重感情的人失戀多久可以走出來

重感情的人失戀多久可以走出來，每個人都會經歷一段刻骨銘心的感情，但有的人需要一天就能夠解脫，而有的人太重感情，只要開始了一段感情就無法忘懷，重感情的人失戀多久可以走出來？

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我覺得需要一個月左右。

1、前七天——釋放自己

剛開始分手的前七天，你還在焦躁期，這個時候你還沒來得及悲傷，滿腦子都是不可置信和不相信，不相信對方輕易說出了分手，你這個時候甚至是憤怒的，罵對方是個不負責任的人，這段時間你的情緒會非常不穩定。

有條件的姑娘這7天是可以讓閨蜜或者家人24小時不間斷的陪在身邊的，因爲你的情緒不穩定有可能會做出一些傷害自己的行爲，有人陪在你身邊除了能保證你的安全，還可以一定程度上減少一點孤獨感，這個階段是最難受的，相信愛過的人都深有體會。

2、中間兩週——掙扎，堅持不要挽回

在經歷了憤怒的7天之後，現在你的階段就到了真正悲傷的階段了，你開始回憶之前的美好，你們一起做過什麼事，吃過什麼好吃的，去哪裏玩過，滿腦子都是關於這個人的好，以及爲什麼會分手。

你開始寢食難安，猜想是自己哪裏做的不對，這個時候你是沒辦法控制自己的思維的，你只能來做一些事情分散注意力，最好是做一些需要大量消耗體力的長時間運動，比如長跑，騎車，在你身體已經非常疲累的時候其他的悲傷情緒會被稍微緩解。

但是這段時間一定要注意的是，千萬不要想着去挽回，因爲你一旦挽回一次失敗之後，等於你要從第一階段重新開始，再次重複這三個階段，這種矛盾的心理，男人是無法體會的，這種糾結的難受可以說是最煎熬的。

3、最後一週——絕望，接受分手的事實，戒斷聯繫

在你熬過去前兩個階段之後，其實你的內心還是非常難過，但這個時候你已經沒有想過要挽回了，你終於接受了你們已經分手的事實，這其實就是走出失戀的第一步。

有些女孩子長達半年或者更久的時間還是無法完全放手，是因爲她心裏非常牴觸接受已經分開的事實，在接受之後就開始比較簡單的戒斷了，有的人一週就戒斷成功，有的接受能力弱的要長達幾個月，但是隻要真的在戒斷，終歸有一天是會走出來的。

戒斷其實很簡單，就是戒斷跟他的一切聯繫以及回憶紐帶，戒斷聯繫很簡單，戒斷回憶紐帶舉個例子：以前你睡前都是要抱着他睡，現在你要換個替代物，比如你開始聽歌睡覺或者抱着玩偶睡覺，你要阻斷一切可以聯想到他的回憶，直到你的生活中聯想到他的概率越來越少。

這三個階段加在一起，快一點的一個月就可以走出分手的傷痛，大家可能不知道，其實沉溺在悲傷情緒裏是會上癮的，化學意義上來說沉浸在悲傷裏也會分泌多巴胺，跟愛情分泌的類似，所以姑娘一定要清醒，不要迷戀那種回憶的悲傷，要勇於面對這三個階段帶來的痛苦，畢竟涅槃重生都是要浴火的。

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等你徹底清醒了，那麼就能夠走出來了。

然而這個清醒的過程，可能只需要半個月，也可能需要幾十年。

每個被分手的人都會經歷一個過程，封閉和自我懷疑。被甩後，可能你在宿舍哭了整整一個星期，或許在一個月的時間裏你瘦了整整十斤，再或者，你抽菸喝酒每天都很難受。你不清楚到底是哪裏出了問題，更加不清楚的是，對方是什麼時候開始有了要和你分手的打算。

