少做一點不會死短文
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一定要搞清楚自己到底想做什麼。
拿香港人來說,我們每個人從早到晚忙得一塌糊塗,見面第一句話通常是:“你最近在忙什麼?”如果你回答說“我不忙”,大家一定會覺得你有問題,好像整個人的存在都沒有價值了。到底我們該不該這樣生活呢?《少做一點不會死》這本書談的就是這個問題。
有本書的英文版叫做《The Power of Less》,也可以譯成《少的力量》。內容大多來自作者李奧·巴伯塔的博客,他的博客名字是“禪習慣”,已經進入全世界瀏覽人數最多的博客前五十名,每個月都有幾百萬的點擊量。大家到那裏除了想看看他怎樣教人們生活,也希望能夠建立一些聯繫,共同進行一些改變生命的計劃。
李奧·巴伯塔本來也是一個超級工作狂,但是他後來搬到離美國非常遙遠,離日本反倒比較近的關島過着隱居的日子。整本書所表達的觀點非常簡單,就是希望大家能夠減少工作,過一種簡單的生活。關鍵是要做自己覺得最有意義的事情,而不是像那些統籌學家所說的,教給大家同時去做好幾件事。作者還發現,當你減少了工作量之後,反而能幹成很多你一直想幹的事兒。
他在過去幾年就達成了以下目標:每天慢跑,參加過兩次馬拉松;健康飲食,減掉20公斤的體重並且戒了煙;寫了兩本暢銷書,辭去工作在家創業;順利還清所有債務,並存到了人生第一筆急難基金。
聽起來好像十分美滿,他是怎麼做到的呢?其實方法很簡單,就是一定要搞清楚自己到底想做什麼。他對那些管理學書籍提出質疑,它們好像總是在教人怎樣提高效率,而李奧·巴伯塔認爲,重要的不是如何提高效率,而是爲什麼提高效率。作者說,多工種往往效率不佳,因爲每多一份新工作,你就多一道切換程序,這個程序不僅會造成更大的`壓力,也提高了出錯的可能性,甚至很容易讓人發狂。
作者還教我們如何建立更好的生活習慣,但是一次只要培養一個習慣就可以了。千萬不要對自己說:從今天開始我要戒菸、戒酒,同時開始慢跑,還要帶家人出去玩,這是很不切實際的。關鍵是要把習慣的改變落實到位,最好是執行好一個目標再做下一個。
還有一點也很重要,就是我們必須學會說“不”。現代人在工作中通常會答應很多事情,但是又做不完。其實我們不需要承諾那麼多,搞得自己那麼累。如果有人找你幫忙,不答應好像又不好,怎麼辦呢?作者說,其實你有一個很好、很重要的理由可以拒絕,那就是你的時間寶貴而且有限。
對現代都市人而言,這本書還提出了一個很實際的教訓,就是通信過度的問題。以前沒有手機的時候,很多時間都可以自己安靜地度過,可是現在我們每天大概要多用半小時的時間聊天,有了電郵,還要每天回覆電郵,更不要說MSN了。按照李奧·巴伯塔的說法,這全是一些“隨時打斷你工作節奏的東西”。
作者建議我們,最好不用一整天都開着電話,把手機、電話鈴聲關掉,每天集中看一次誰找過你,用半小時回覆他們。電郵也隔天查閱一次,回覆必要的就行了,不必要的呢?乾脆刪了它!
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