用,通草有利水、通乳汁、消瘀散腫有功能。
中藥下奶的方法
中醫認爲,產婦缺乳主要有兩種發病機理:氣血虛弱、肝鬱氣滯。
氣血虛弱型缺乳多由產時或產後出血過多,或素體脾胃虛弱、氣血虧虛引起。乳汁由氣血化生,血不足,乳汁化生無源,則表現爲奶少或全無,乳汁清稀。乳房柔軟,無脹痛感,面色少華,指甲顏色暗淡,食慾不振,身體疲勞,精神不振等。這就可用傳統方劑通乳丹治療。
肝鬱氣滯型缺乳可能跟新媽媽在產後生氣、精神壓力大及素性抑鬱有關,臨牀表現爲產後乳汁分泌少,乳房脹痛,胸脅脹滿,心情抑鬱不樂,或有低熱,舌苔薄黃。這類產婦可使用下乳涌泉散。
此外,年輕媽媽也可在醫生的指導下服用一些中成藥輔助催奶。或者在中醫醫生指導下服用少量藥膳,一旦乳汁充足,就可以停用了。產婦產後氣血不足、身體虛弱,久用冬蟲夏草、鹿茸等熱性藥膳以後容易上火,有可能對產後恢復不利。
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