兒童喝純牛奶好嗎
本文已影響2.11W人
本文已影響2.11W人
兒童喝純牛奶好嗎,父母都非常關心孩子的成長,注重孩子身體健康,孩子的成長離不開蛋白質的攝入,純牛奶的蛋白質含量高,因此很多人都會給孩子喝純牛奶,那麼兒童喝純牛奶好嗎。
兒童喝純牛奶好嗎1
兒童喝純牛奶好嗎,要根據寶寶的情況來看,因爲三歲以下的寶寶最好不要喝純牛奶,因爲牛奶沒有配方奶粉的營養多而且均衡。再說牛奶裏的蛋白很高寶寶一般都不能消化。專家建議寶寶三歲以後才能喝牛奶。很多專家倡導成人多喝鮮牛奶,媽媽們照搬給寶寶套用,奶不夠時不給寶寶泡奶粉,而給寶寶喝鮮牛奶,這是不好的。
兒童喝牛奶的注意事項
每日喝牛奶不要過多:以牛奶爲主食的寶寶,每天喝牛奶不得超過1公斤。超過1公斤時,大便中便會有隱性出血,時間久了容易發生貧血。
寶寶不宜空腹喝牛奶:空腹喝牛奶,喝進去的牛奶如同流水一樣,在胃腸內停留的時間很短。因此喝牛奶前最好先給寶寶吃一定澱粉類的食物,如餅乾、麪包、饅頭等,這樣會使牛奶在胃內停留的時間較長,與胃液發生充分的酶介作用,牛奶中的營養便能得到充分的消化吸收。
煮牛奶不要去奶皮:在煮牛奶時常在牛奶表面上產生一層奶油皮,不少人喜歡將這層皮去掉,這是不對的,由於這層皮內含有豐富的維生素A,維生素A對寶寶的眼睛發育和抵抗致病菌很有益處。
兒童喝純牛奶的誤區
牛奶中加入果汁更有營養
有些媽媽喜歡在牛奶中加些果汁,認爲這樣更有營養。專家指出,其實這是不科學的,因爲牛奶中的蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝膠物質,很不容易消化。
牛奶應該煮開喝
牛奶煮熟後,營養會有所損失,而且煮的時間越長,損失越大。這是因爲隨着溫度的`升高,牛奶中所含的維生素、蛋白質等營養成分都會發生化學變化,還會轉化成其它物質,所以媽媽給寶寶煮牛奶時,時間不要過長。
牛奶可以和稀飯米湯一起餵食
有些媽媽習慣在牛奶中加一些稀飯、米湯再喂孩子,其實這也是不對的。有人做過實驗,將牛奶與米湯摻和以後放在不同的溫度下,結果維生素A損失了很多,所以建議將它們分開給寶寶喝。
喝奶之前扔掉奶皮
很多媽媽在喂寶寶的時候都將它去掉,這是不對的,因爲奶皮中含有脂肪和豐富的維生素A,對寶寶的健康,尤其是寶寶很有好處。
兒童喝純牛奶好嗎2
1、兒童經常喝奶可以預防疾病
兒童經常喝牛奶能夠提高免疫力,從而達到預防各種疾病的效果,牛奶中的鈣可以促進兒童的生長髮育,牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保質穩定,所以每天喝牛奶還是非常重要的。
2、兒童經常喝奶可以提高大腦的工作效率
牛奶中的鐵、銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率。牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒、減少骨骼病發生,因爲骨骼的健康與否代表孩子的未來,針對於這一點都是需要引起重視。
3、兒童經常喝奶能提高視力
牛奶中的維生素B能提高視力。喝牛奶能預防動脈硬化。牛奶含鈣高,吸收好。睡前喝牛奶可幫助睡眠。保證一個充足的睡眠對於孩子來說還是非常重要的,因爲孩子本身就比較愛玩,如果睡不好的話每天就不會有精神,這樣的話不利於孩子的身心成長,這也是非常重要的,所以不管在哪一方面的都是需要保持均衡,這樣孩子才能健康全面地成長。
每天喝純牛奶皮膚會變白嗎
純甄酸牛奶廣告小男孩是誰 純甄酸牛奶廣告小男孩是鄧超兒子嗎
睡前喝純牛奶有什麼好處
酒後喝牛奶能解酒嗎 酒後喝牛奶還是酸奶
減肥能喝純牛奶嗎 晚上喝純牛奶會不會長胖
早上喝牛奶豐胸嗎 什麼時候喝牛奶可以豐胸
孕婦喝哪種純牛奶比較好
每天喝純牛奶會變白嗎
乳腺增生能喝純牛奶嗎 乳腺增生喝什麼最好
吃了藥能喝牛奶嗎 吃完藥後多久可以喝牛奶
喝牛奶好嗎 喝牛奶要注意什麼
糖尿病能喝牛奶嗎 有糖尿病能喝純牛奶嗎
每天喝純牛奶有什麼好處跟壞處
純牛奶喝了長胖嗎
喝牛奶可以豐胸嗎 什麼時候喝牛奶豐胸
每天喝純牛奶的好處
兒童喝牛奶利弊參半 每天兩杯足以
孕婦喝酸奶還是純牛奶
樂純酸奶好喝嗎 樂純酸奶哪裏可以買
脫脂牛奶可以減肥嗎 減肥喝什麼牛奶比較好
兒童喝牛奶的最佳時間是什麼時候
空腹喝牛奶可以減肥嗎 空腹喝牛奶有什麼危害
金典有機純牛奶什麼時候喝最好 金典有機純牛奶兒童能喝嗎
兒童喝什麼純牛奶最好 兒童喝哪種純牛奶最好
3歲兒童喝什麼奶粉比較好
10歲兒童喝什麼奶粉好
純甄酸牛奶和安慕希哪個好喝 純甄酸牛奶和安慕希的口感區別
豆漿牛奶哪個營養更好 女人喝什麼牛奶最好
水蜜桃可以和牛奶一起吃嗎 水蜜桃牛奶榨汁好喝嗎
喝豆漿好還是喝牛奶?無糖豆漿+低脂牛奶健康完勝
多喝牛奶會變白嗎 怎樣喝牛奶不會拉肚子
鮮牛奶和純牛奶的區別 鮮牛奶可以加熱嗎
女人堅持喝純牛奶的好處