讓工作變快樂的方法職場
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讓工作變快樂的方法職場,在求職面試的過程中很容易碰到這些問題,在職場上有很多值得深思的問題,知道這些規則能夠幫助你改善職場關係,面試的時候也要注意一些細節,讓工作變快樂的方法職場,職場上的那些事。
讓工作變快樂的方法職場1
從完美主義的陷阱裏逃脫
完美主義者女性總是預先給自己設定一個十全十美的目標,凡事力求盡善盡美,一旦做不到就會深深自責,沮喪消沉,由此對自己的能力全面懷疑和否定,陷入了完美主義的陷阱。其實,任何事只要我們努力就可以了,不要苛求結果。要善於學會爲自己的每一點努力成果而喝彩,讓自己時刻有成就感,知足自信的女人才會充滿快樂煩惱“失憶症”
難於相處的上司、痛切的失戀、人際關係的煩擾、事業失意等等,人生煩惱無數,但我們不能對不愉快的經歷耿耿於懷,任鬱鬱寡歡的情緒徘徊不去。我們要儘量學着快速忘記煩惱,不如意時可以找一種迅速轉換煩惱情緒的方式,或睡一大覺,或加入朋友聚會,或投入你最喜歡的一項娛樂或運動中,總之是能讓你換上煩惱“失憶症”的方式。而對麻煩和困境要堅決做一個“沒心沒肺”的女人。
永遠不要和別人較勁
有些女人總喜歡與人攀比,彷彿別人的風光是她心頭的痛,別人的得意之時就是她深感挫敗之日,久而久之,心態失衡,心靈扭曲,煩惱叢生。斤斤計較和妒忌一定是快樂心境的剋星。
其實我們每個人都有旁人無法代替的優勢,揚長避短專心經營好自己,纔會駛入更寬廣的人生路,重要的是平和放鬆的心態。
職場競爭激烈,工作壓力讓白領通不過氣,現在我們爲你介紹幾種快樂工作的方法!
找快樂
快樂並不是我們可遇不可求的東西,快樂完全取決於你自己的意念。比如你手頭有一堆如山的公務,你可以想象成這是你最喜歡的事,壓力減輕,情緒高漲自然效率倍增,怨聲載道只能讓事情向相反方向發展。
成功學專家卡耐基說,能接受最壞的情況就能在心理上讓你發揮新的能力。人生低潮時你可以轉念一想:我都到了低潮了還能壞到哪裏去?按發展邏輯,低處就是向高處迴轉之時,這樣的心境一定會很鼓舞士氣。這決不是阿Q的精神勝利法,而是事情已經糟糕了,不開心也於事無補,不如轉換思路,儘量找樂,爲自己打氣。
失去也是快樂
有時候,太多的不快是因爲我們總想獲取卻懼怕失去,併爲失去東西鬱悶不開心。其實失去和獲得是一對連體嬰,互爲依存。失去青春獲得成熟和人生經驗,失去玩的時間獲得辛勤工作的報酬,失去高薪職位卻獲得渴望過的休閒時刻,失去你愛的人獲得更愛你的人。這麼想過,我們真不應爲失而痛,而應不時爲失後的得而樂。
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不在意別人的目光
有些女人丟棄了自己的意願,像是活在別人的標準裏,在別人的評判裏找尋自我的價值。如此女人,別人的一句詆譭足以泯滅她所有的信心,因爲她太在意別人對自己的看法。
在乎別人的看法只能擾亂自己的方寸,活得沉重。
只有我行我素,不爲別人的目光違背自己的心意,尊重自己生活的行爲方式,做你真正想做的事,做想做的人,纔會達到快樂自在的人生狀態,如燕子一樣輕盈飛行。
讓工作變快樂的方法職場2
如何成爲一個快樂的職場人
把自己看做自由人
想象自己是個獨立的承包者,你的僱主是位大客戶,然後合理分配你的時間,以達到不僅滿足客戶所需,而且還可從各個方面發展自己的目的。
工作娛樂兩不誤
有些人只知道拼命工作。一開始在晚上加1~2個小時班,不久便整星期地加班,最後連週末也成了辦公時間。實際上,工作成了霸佔他全部光陰的橫蠻客。這類人除了工作,幾乎沒有任何社交活動,這樣時間一旦長了,難免會對自己的工作產生反感。
尋找工作外的成功
把自己的愛好和業務活動當做本職工作一樣認真對待,並同樣引以爲豪。今天,許多人只把來自辦公室的成績看成真正的成功,結果這些人唯有事業上春風得意時纔會沾沾自喜,而一旦工作遇到麻煩,就感到羞辱不堪。
如果你把自尊也繫於你的.努力之外,工作中受挫時,就容易保持一種積極的態度。“現在我的工作真是無聊透頂!”朋友們聚在一起,總有人這麼發牢騷,你正在做的是你喜歡的工作嗎?勉爲其難的確是“痛苦”的事,請看:關於“愛”和“厭”的觀點“對對碰”。
不喜歡,say no
的確,現在想找一份好工作是很難,爲了支付生活費用,就必須找一份能獲得短期利益的工作。但是,一份不適合自己的工作將對你產生非常壞的影響,試想,你爲了“安全”收入,而每週花40小時的時間做自己不喜歡的事情,那麼你的理想和才能就會在這種時間的逝去中化爲灰燼。
而且,如果你做得很不愉快,你就不會發揮出自己的才能,也就很難取得好的成績,那麼當經濟困難時期到來時,你就會成爲裁員的對象,而當你被裁掉後,才發現自己所喜歡的工作,從沒做過,也沒有任何經驗。
這種工作,你也就很難再找到。所以說,你一定要確定你要找一份你自己所喜歡的工作,並且如果爲了找這種工作要用很長時間,你也一定要儘量堅持下來。要保證自己在又一次聽到“上船來吧”時,第一個反應應該是不要不加考慮地就走上那艘船。
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