嬰兒爲什麼晚上不肯睡
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嬰兒爲什麼晚上不肯睡?孩子是媽媽們的心尖,嬰兒在晚上是需要充足的睡眠時間的,但很多嬰兒卻不肯睡覺。接下來就由小編帶大家瞭解嬰兒爲什麼晚上不肯睡的相關內容。
嬰兒爲什麼晚上不肯睡1
1、日夜顛倒
家長們認爲新生兒要補充足夠的睡眠,身體才能好好的發育。在白天,給孩子喂完奶之後,就讓寶寶早早的睡下了。寶寶在白天得到充足的睡眠之後,晚上就不犯困了。在新生兒的世界裏,白天和黑夜沒有差別,他在白天睡了這麼久,晚上自然就沒有睏意了。所以,白天家長在給孩子喂完奶後,不要讓孩子立馬就睡覺。可以陪孩子說說話,逗一下小寶寶。雖然他聽不懂你在說什麼,但是長時間的交流會讓他學着慢慢開口說話。
2、溫度影響
有的寶寶在晚上比較不安生,外界一點溫度的變化就會讓寶寶睡不着覺。太熱了,他就會把被子踢開,太冷了,寶寶就會從睡夢中醒過來。這個真爲難了寶寶的家長,總是半夜起來看孩子有沒有蓋好被子。但有的聰明的家長會根據溫度的變化,給孩子買不同的睡袋。這樣,就不用擔心寶寶會在晚上因爲溫度的變化睡不着覺了。把寶寶放在睡袋裏,寶寶也不會輕易出現感冒、流鼻涕的症狀。
3、吃得太飽
孩子在晚上吃得太飽,就把他放在牀上睡覺,這個時候他是睡不着的。一般的孩子在吃八分飽就好了,太飽的話,食物在寶寶的腹中會引起膨脹感,食物在寶寶體內消化不掉,這會讓寶寶感到非常不舒服,所以,每次喂完寶寶後,不要讓寶寶立刻就睡覺。媽媽們可以陪寶寶玩耍一下,讓食物在寶寶體內消化掉,纔不會出現寶寶晚上是因爲這個原因而不睡覺的情況。
4、親人的陪伴
寶寶從小就缺少安全感,希望有家人的陪伴。有的媽媽在孩子剛學會走路的時候就讓寶寶自己睡一個房間,爲的是從小培養孩子養成獨立的好習慣。但這個期間寶寶的心理是很脆弱的,把他安排在一個獨立的空間裏,他會經常晚上睡不着覺。作爲家長,我們要多多陪伴孩子,每天給他講些故事,或者唱一些寶寶歌曲,讓他能夠安然入睡。從而也會增進彼此之間的感情。孩子從小太過獨立,也會造成性格上的一些小缺陷。
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嬰兒晚上睡覺不踏實怎麼辦:
寶寶睡覺不踏實、哭鬧的原因和對策
1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的.滷門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。
2、太熱、太冷
3、太乾燥,有鼻屎
4、睡眠前玩得太興奮,按時睡覺:在寶寶入睡前0、5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。
5、注意肛門外有無蟯蟲。
6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以爲孩子餓了,然後就給孩子餵奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。
7、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶。
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嬰兒晚上哭的原因
1、生理性哭鬧
孩子的尿布溼了或者裹得太緊、飢餓、口渴、室內溫度不合適、被褥太厚等,都會使小兒感覺不舒服而哭鬧。對於這種情況,父母只要及時消除不良刺激,孩子很快就會安靜入睡。此外,有的孩子每到夜間要睡覺時就會哭鬧不止,這時父母若能耐心哄其睡覺,孩子很快就會安然入睡。
2、環境不適應
有些孩子對自然環境不適應,黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺,父母晚上休息他“工作”。若將孩子抱起和他玩,哭鬧即止。對於這類孩子,可用些鎮靜劑把休息睡眠時間調整過來,必要時需請兒童保健醫生作些指導。
3、白天運動不足
有的孩子白天運動不足,夜間不肯入睡,哭鬧不止。這些孩子白天應增加活動量,孩子累了,晚上就能安靜入睡。
4、午睡時間安排不當
有的孩子早晨起不來,到了午後2~3點才睡午覺,或者午睡時間過早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,沒有人陪着玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒,午睡時間作適當調整,使孩子晚上有了睡意,就能安安穩穩地睡到天明。
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