嬰兒晚上老是不睡
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嬰兒晚上老是不睡,有些新生兒晚上不肯睡覺,兩隻圓圓的小眼睛一直不停地打轉,那麼你知道嬰兒晚上老是不睡是什麼原因嗎,下面就跟着小編一起來看看嬰兒晚上老是不睡。
嬰兒晚上老是不睡1
新生兒晚上不睡覺的原因
寶寶晚上睡不安、哭鬧的原因有很多,爸媽檢查寶寶晚上不肯睡覺,可以從以下幾個方面着手:
1、睡眠條件:看看是不是睡眠條件不好,寶寶睡得不舒服,被子蓋太多、尿布溼了或尿褲太緊等,都會使寶寶晚上睡不了覺。
2、缺鈣:如果寶寶缺鈣,會導致睡眠不穩,爸媽應該及時給寶寶補鈣。
3、餓了:寶寶如果吃不飽,當然會哭鬧個不停。對於寶寶來說,填飽肚子纔是硬道理嘛。
4、生病了:如果寶寶身體有異常情況,生病了也會不肯睡覺,這種情況爸媽要注意,一旦發現異常,應該到醫院尋求醫生的幫助。
5、白天睡太多:這也是影響寶寶晚上睡眠質量的禍首之一,所以爸媽在白天可以適當的陪寶寶玩,那麼晚上寶寶就可以安心入睡了。
新生兒晚上不睡覺怎麼辦?可以從以下幾點入手,從小培養,讓寶寶養成良好的睡眠習慣。
1、讓寶寶按時睡覺。
在寶寶入睡前0.5—1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶,免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。
2、讓寶寶飽腹感適度睡覺。
很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以爲孩子餓了,然後就給孩子餵奶,這樣反而讓寶寶養成晚上醒了就要吃奶的習慣。
3、讓寶寶安心睡覺。
寶寶哭鬧,不要及時做出反應,等待幾分鐘,因爲多數寶寶夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡。如果不停地哭鬧,爸媽稍加安慰一下,不要讓寶寶養成夜間經常醒來的不良習慣。如果越哭越厲害,檢查一遍,並考慮是否餓了,尿了,有沒有發燒等病兆。
4、給寶寶創造好的睡覺環境。
爸媽應該給寶寶安置一個安靜又舒適的睡眠場所。室溫適宜,空氣清新,被褥厚薄合適,暗暗的燈光,這些都有助於提高寶寶晚上的睡眠質量。
經過爸媽的努力,寶寶晚上不睡覺的壞習慣會逐漸有所改善。
嬰兒晚上老是不睡2
第1個可能性就是因爲小朋友他並不疲倦,所以沒有睡意,我們可以來看原因是什麼?
⊙是不是因爲午睡的時間太長了
⊙或者孩子所處的年齡所需要的睡眠時間大概是多少?
⊙在孩子睡覺之前所做的事情,是不是讓他太過於亢奮引起的
一般首先都會考慮小朋友的午睡時間是不是太長了,因爲有的育兒書上會說小孩子的'午睡最好是要三個小時,很多按書養父母就非要小朋友在午睡時間睡了三個小時,可是並不是所有的孩子都是一樣的,每個小孩的個體是不一樣的,有些孩子在一歲以後就不需要午睡那麼久了,如果非要午睡三個小時,那麼晚上就會很遲睡覺,或者精神比較亢奮活躍。遇到這種情況的話,一般家長可以先縮短午睡的時間
另外一種情況就是孩子的睡眠時間隨着年齡的增長在進行變化。
以下從小朋友的年齡段來劃分出了一個睡眠的標準,給大家參考一下。(,還是那句話,每個小孩都是一個獨立的個體不一樣,這個睡眠標準的時間僅供參考哦。)
⊙0~1歲的孩子每天可能要睡15~16個小時
⊙1~4歲的孩子每天可能要睡12個小時左右
⊙5~10歲的孩子每天可能要睡9~10個小時
⊙11歲之後每天睡7~8個小時就足夠了
如果以上的情況都不屬於的話,那我們就要考慮到,因爲孩子的天生氣質與衆不同了。
嬰兒晚上老是不睡3
1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的滷門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。
2、太熱、太冷
3、太乾燥,有鼻屎
4、睡眠前玩得太興奮,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。
5、注意肛門外有無蟯蟲。
6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以爲孩子餓了,然後就給孩子餵奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。
7、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶。
8、母乳寶寶的戀奶。(這個很多母乳寶寶都存在的情況)
9、晚上一定要餵奶的話,要注意: 儘量保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿布時,不要讓孩子醒透(最好處於半睡眠狀態)。這樣,當喂完奶會換完尿布後,會容易入睡。 逐漸減少餵奶的次數,不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。
10、如果寶寶因爲夜裏想尿尿就醒,本人覺得應該給他用尿不溼,這樣不至於因爲把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不溼的話,一定是尿不溼包得太緊。
1 1、發現孩子有睡意時,及時放到嬰兒牀裏。最好是讓孩子自己入睡,如果你每次都抱着或搖着他入睡。那麼每當晚上醒來時,他就會讓你抱起來或搖着他才能入睡。
1 2、不要讓嬰兒含着奶嘴入睡,奶嘴是讓孩子吸奶用的,不是睡覺用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到牀上前,請輕輕將奶嘴抽出。
1 3、寶寶哭鬧,不要及時做出反應,等待幾分鐘,因爲多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡。如果不停地哭鬧,父母應過去安慰一下,但不要亮燈,也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚,等兩分鐘再檢查一遍,並考慮是否餓了,尿了,有沒有發燒等病兆等。 如果寶寶沒有其他不適的原因,夜裏常醒的原因很大一部份是習慣了,如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話,就會形成惡性循環。
建議寶寶夜裏醒來時(應該都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,應該立刻拍拍他,安撫着想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。 大了,有時候夜裏也醒,還哼哼唧唧的。一開始老要去抱他,然後他就完全醒了,要好久才重新入睡。後來想是不是做夢呢,於是就在旁邊看着他,不去驚擾他,果然,一會兒,沒聲了,繼續睡了。
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