你努力地回憶分手前吃的飯，牽的手，逛的街，你還是不知道，他是什麼時候已經在心裏和你說了再見。

的確，很多時候，我們走不出來，是因爲被過去羈絆。留戀那些美好，捨不得放下。我們覺得，那麼愛的人，沒有道理會先走。

被分手真的是一件很悽慘的事情，對方早就和你告了別，你還在原地等着他轉身。最最重要的是，對方早就開始了新的生活，你還困在愛與不愛的泥沼。

我們並不是走不出來，而是暫時還沒有想清楚這段感情。

等我們搞清楚了愛情，或許就能大大方方坦坦蕩蕩地往前走了。

有些人，生活都是比較風風火火，對人對事亦是如此，他們在對自己的感情的時候，也是如此的風風火火，相對於這些人來說，他們認爲失戀並不能夠影響他們的生活。也許剛剛失戀的那幾天，他們會痛不欲生，每天都痛哭流涕，但是這種狀況一般都會持續一個星期。

一個星期之後，他們便會從失戀的情緒低谷中走出來，然後繼續的該吃吃，該喝喝，開始自己的新生活。此時他們會有一個想法，那便是舊的不去，新的不來。此時他們會完全的把前任拋在腦後，會完全的開始自己的新生活。

還有一些人，就是失戀對他們來說是不存在的，失戀對他們來說便是解放，所以一失戀他們便會像脫了繮繩的野馬，興高采烈。一般這種情況發生在男生的身上，但是這種人一般在失戀後的半個月便會後悔，便會開始想念自己的前任，便會開始真真正正的'陷入失戀的情緒低谷中，他們會痛苦不堪，會想要挽回這段感情，但是一般此時，可能性都太小了。

還有一種人，在失戀之後，也許多年也沒有走出這段讓他難以釋懷的感情，想起便是一個傷。這種人一般是付出全身心的投入，但是由於某種原因，導致彼此的分手，沒有辦法，愛而不得，情緒上也許沒有什麼的變化，但是這個前任卻影響了自己的一生。

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失戀後多久能緩過來

至於多久能緩過來，我覺得看人與原因吧。

釋懷往往只在一瞬間，但在那一瞬間來之前，也不知道自己要難過多久。最難過的，不是說好那就分開吧的那一刻，不是把偷偷寫了好久的文字交給他的那一刻，而是有一天早上醒來，習慣性的想說早安，纔想起來已經分手了。

失戀後多久能走出來

看喜歡的程度吧。

跟一個特別特別喜歡的人分手，需要耗費很長一段時間，纔會緩過來。開始的渾渾噩噩真的會讓人很難過，隨着時間推移，你會覺得那些都會過去，曾經的那些歷歷在目記憶猶新，但是這也不是該記得的，一切都會好起來的。跟不是很喜歡的人在一起，只是有好感的人，分開了並無所謂。

失戀後緩不過來是什麼感覺

很多人都會問失戀後緩不過來是什麼感覺。這就像一條長跑的跑道，你在終點看着我跑，而我在上面摔了一跤，爬起來咬咬牙繼續往前跑。就快要觸碰終點線時候，你告訴我跑錯操場了，要我重跑，我不願意。我哀求你不要讓我重跑，這樣太難受了。而你就像是個陌生人，轉身扯掉了跑道上的終點線，可你不知道的是，經歷過這一次的打擊，我可能就永遠都跑不到下一個終點了。

但我還是會繼續在這條跑道上跑，我也不知道會是哪一天，可能是當我跑到筋疲力盡，跑到淚流滿面，最後跟空無一人的跑道告別。然後再次回到平地上，安靜的生活。

這一場分離的後勁將起，我也很難受，可你就是會假裝不知道。我們都從此不再顧及對方的感受，忘記了最初的動心，我討厭着我的懦弱，同時也討厭着你轉身那一瞬間的堅決。你知道嗎，可笑的是，最後星座書上說我們不合適也能成爲一個分開理由。

失戀後大家都是怎麼做的

1、分手那天，我哭了一整夜，第二天我就什麼也不想了!

2、分手那一天，我聽了一整夜的歌曲，抽了一夜的煙，第二天還是照常上班!我也不記得什麼時候走出來的了!

3、分手後，我就再也沒有找過女朋友，到現在已經三年了!或許我根本就不想走出來!

4、分手後，每次回想到當初我們在一起的時候，我都特別難受但是我還是要上班!

5、分手那一天，我沒有哭，也沒有睡就靜靜的看着我們的照片，還是那樣的幸福!給我們畫上了一個句號!