解決問題的最好的辦法
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解決問題的最好的辦法,我們在生活中總是會遇到很多的問題需要我們求解決,在如何面對這些挑戰常常是決定你在人生中能獲得多大的成功的因素,解決問題的方法很多,以下分享解決問題的最好的辦法。
Step 1:明確問題
從“重要度”、“緊急度”、“擴大趨勢”三個視角選擇應該解決的問題。
Step 2:把握現狀
明確“應有狀態”與“現狀”的差異
Step 3:設定目標
用具體的數值表達成目標。目標應定量,定性的目標應該儘可能數值化。沒有定量無法判斷目標是否達成。
Step 4:找出真正的原因
重複問5次“爲什麼?”
Step 5:建立對策計劃
提出儘可能多的對策,選出最有效的對策。
Step 6:實施對策
立刻實行計劃,可以將由於環境變化帶來的影響降到最低。
Step 7:確認效果
嚴守期限,在確認效果同時,對策仍然要繼續進行,不能拖延時間。
除了結果之外還要確認過程,對策實行的結果非常重要,但一次性的結果沒有意義。任何人都可以多次重視的結果纔是重要的。
Step 8:固定成果
將成功的過程“標準化”。將“任何時候,任何人實行,都能夠取得同樣結果“的”標準“在整個組織中固定下來,解決問題的整個過程就會全部結束。
一、轉移注意力
當你被恐懼所困擾的時候,不妨通過各種方式轉移自己的注意力,控制自己的思想。比方說,你可以做一些自己想做的事情,聽聽音樂或者打打籃球。當你全身心地投入到這些活動當中,恐懼情緒就會緩解。
二、參加運動
恐懼不僅會產生心理反應,而且會產生一系列的生理反應。當你感覺恐懼的時候,身體會分泌更多的腎上腺素,而參加運動便是消耗腎上腺素最好的方式。
所以,當你恐懼時,不要什麼都不做,最好是站起來走走,活動一下,適當地做一些肌肉收縮的運動。也可以跑跑步,走走路,甚至打打球。但是有一點需要注意,運動強度不宜太大。
三、積極參加集體活動
積極參加集體活動可以讓自己枯燥的日常生活變得豐富多彩。更重要的是,我們在和朋友接觸的過程中會減少對自我的關注,從而達到忽略恐懼的目的。
四、巧用心理暗示
心理暗示具有巨大的力量,正向的心理暗示會增加人的自信,讓人變得勇敢。比如畢業恐懼症是很多大學生都存在的心理問題,當出現這類恐懼情緒的時候。
不妨給自己一個積極的心理暗示,控制自己不要去想那些可怕的結果,告訴自己,畢業是新生活的開始,是人生新的起點,有那麼多同學一起陪着我畢業,如果別人能夠順利就業,那麼我也一定能。
五、博覽羣書
讀書是消除恐懼的一個好方法。很多恐懼都是由於我們自身的愚昧引起的。比如說,古代時候人們編造“天狗吃月”的故事嚇唬自己,就是由於科學知識的欠缺導致的。當我們博覽羣書,對於自然科學知識有了豐富的瞭解之後,很多恐懼就會隨之消失。
邏輯思考重要
解決問題非常重要的是邏輯思考,沒有重複和遺漏,不走彎路,一定能夠解決問題。
要想鍛鍊自己的邏輯思考能力,可以自問自答,不斷的反覆進行,使解決辦法更加具體,每個領域至少需要30分鐘。
解決問題三個要點
1、開始就確定什麼纔是應有的狀態
2、要找出真正的問題,彌補應有的狀態和現狀之間的偏差
3、只解決眼前的`問題,沒有辦法解決真正問題
解決問題的方法
1、搞清楚問題的結構,讓問題可視化,針對現象,定義問題,問題是什麼?確認應有的狀態,分別思考現象和要因。
2、用問題樹驗證假設,用空(事實)雨(解釋)傘(辦法),找出解決的辦法。
3、建立合理的假設,從零開始思考,發現信息之間的聯繫,永不放棄的思考,找出解決方案。
4、利用麥肯錫思考,“將看不見的選擇”,可視化。要面向未來,解決問題。
解決問題需要注意
解決的問題過程當中需要注意的:不要過分的收集信息,在判斷上會耗費很多時間,會錯過行動的最佳時候。思考的起點是,應有的狀態,解決問題的關鍵是目標。
最後總結,要想更好的解決問題,要培養邏輯思考能力,找出真正的問題,面向未來,解決問題,讓問題可視化,邏輯樹和空雨傘,幫助找到答案,發現信息之間的聯繫,永不放棄思考。
所有的事情必然有解決辦法,如果永遠佔因的局面,果就會是被動的,情緒就會受影響,人們在不好情緒的影響下,會影響自己的動機,產生消極的影響,俗話中說的打退堂鼓就是這種情況;
在解決問題時,如果形成一種思維定勢,只想到用一種辦法去解決,選擇的餘地就很少,陷入困境就是很正常的了,因爲沒有其他選擇的方法,俗話中說的“一棵樹上吊死”就是這種情況;
解決問題時,如果我們 有兩個做法,在沒有絕對把握時,通常會感覺到左也不是,右也不是,這就是我們通常遇到的兩難的選擇;
解決問題時,如果我們凡事都考慮考慮三種辦法,總是想找到解決問題的最佳途徑,因爲這種思維習慣,我們往往會在無形中很快找到第四種,甚至更多的方法,有了更多更好的方法,我們成功解決問題的機會是不是會大很多?
解決問題時,有了多種可供選擇的方案,我們處事時就會增加更多的靈活性,個人能力就體現在有多種靈活的選擇性,俗話說東方不亮西方亮 ,有選擇總比沒有選擇好;
如果我們迄今爲止一直還沒成功,我們就要反思以前我們處事的方法,沒成功,說明我們已前用的辦法是無效的,行不通的,要想成功,我們就必須要有改變方法的決心;
世界上還有很多我們過去沒有想過,或者還沒認識的方法,所以解決問題時,我們要多思考,多想辦法,辦法是想出來的;
只有堅信世上還有目前我們未知的有效方法,纔會有機會找到未認識的方法去解決問題,這就是科學不斷髮展,人類不斷進步的根本原因;
無論我們遇到任何問題,任何事情,我們總是有選擇的,而且不只一個,要有好的信念去克服遇到的困難;
遇到難題時,不要暗示自己完了,解決不了了;如果堅信總有辦法解決難題,我們就有解決困難的可能。“沒有辦法”只是說已知的辦法不管用,還有新的未知的辦法等待我們去發現;
既然“沒有辦法”對我們沒有好處,就應該放棄這種消極的觀念,“總有辦法”對我們有好處,就應該堅信這種積極的確信念;
真要解決問題,總有解決的辦法,就看你想不想辦法,正如重要的是你想不想回家,而不是這條回家的路通不通。
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