老人夜裏經常說夢話

老人夜裏經常說夢話，其實我們很多人在晚上睡覺的時候都是會做夢的，不少人都有睡覺說夢話的經歷,也有人可能是經常睡覺說夢話，那麼老人夜裏經常說夢話是怎麼回事呢？

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老人睡覺說夢話有可能與精神心理因素、阿爾茨海默病、睡前活動量過大、帕金森病以及環境因素有關，可以根據不同的誘因及時進行調理改善上述症狀。

1、精神心理因素：老人如果長時間思想負擔過重，比如經常擔心或者自己的身體健康，長時間的緊張壓力過大會引起大腦神經功能紊亂

從而在睡眠的過程當中比較容易說夢話，這種情況一般不考慮藥物治療，主要以心理調節爲主，平時可以多陪老人聊天，可以幫助舒緩老人緊張焦慮的情緒，睡覺之前還可以用溫水泡腳，能夠幫助提高睡眠質量，改善說夢話的症狀；

2、阿爾茨海默病：阿爾茨海默病是老人當中非常常見的疾病，這種疾病會導致老人認知功能減退，在早期也可出現精神和行爲的改變，比如胡言亂語、幻覺等症狀

所以便會出現老人睡覺說夢話的情況，甚至還可能會出現打人、罵人等現象，主要是和疾病導致大腦功能紊亂有關，需要及時前往醫院，在醫生的指導下結合症狀使用藥物進行治療，比如奧氮平片或者奮乃靜片；

3、睡前活動量過大：如果睡覺前做一些過於劇烈的運動或者活動量白天運動量過多，可能會導致大腦皮層在睡眠的過程當中處於高度興奮的狀態，就會導致老人睡覺說夢話的情況，可以通過休息、按摩等方法來幫助改善症狀。

4、帕金森病：如果患有帕金森病會導致多巴胺系統發生病變，導致神經遞質傳導受阻，從而出現上述症狀，需要積極治療原發疾病，可以遵醫囑使用左旋多巴片、鹽酸苯海索片等；

5、環境因素：老人睡覺說夢話還與睡眠環境有關，如果睡眠的環境噪音比較大，這時就會影響到睡眠，使老人很難進入深度睡眠，就容易出現睡覺說夢話的現象，可以適當調整睡眠環境來改善症狀。

如果長期的睡覺說夢話應該先進行檢查，明確診斷之後可以結合自己的體質按醫囑用藥治療，不要自行購買以上藥物或者使用偏方治療。

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老年人愛說夢話，可能是心理壓力大，也可能是病理性因素引起的。

多數老年人出現說夢話的表現，是心理性因素引起的，比如精神緊張、情緒抑鬱、焦慮或經常有煩躁、悲觀的負面情緒，時間長了容易產生焦慮、抑鬱。比如遇到某些事情之後容易胡思亂想，晚上睡覺的時候會通過說夢話的形式表現出來。

病理性的因素也會導致老年人說夢話，比如帕金森病、腦血管疾病、老年癡呆症等。中晚期的老年癡呆症會導致記憶力下降，還會出現精神、行爲的異常，會導致老年人說夢話。

第一：首先還是要有一定的藥物治療纔是比較好的，晚上可以吃艾司唑（侖），白天可以選擇中藥養血安神片治療，這樣對您的幫助效果和改善作用是非常大的，一般持續下來會有一定的緩解的。

第二：一定的休息改善效果也是不錯的，不管之前的睡眠質量如何，建議最好按時要到戶外有一定的運動和鍛鍊，而且最好是要有中午的一個休息，1個小時最好了。午睡的`話更好，所以需要一定注意。

第三：一定要護理好老人的身體，加上一定的心理治療，要對老人生活出現的問題及時的去解決，還要養成一個好的心態。這樣對老人的晚上發癔症的治療效果是非常好的，見效也是非常快的。

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六十歲人睡覺說夢話的原因

睡着後並不表示大腦會完全休息，反而更加活躍。入睡後我們會進入淺睡期(此時會做夢)及深睡期(眼球活動減慢)。

淺睡期及深睡期兩者成一循環，第一個循環時間較短，第二個循環時間較長，到第三個循環的深睡期，則或會有說夢話的現象。引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。

六十歲人睡覺說夢話怎麼辦?

(1)玉竹豬心：豬心500克、玉竹20克、荸薺50克、韭黃10克、雞湯40克、醬油15克，料酒、鹽、胡椒、蔥、姜、水澱粉、醋、麻油少許。

豬心切成薄片，玉竹用水煮，提取濃汁20毫升，再配荸薺、韭黃、雞湯，加入醬油、料酒、鹽、胡椒、蔥、姜適量煸炒，用水澱粉勾芡，淋入醋和麻油少許。每日1-2次。

此藥膳鮮嫩可口，養陰益胃，養血安神，對心悸、失眠健忘、多夢有療效。

(2)豬肉海蔘：海蔘725克、豬裏脊肉200克、蔥、姜、香菜、海米、味精、醋、鹽各適量。海蔘切成片，溫水泡開，裏脊切成薄片，分別入清水氽過。姜、蔥切末，香菜切小段、海米碼入碗內再用雞湯燒開，加入味精、醋、鹽，隨即倒入碗內，參肉軟溜。每日1-2次。可隨餐食用。

此藥膳補腎益精，養血潤燥。是多夢、滑精、頭昏目眩、腰痠乏力等症的理想膳食。

(3)蓮子冰糖：去芯鮮蓮子300克、冰糖200克、白糖200克、金糕30克、桂花滷少許。先將蓮子蒸50分鐘，把冰糖、白糖、金糕、桂花和清水2000克，共熬成汁，澆入蓮子中。可隨意食用。

此藥膳對多夢易醒、心煩失眠、心火尿亦、脾虛泄瀉者有療效。

(4)柏子仁豬心：柏子仁10克、豬心1具。將柏子仁放於豬心內，隔水燉熟服食。3天服1次，一般2-3次顯效。

此藥膳養心安神，補血潤腸。可治心悸、失眠、多夢等症。